与逆境共处

情绪在我们的生活中无处不在，是我们对环境对事件的生理反应，帮助我们的身体和行为做出有利于自我保护的反应。了解、理解、允许并接纳自己的情绪，能够帮助我们在生活中做出更加适切的反应，成为一个稳定、成熟的人。本系列专辑，我特别邀请我的同事，四川大学华西医院心理卫生中心的陈月竹老师，和我一起，与大家分享情绪的这些事……

这是一本很具启发性的书，能为你解开心中的无明，除去烦恼的障碍，从而发展正确的生活态度，让生活过得透脱自在。

《与无常共处》结集了佩玛·丘卓数本著作中的108篇教诲，提供了简明而各自独立的短文，它们是大乘佛法的精髓，也是引领我们人生的智慧，帮助我们在日常生活的挑战中培养慈悲心和觉察力。《与无常共处》并不预设任何既定的佛教思想或方法，它注重的是佩玛·...

多好听的智慧之书啊，拥抱变化顺应无常。

心念，修持

《与无常共处》结集了佩玛·丘卓数本著作中的108篇教诲，提供了简明而各自独立的短文，它们是大乘佛法的精髓，也是引领我们人生的智慧，帮助我们在日常生活的挑战中培养慈悲心和觉察力。《与无常共处》并不预设任何既定的佛教思想或方法，它注重的是佩玛·...

“哑子吃苦瓜，与你说不得。你要知此苦，还须你自吃。”—王阳明人生是痛苦与快乐交织并行，二者相伴相生，既矛盾又联系。所谓“没有痛苦也就无所谓快乐”，就是告诉我们要正确对待人生的苦乐。

凯·雷德菲尔德·杰米森（Kay Redfield Jamison）著，聂晶译。

作者简介：佩玛·丘卓，创巴仁波切 杰出的大弟子之一，西藏金刚乘比丘尼，北美第一座藏密修道院甘波修道院院长。 经历过先生外遇、离婚等痛苦的洗礼后她开始接触佛法，这使她对佛法的体悟和诠释非常生活化，非常贴近现代人的需求。自从1974年持戒以来，佩...

“我这都是为你好，你应该这样做”。“现在这个圈子里混，你旧的按我说的做。”职场中总有这样的“前辈”来“帮助”我们。但我们总觉得有些奇怪，内心有些抗拒，也不敢表达自己的想法。这些人表面上打着“为你好”的旗号，实则是达到利己的目的。职场中不...

4岁的儿子西西被诊断为阿斯伯格症后，36岁的卡利得到了同样的诊断。跟所有的患者一样，他经历了从抗拒到接受的漫长艰辛过程。Asperger's from the Inside Out麦克.约翰.卡利著严丽娟译全球最大泛自闭症成人组织GRASP执行长卡利充满勇气、真挚感人的心路历程，以及富有创见的正面指引。亚马逊书店五颗星推荐。

《与无常共处》结集了佩玛·丘卓数本著作中的108篇教诲，提供了简明而各自独立的短文，它们是大乘佛法的精髓，也是引领我们人生的智慧，帮助我们在日常生活的挑战中培养慈悲心和觉察力。《与无常共处》并不预设任何既定的佛教思想或方法，它注重的是佩玛·...

共处一室是无名喜剧旗下podcast，由喜剧演员和观众现场录制完成的一档音频节目，大家根据一个主题聊聊相关的亲身经历，生活的酸甜苦辣，笑着聊出来！如果你也想进群或者参与录制，请添加无名小助手微信wumingcomedy回复：共处一室 即可进群。

天有不测风云，人有旦夕祸福。这即是无常。无常充塞于整个人生，然而终其一生，我们可能都不曾仔细端详过它，而是希望生活时时在我们的掌控之中。但真相是，我们无法躲避无常变易。更大的真相是，如佩瑪·丘卓所说，无常之所以得不到解答，是因为我们值得...

人生来就是为了常遍酸，甜，苦，辣，咸的，有人尝过感叹人生无常，随之郁郁寡欢，有人试过，感叹大好人生，竟有多番滋味，所以，自己的内在驱动力才是重点，所有的事情都是看你自己如何去看，去考量。其实人生成功的真谛也就不外乎“不抛弃，不放弃”，短...

在本书中，作者以自己军旅生涯中的真实经历为例，与读者分享面对苦难、在逆境中提升自己的思维方式。作者从严酷的训练与无情的战火中一路走过，完成了一次次蜕变，懂得了面对逆境时，要勇敢地正视、认识、接纳、战胜它。作者分析自己真实经历背后的道理，...

作者[美] 唐纳德·A·诺曼 。此书探讨了为什么我们的生活需要复杂，而不是简单，而设计促成了复杂生活的实现。作者以清晰而又轻松的行文，讲解了为什么我们渴望的不是简单。当物品的设计是可以被理解的、易于管理的、令人愉悦的，在适度的情况下，在适合的时间里，我们渴望的是复杂。实际上，通过基于良好沟通的设计，复杂可以被管理，近而生产出最实用的产品，形成理想的、以人为中心的设计。作者告诉我们，只有我们着眼于自然中的、现实中的以及在日常生活中整个人类活动的全景，才能观察到在真实、自然环境中...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 梦想是什么？ 作者用自己从知青、“以工代干”的教师，无奈跳过本科学习直接报考北邮硕士研究生的求学经历和从普通科研人员、项目负责人、产品线负责人一步步走到国家重大开发项目组织者的...

与失眠共处-常见睡眠障碍的预防与治疗睡眠是一种生命现象，是高等动物自身适应地球昼夜变化的一种产物。在很多时候，失眠常常只是一个表面现象，对睡眠知识的欠缺和对失眠的恐惧才会加重我们的“失眠”。解决失眠问题，应该了解什么是睡眠，怎样会产生失眠...

    在人生的旅途中，我们时常会遇到各种各样的人，而这些相遇往往会影响我们的成长。“与智者同行，方能成智；与强者同行，始能臻强；与善者为伍，方能得善。”    每个人的旅程都是独特的，愿您勇敢地踏上这个旅程，并找到属于自己的意义和目标！主...