你不用假装过得很好

我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延...

无论多久不见，都感觉从未离开过，想念大家…虽然你依然是你，我依然是我，从未变过，但无论在世界哪个角落，只要真诚相待，我们的心灵都会感受得到彼此的温暖，爱你们！节目主题：好久不见，你最近好吗？主播介绍：妙音__，拥有一颗温暖心灵的主播，愿用...

当看不到的悲伤以笑来掩饰，有几人明了转角的心碎！最真挚的情感流露，最走心的分手独白，还有最会唱情歌的林隆璇，尽在《也很好》。...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在那场肆意的青春里，我们一起长大，到如今，你又在谁的身边老去？ 【作者介绍】 作者：连三月 【主播介绍】 我是果麦文化小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言

自己读得第五十六本书，请大家多多支持

吃货妙招，美食分享，无限视听感受！

哈喽，今天的你，过得还好吗？

血族栀栀被一滴香甜的人类鲜血唤醒。由于魔核太过弱小，她沉睡了几千年才苏醒，曾经的同族已经灭绝。栀栀成为了最后一只血族，并且成功融入了人类社会。妄图进食的她蹲了一个月都没有找到猎物，因为这些人类，她全部都打不过。直到那天，饿到极点的她闯入...

一定有那么一首歌，只要想起，你便驻足怀念，我有曲，你有故事吗？

简介: STAFF 策划：霖甩甩 编导：舞动人生 音频：小七瑞香 视频：娃仔 CAST 霸气侧漏：杉木 断刃：晏绥 阿颜的大奶：阿颜 飞雪玲珑：凌珑 视频类型: 有声漫画 相关题材: 天谕OL

尊重所有的声音，但只成为自己

是做个坚持自我的人还是做个迎合大众的人？是做个沉浸在情绪里无法自拔的人还是做个积极乐观的向日葵女孩？是做一个男人背后的小女人还是做一个与男人并肩而立的大女人？这些问题或多或少地会困扰着现代社会中的姑娘们，这个专辑，就可以很好地解决这些女...

多一些感知幸福的能力，把生活中那些微小的幸福掰开了，揉碎了，就算和着白开水开下，也是良药一剂。平常人的平常幸福毕竟都是淡而小的，那些细微渺小的幸福藏于一粥一饭间。所以把握住定格生活中的微幸福，才是真正懂得生活的要义和关键所在。

【内容简介】一本让自己学会减少欲望、减少压力、减少心理负担，化繁为简，走向轻松快乐的心灵指南。【作者/主播】作者：宇琦主播：三聲有幸

欢迎来到清水不是凉白开的晚安电台~忙碌的一天，累了吧!每晚一段文案or一个故事,一首歌，我陪你呀~·如果你有喜欢的文案故事，可以私信我哦我讲给你听哦希望可以清扫你满身的疲惫，伴你安然入眠~

这本书送给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光了所有力气的我自己和同感的你。

花千千与夜清的第一次相遇，她怒了。　　“你是杀手？”“你是捕快？”官差见到杀手，　　如同狗见到猫，分外眼红，杀气满盈。　　“我先抓人归案，你再找机会杀他，咱俩都不吃亏，如何？”　　夜清无语了，她这捕快不阻止他杀人，还跟他讨价还价？　　花...

【主播介绍】夜听女声_小末：治愈系情感主播，广播电台主持人， 电台总监，喜马拉雅金牌主播。

小鸽子分享-这世界很好 但你也不差记录了二十岁到三十岁的姑娘们的窘迫、生动、无畏的经历、涵盖了生活、职场、感情和个人成长。