何平凡的一生
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慧子老师通过简单通俗的方式教会你怎样认知自己的风水并且教会你自我调整。
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亲子教育专家画云博士教你平衡孩子的学与玩...
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做月嫂期间,偶遇中年丧子的,高利贷还不上导致家破人亡的,婆媳之间有矛盾的,丈夫出轨的,还有孩子判逆任性的……不妨看看《了凡四训》,它是一部劝人向善、改造命运的书籍,值得一读的原因如下:1、提供人生智慧:书中以袁了凡的亲身经历,阐释了通过积...
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作品简介: 《浮光》是一部与《隐入尘烟》《我的父亲母亲》《人世间》等作品同样优秀的年代文佳作,是作者一生心血的结晶,历时三十年完成全书写作。 作者带我们回到了过去的岁月,为我们展现主人公李兰石艰难曲折而又烂漫多彩的人生,和他离经...
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美国著名亲子教育专家罗娜·雷纳总结多年育儿智慧, 分析大吼大叫的深层因素, 真正帮助父母做到不吼不叫, 与孩子建立全面的合作关系。编辑推荐作者近50年的专业经验,深刻而有效的解决方案真正帮助父母停止无用而伤人的吼叫,与孩子建立全面的合作关系“终于有了一本深刻又实用,并不羞辱人或者试图说教的书。”——肖莎娜·贝内特博士,临床心理学家,父母抑郁方向的专家为人父母本来就是一项艰难的工作!更别提你的孩子连一些小事都不肯听话——不肯把玩具捡起来,不愿去洗澡,甚至不肯上车去学校——这些都很容易让人火冒三丈,不由自主大吼大叫起来,往往还说出一些令自己后悔和沮丧的话,伤害孩子,也让自己感到挫败。如果你也是一位容易过度反应的父母,你肯定试图有所改变,但却求变无门。幸运的是,罗娜·雷纳通过总结自己近50年的专业育儿经验,又运用气质理论告诉我们,真的不需要大吼大叫,你也可以找到温柔有效的方法让孩子合作。内容简介理解大吼大叫的深层因素;提供不吼不叫的强力工具。你真的可以学会停止向孩子吼叫!本书基于气质研究和正念理论,为你提供强有力的技巧,以减少家庭冲突,促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略,帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力;掌握实用的解决方法,帮助你恢复冷静,能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。作者认为,我们为什么会吼叫有着诸多的原因,必须一一理清,找到属于自己的吼叫原因。这些原因可能有:外部触发的原因,例如孩子哼哼唧唧的抱怨;内部触发的原因,例如个人感到焦虑、失望、害怕等,以及身体健康的原因如缺乏睡眠;家族遗传,自己就是被父母吼大的;父母和孩子气质的差异……每一种原因都会对我们和孩子的关系形成负面的挑战。目录序言:我为什么会对孩子吼叫? 前言 你不是一个人在战斗 你可以学会停止向孩子大吼大叫 重新开始永远都不晚 第一部分 理解吼叫第1章 “是我在大吼大叫吗?” ——学会了解自己 如何知道自己在吼叫(或是没有吼叫) 吼叫可曾有用? 吼叫如何影响孩子 感受吼叫对孩子的影响 做一个“足够好”的父母 但是我想现在就减少吼叫!第2章 我为什么吼叫? ——理解促发吼叫的日常因素 那些容易让你发脾气的日常因素 当吼叫变成习惯 了解自己 你的孩子看到了什么? 准备战斗,还是逃跑? 第3章 “为什么是我在吼叫?” ——看到更深层的原因 吼叫代代相传 迁怒于人:我到底是在朝谁发火? 当吼叫和愤怒导致虐待 发现藏在愤怒之下的感受 你的健康状况如何? 羞愧 第4章 气质会带来什么影响? ——让你的养育方式适应孩子的天性 透过气质的角度观察 发现和接纳个体差异 你的孩子和你的气质的协调 由气质引发的较量 第二部分 减少吼叫的日常策略第5章 “吼叫这么容易就出口……我真能停下来吗?” ——观察和收集数据,为成功做准备 追踪你的吼叫 追踪风暴,找到它因何而起 自我同情 第6章 “除了吼叫,我还能做什么?” ——逐步调整,慢慢改善 另眼看待管教 如何练习A-B-C-D-E法则 管教的4C法则 要理智也要尊重 第7章 “救命,又一波风暴即将来袭!” ——保持平静,休整,规划路线 用道歉修复过往 积极主动减少吼叫 丰富多样的“不吼不叫策略” 第三部分 特殊情况第8章 “救命!吼叫的人不是我” ——处理家里其他人吼叫的情况 “我的配偶认为吼叫很正常” “爷爷朝我的孩子吼叫” “我的亲戚们觉得我女儿是个讨厌鬼” “我伴侣的吼叫像是虐待” 压垮骆驼的最后一根稻草 寻求帮助 第9章 “生活有那么多难题,我怎么能做到停止吼叫?” ——解决困境、混乱与差异 面对离婚和分居 单亲家庭的挑战 养父母或者负责照顾孩子的亲戚的艰难工作 养育有残疾、发育迟缓的孩子或者特殊儿童 注意力缺失/多动症 情绪失调和精神疾病 寻求专业帮助 后记 世界和平始于家庭 致谢
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 人生路上,有人一帆风顺,有人却要经历七灾八难,一路上坎坎坷坷,走到后除了伤痕累累外,一无所得。归根结底,这都是由于后者在做人做事的方法上存在误区。生命有限,人生苦短,我们不能...
