体育与健康教程

2004年周西宽老师主编的体育基本理论教程体育考研346考点带背哦～建议1.25倍收听哦，自用，侵删！

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祝愿所有人，健康快乐地走向远方

本课程主要面对大众介绍营养对运动能力、健康等所发挥的改善、提高作用。通过结合实际案例介绍营养与运动能力、健康之间的重要关系；了解膳食、蛋白质、糖类、脂肪以及水平衡对改善运动能力，促进健康所发挥的作用和基本原理。本课程的主要教学目标是引导...

义务教育教师用书，教育部审定，人民教育出版社出版，《体育与健康》1-9年级队列队形部分内容。

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喝对了，茶才是个宝！    茶的保健功效享誉数千年。从远古吃茶解毒的传说到数以千计的含茶中药方剂，再到现代科技证实的抗癌、抗辐射、抗龋齿、提高免疫力、治疗糖尿病和肾病等功效，以至于有人称茶叶为治百病的“万病之药”。     然而，茶叶的保健...

茶叶的保健功效首屈一指，是其他饮料无法比拟的。科学家认为，喝茶是长寿的秘诀之一，茶的保健功效也被现代科学所证实。

梦与健康,每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;

南唐后主曾说：“一壶酒 ，一竿身，快活如侬有几人”，古今中外，酒都深受各界人士的喜爱。无论是主动喝酒还是出于无奈被动饮酒，对酒文化都有一定的了解，本期节目，咱们就来闲话酒文化，谈谈如何用营养解酒

好好睡觉 好好做梦

读体育：读书，读专栏，读和体育相关的有意思的内容！

水与健康的基础知识，清楚的了解我们的饮用水现状，进一步认识饮水与健康的关系。远离污染的环境，享受健康的生活。

水为何物，命脉也！水就是生命，所以想要健康的活首，必须学习水与健康。

朗朗乾坤，诗德传承水是生命之源水与健康的基础知识，清楚的了解我们的饮用水现状，进一步认识饮水与健康的关系。远离污染的环境，享受健康的生活。至纯·至净·至所爱，好水好生活净在朗诗德朗诗德大舞台，有梦你就来！