做好现在的自己

婚恋挽回，修复情感，疗愈你的内心。...

不要生气，生气没有任何意义，不要期望人人都能理解你，你做的再好，也不是人人都喜欢 你做的再多，不一定人人都说好。 一样的嘴，不一样的说法。 一样的眼，不一样的看法。 一样的心，不一样的想法。 谁人背后不说人，谁人背后不被说，做事无需让人理解，...

时光漫长，保持提升自己，终将长成想要的模样。人生，努力提升自己，永远比仰望别人有意义。有一句话这样说：“成长的意义在于增加人生阅历，丰富生命体验，不断觉察自省，无限接近成熟。”人生前半段，我们走了很多路，有了丰富的经历；后半段，要不断增...

世间哪件事不是自己的事；既然是那就做好自己不就处理好世间一切事了么！要做就得好好做，禅修是不二的法门也是必由之门。 禅修，印度语意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。 南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。 任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。 每天坚持听一段声音去学，每天坚持几十分钟去做去习，每天不断地修峭不断地积累不断地精进，每一段每一刻都有惊喜与收获等着你！加油，致自己！

激励万千心灵的暖心之作

亚健康人群比例居高不下，却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力，却对此浑然不知。李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明，指出，脑疲劳产生的根源在于理性（大脑新皮层）与本能（大脑旧皮层）的矛盾，脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡，适当按照大脑的本能去生活，积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义，相反，他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝...

不放弃，将来的你会感谢现在努力的自己

明天生活的好不好，取决于你今天怎么过

如果你想得到你从未拥有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。激励千万心灵的年度暖心佳作，张德芬、柴静、毕淑敏、冯仑等倡导的心灵法则

赵星的文字时而温暖，时而犀利，时而搞怪，时而打“鸡血”，时而还很爷们，看后激励人心，给人满满的正能量，彰显了她独特的人格魅力，但更重要的是，从她的文字中，我看到了一颗努力追求梦想的心。一个心怀梦想的人，在庸碌的生活面前不会低头，同时她的生活因为梦想而熠熠生辉。

我之所以这么努力是不想在浮华老去之后鄙视自己。要想得到你从未拥有过的东西那就去做你从未做过的事。激励千万心灵的年度暖心之作

总有些灰暗，会让你觉得沮丧，或者孤独得看不到希望，可是蓦然回首，才发现，即使那些想要放弃的日子，也都一天天坚持下来了。

《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》是一本写给无数年轻人成长道路上不可不读的励志经典，新版在原有的基础上，新增10余篇新作，收录3万多新内容，整本书内含多篇真诚之作!十八万多字的肺腑之言，经验之谈!是一本激励千万读者、点赞无数的心灵治愈能量...

很多人在年老的时候会发出这样的感叹：“如果我年轻时懂得这些就好了。”但人生如棋，落子无悔。人生的道路虽然漫长，但关键处通常只有几步，我们不能什么事情都等到过后才后悔，不能什么道理都等到事后才明白。有些事情，如果在我们年轻的时候就去做；有...

本书是励志书籍，其中不乏很多实例，不妨听听可以用来日后议论文写作的例子。但此书里面有的观点过于激进，并不见得被大家所接受。大家还是根据自己的生活和阅读经历总结出适合自己的一套价值观和活法，凡事量力而行，把握好度，祝每个人都有一个无悔幸福的人生。

每天读书给你听~！爱读书~爱学习~爱生活~给大家分享精彩~！每日读书学习记录生活~不做商用~仅为分享~！...

谨以此书,献给那些在迷茫中勇敢前行的追梦人。愿梦想的尽头,终有星光等候。

很多人在年老的时候会发出这样的感叹：“如果我年轻时懂得这些就好了。”但人生如棋，落子无悔。人生道路虽然漫长，但关键处通常只有几步，我们不能什么事情都等到过后才后悔，不能什么道理都等到事后才明白。有些事情，如果在我们年轻时候就去做，有些道...

这是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心。适合谁听：青少年朋友，家长朋友。主播寄语：主播寄语：希望我，我们，我们的孩子们在青少年时期可以努力做好自己。为了铺满鲜花的明天，加油(ง •̀_•́)ง