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平凡的孔子是如何走过困境的日子,最终成为大众的典范的?孔子的志向坚定,勇于成长,不断超越自我,终至抵达完美境界的人,他能做到的,我们做完创业者也可以做到吗?创业路上,以孔子为师,以孔子为友,用他的思想照亮我们的人生。这个专辑解读孔子如何从一个平凡的孩子,一步步走出充实而有光辉的一生。启迪我们创业之路,虽然无法达到他高度,但“有为者,亦若是”虽不能至,心向往之。
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《平衡之道:女性如何平衡事业与家庭》是助力现代女性解决生活两难困境的宝典。它深入浅出地指导女性如何在繁忙的职业与温馨的家庭间游刃有余,找到生活的平衡点。通过实用策略与真实案例,本书为女性揭示了事业与婚姻和谐共存的可能性。简洁明快的文字,...
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《不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作》是一本关于家庭教育的优秀书籍。本书可谓破解“父母吼叫”的秘籍,既不让父母羞愧,也没有试图说教,只是教你追踪吼叫行为,理解吼叫原因,明白自己与孩子气质的区别。提供减少吼叫的策略。目 录第一部分1:理解吼叫一、理解吼叫二、吼叫对孩子的危害三、理解吼叫的触发器四、理解吼叫的深层次原因五、带上气质的眼镜第二部分 2:减少吼叫的日常策略五、追踪我们的吼叫六、自我同情七、A-B-C-D-E法则八、管教的4C法则九、其他方法十、用道歉修复过往第三部分3:特殊情况十一、吼叫的不是我十二、生活如此艰难 我将通过RRTD四步读书法来分享书中所学内容与大家一起成长进步。下面我简单介绍RRTD四步读书每个字母代表的意思,便于大家更好的学习本书的知识和我的思考,以及我是如何运用书中知识来指导我的实践的: 第一个R:指的是读的主题点第二个R:复述主题的内容第三个T:谈谈我对这段内容的理解和思考第四个D:根据这段话的内容,我的行动计划是什么我们成年人也很想读书学习,可是很多人就是“没时间读”、“没精力读”;拿起书来,“看不进去”。其实我们也不必烦恼,我们可以利用碎片化的时间去听书,我们不需要像学生或专家学者那样去读去听。我们应该树立怎样的读书心态呢?不管读多读少,听多听少,只要我能给自己的实际生活关联,能在实践中去用,解决实际的问题就好。愿我的分享能给您带来更多启发。
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《不吼不叫;如何平静地让孩子与父母合作》是一部非常好的育儿书籍,作者罗娜 雷纳近50年的专业经验,深刻而有效的解决方案,帮助父母停止无用伤人的吼叫,与孩子建立全面的合作关系。
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谨以此书,献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸,灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神,所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神,但我们可以选择如何活着,以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后,再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1.18岁以下未成年; 2.有任何程度抑郁症、忧郁症患者; 3.以各类电影和现实中的杀人狂为偶像以及以成为杀手为梦想者; 4.抱着理想...
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俗话说“书读百遍,其义自见”,多读多念,本身就能刺激孩子深入理解古诗词。因为大声朗读,实质是朗读者在自我欣赏自己的声音,久而久之,有利于孩子形象思维能力的自我培养。学习语文,语感能力非常重要,诵读可形成良好的语感。
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人好像越长大,就越容易被一些小事触动。比如,酒醒的清晨,桌上刚好放着一碗暖胃的粥;比如,情绪崩溃的夜晚,手机里刚好传来一条安慰的短信;再比如,我正准备去见你,而你刚好在等着我。我们总会在一个刚刚好的时间里,邂逅一份刚刚好的爱。你不必刻意的去等待,因为相遇本就是一场猝不及防的浪漫,没有特定的时间,没有特定的地点,直到遇见的那一刻,如沐mù春风,喜不自胜。人在感情当中都是感性的。有人说,如果你想要成长,那么你就去经历一段感情,等你受过一次伤之后,你就...
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此书真实的介绍了老舍先生的人生历程,难得的一本好书。
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内容简介:《奇特的一生》讲述一个真正和时间成为朋友的人,一个将自己的一生用时间来计划的人――柳比歇夫。他通过独创的“时间统计法”,对自己做了研究和实验:实验在写、读、听、工作、思索等各方面,到底能干什么,怎么干?他不让自己负担过重,力不胜任:他总是遵循着自己的能力的边缘前进,他对自己的能力掂量精准无疑!柳比歇夫的工作方法是一个创举额,从表面上看,这是纯技术性的工作方法 一点也不起眼,它是自然而然形成的,但几十年来,它获得了精神力量。它成为柳比歇夫生活的骨架,不仅保证了很高的效率,也保证了旺盛的生命力!播出时间:每周三 五 七每晚20:00更新
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《爱一生》是独立音乐人吴歌为他自己和文晞新婚打造的一首主题曲,也是吴歌特意献给他爱人文晞的作品,吴歌一人包揽了此作的词曲、编曲、演唱、制作等工作,因此,此作是一首真正意义上的独立原创作品。 2016年2月4日(农历2015年12月26日)是吴歌和文晞...
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她身世搅乱天庭,他为她大开杀戒。他不慎转世投胎,她下凡死缠狂追。几回离合,情深不变天庭御膳房的一只兔子受莲泽神君恩泽,修成人形,成为凤隐仙子,与莲泽神君相爱,却受众仙反对,二人历尽劫难终成良缘的故事。
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修炼一途,乃逆天行道;仙凡天劫,九死一生;一缕仙缘,得道成仙;道法万千,殊途同归。【内容简介】一场上仙间的斗法,破坏了一个原本安宁的村庄、导致了一个幸福家庭的破灭;一本传家之宝——算命神书,蕴含着诅咒之力、血脉之力,而世代却视其如珍宝、如命根,其中...
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【内容简介】 本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最...