二环内的突遇

内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相，这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。

资本秘密

深度透视官场中人“财源滚滚”的权术谋略细腻解读仕途路上“官运亨通”的为官之道腐败的官场就是：一个官说了算；两个官对着干；三个官坐着看。公务员考试开始了。当莘莘学子埋头答题时，无县县委、常委、组织部的各级领导干部，早已荷枪实弹，在这场看似...

这是剑桥早期内亚史中的部分章节

内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一，早在两千五百年之前，已在印度被传授，作为对治一切烦恼的良药，亦称生活的艺术。 内观就是如实观察，即观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升...

邀请专家，聊聊内科方面的小知识

　大战一触即发，百万人口的城市却难觅地下党踪影，难道江南市真的不存在地下党组织？最平静的背后往往潜藏着最大的危险，国民党高层经反复研究，认为江南市特务组织内部极有可能潜伏着共产党内线，于是派遣王牌特务张醉潜往江南市……　　张醉初来乍到，...

认识自我，认识一切

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有趣的短篇

内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间；……焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪——这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者以真实的疗愈案例颠覆了我们对心理疗愈常识的认识，直指错误的应对方...