不弄哭你的我不是好系统
海灵格知名弟子，家庭代际创伤专家～马克.沃林恩集20年研究经验的【自我疗愈指南】
改变，是一件需要勇气和决心，也需要耐心和时间的事情。自身的感受是应该被重视的，它是连接过去的桥梁，也告知着当下的你，它是疗愈的基础。愿我们都能有更多的勇气，从过去的缠绕中抽离出来，并予以尊重和感激，活出自己。
“这是我的房子，你必须搬走！”“可是我交了一年的房租。”“我没有收到。”
内容简介《这不是你的错（海灵格家庭创伤疗愈之道）》作者马克·沃林恩在其20余年的研究中发现，过去的创伤在我们身上发挥作用时，总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来，它表达的是我们内心深处的恐惧，连接着我们没有处理好的创...
【英】妮基·威廉姆斯
贝芙莉·英格尔著，廖婉茹译你总是推开自己所渴望的快乐、爱情、成就……却不明白为什么吗？你有困在施虐与受虐循环的倾向吗？你沉迷于酒精、暴食、x爱、药物……怎么也停不下来吗？——————————————————也许这些困扰的根源，来自于童年所...
贝弗莉·恩格尔清楚地阐明了羞耻的本质、机制，以及为何悲悯是治愈羞耻感的良药。对那些还在自我怀疑和自我批评中挣扎的人而言，这是一份非常不错的礼物。
（想交流和进我们读书群的听友，加微chaohui8109，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够...
节目从追溯职业的历史变迁为切入点，展现各行业在历史长河中的社会价值和职业价值，内容有共情和共鸣，有文化理解力，欢迎你跟随节目一起来追溯你的职业历史故事。
不定期更新，每期探讨一个心理健康相关的主题。
“抑郁症”我不想看它，我也不想听它，可它就像一条黑狗围在你身边，让它牵着你走，我不知道什么时候能走出，只是告诉人们有很多像我们一样的人，都在走。如果你喜欢就点关注。
小笑升人三年级了，分班后，班级第一次组织郊游活动，小笑却因为感冒而不能参加，她觉得特别遗憾，只能躲在爷爷的房间里哭泣。房间的墙壁上挂着一直守护着小笑的“丑女”面具和“小丑阿叔”面具，它们把小笑的成长都记录在心里的录像机里了。回忆一幕幕翻开，如此温馨·…
如果你遭受过童年创伤，可能会觉得自己低人一等、不值得被爱。其实这都是羞耻感在作祟。与其不断地寻求外部认可，不如学会从内心珍视自己。通过实践自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励五项疗愈练习，你将会治愈自己的童年创伤，活出属于自...
本专辑为VIP免费专辑，每天更新三集，10点更新，订阅可以看到每日更新哦！内容简介 第一次见面，慕九月被苏封傲坏了三次婚礼。第二次见面，慕九月炸了苏封傲家的别墅。第三次见面，慕九月爷爷跑路“乞讨”去了……还顺带留给了慕九月一身外债，和一个作天...
渣男徐真真第四张个人专辑《我不是渣你不是她》将会是一场短暂的“渣爱”旅途。你会听见渣男去过广州的酒馆，去过巴黎滑雪，去过东京的音乐节，去过洛杉矶的派对，都是为了想遇见“她”。“她”是他对美好的憧憬，“她”是他对幸福的幻想，他知道世上一定有一个灵魂在那个对的时间地点等待着与他相爱。整张专辑分四个章节发布，每个章节有两首单曲。这四个章节分别是：#不要诱惑我，我经不起诱惑；#真的喜欢，就怕时间不长；#安全感不是我能给的；#真的不长，就怕还在喜欢
渣男徐真真第四张个人专辑《我不是渣你不是她》将会是一场短暂的“渣爱”旅途。你会听见渣男去过广州的酒馆，去过巴黎滑雪，去过东京的音乐节，去过洛杉矶的派对，都是为了想遇见“她”。“她”是他对美好的憧憬，“她”是他对幸福的幻想，他知道世上一定有一个灵魂在那个对的时间地点等待着与他相爱。整张专辑分四个章节发布，每个章节有两首单曲。这四个章节分别是：#不要诱惑我，我经不起诱惑；#真的喜欢，就怕时间不长；#安全感不是我能给的；#真的不长，就怕还在喜欢《我不是渣你不是她》是徐真真...
第四章：真的不长，就怕还在喜欢渣男徐真真第四张个人专辑《我不是渣你不是她》将会是一场短暂的“渣爱”旅途。你会听见渣男去过广州的酒馆，去过巴黎滑雪，去过东京的音乐节，去过洛杉矶的派对，都是为了想遇见“她”。“她”是他对美好的憧憬，“她”是他对幸福的幻想，他知道世上一定有一个灵魂在那个对的时间地点等待着与他相爱。整张专辑分四个章节发布，每个章节有两首单曲。这四个章节分别是：#不要诱惑我，我经不起诱惑；#真的喜欢，就怕时间不长；#安全感不是我能给的；#真的不长，就怕还在喜...
路遥，身为夜场小姐，四年混迹风尘，却心底藏着对爱与自由的渴望。然而，一次偶然的相遇，让她与冷漠的顾琛和情深的秦超交织成纠缠不清的命运。在与顾琛的权力游戏中，她不仅要面对无尽的羞辱与折磨，还要应对来自内心的恐惧与挣扎。面对复杂的人性和肮脏...
路遥，身为夜场小姐，四年混迹风尘，却心底藏着对爱与自由的渴望。然而，一次偶然的相遇，让她与冷漠的顾琛和情深的秦超交织成纠缠不清的命运。在与顾琛的权力游戏中，她不仅要面对无尽的羞辱与折磨，还要应对来自内心的恐惧与挣扎。面对复杂的人性和肮脏...
路遥，身为夜场小姐，四年混迹风尘，却心底藏着对爱与自由的渴望。然而，一次偶然的相遇，让她与冷漠的顾琛和情深的秦超交织成纠缠不清的命运。在与顾琛的权力游戏中，她不仅要面对无尽的羞辱与折磨，还要应对来自内心的恐惧与挣扎。面对复杂的人性和肮脏...
路遥，身为夜场小姐，四年混迹风尘，却心底藏着对爱与自由的渴望。然而，一次偶然的相遇，让她与冷漠的顾琛和情深的秦超交织成纠缠不清的命运。在与顾琛的权力游戏中，她不仅要面对无尽的羞辱与折磨，还要应对来自内心的恐惧与挣扎。面对复杂的人性和肮脏...
【重磅来袭】小学生文言文脱口秀｜在笑声中搞定文言文我花了八年时间，打开一扇又一扇门，目睹一个又一个家中发生的故事。有人坚信女儿患有多动症，直到她真的患上多动症；有人偷偷希冀着，父亲向她走过来，对她说一句，好女儿，你也辛苦了；有人深藏秘密...
脾虚的女人老的快，养好脾胃，不做“黄脸婆”！用最传统的中医理论和西医做比较，论证和讲述你身体发出的种种疾病信号，并给出了简单 易学 易懂 易行的安全可行的中药方剂。比西药更安全，更有效。
