仙帝的成长必经之路

　　人生成长的每个阶段，这本书都可以帮到您!　　如果您符合下列情况中的任何一条，那么这本书就是写给您的:　　经常对自己、对生活都不满意？　　总是觉得得不到满足？　　对自己的错误或弱点思考得过多，却从未在实际行动上有过改变？　　害怕失败与拒绝？　　尝试着用冷酷无情的批评来激励自己，却收不到预期的效果？　　无视自己的需求与界限，并深受其害？　　陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中损害自己的身体与精神健康，却将欢乐拒之门外？　　因而，想要安心学习好好与自己相处的智慧？　　如果是这样，那么衷心欢迎您打开这本书，与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀？就是当我们面对困苦与磨难时，能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样，充满善意地关怀与照料自己的能力。　　要知道自我关怀是人类生存下去的必要条件，也是应对人生大小苦难的方式。

把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献哈佛医学院临床心理学导师，克里斯托弗.肯.杰默博士慕尼黑理工大学心理学，布里塔.赫尔泽尔博士“静关自我关怀”全球首位中国师资培训师，《不完美，才美》作 海蓝博士真情推荐！

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关怀自我，好好爱自己

静观自我关怀是一位24小时不下班，随叫随到的亲密朋友——在这个每个人都变得越来越忙的世界，越来越多的人感到孤独、缺乏被理解的环境中，每个人都需要拥有的朋友。自我关怀是人类生存下去的必要条件，也是应对人生大小苦难的唯一方式。每周三次更新！云云主播领读！

社群找读书和创业搭子啦！!!各位喜欢学习、健康、创业的伙伴：大家好！我组建了一个读书创业杜群，如果你喜欢读书或者想拥有一个事业机会的话，可以加微f08041119，我邀请你进读书群。为什么要做读书会？1.一个人读书，很多人很难坚持下去，但一群人，能相...

强势文化造就强者，弱势文化造就弱者，一切贫穷和苦难，来自弱势文化。规律，就是这个世界的~游戏规则，每时每刻都在如实运行，忽隐忽现。任何人，想要玩好人生这场“虛拟游戏”“深知规律，洞悉人性，实践规律”应当终身奉行，刻不容缓！故而，我拿出空闲...

学习要加，骄傲要减，机会要乘️，懒惰要除，我是不是没躲好，竟然被你发现了

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社群最后加老师微信，告诉你一套当下私域流量变现的最佳最持久的方式。

最完美的状态，不是从不失误，而是你从未放弃成长。在有声学习的路上，遇见更好的自己 ！

成长之路，跌跌撞撞，不需与他人攀比，只需与自己相较，成长就好！

我在学习精英期间，学习的作业。

试音作品，喜马拉雅有声书主播课程56期毕业专业主播，有充足的时间和专业设备，有合作意向请私聊，必回。

我是声入喜播，是位巳退休多年的大妈，打小就喜欢讲故事，朗读，但由于没有经过系统的学习提高不大，近期加入了攀登计划的系统学习，感觉收获多多，更加增添了对有声书的喜爱，老有所乐，加油！

记录喜马有声成长之路

一步一步成长起来

有声演播好像离我很近但又好像很远，从小喜欢听广播剧的我经常沉迷于每个不一样的故事和每个充满魅力的声音，每个人物在不同的声音里得以饱满、清晰起来！突然有一天发现我也可以用自己的声音去塑造我心里的每个人物，演绎每段故事，有种幸福的感觉……

每天成长过程

记录自己的攀登之旅，有声路上有你们与我相随。