一生的健康计划书
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（美）雷·斯丹博士著
《一生健康》中，雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。在过去10年的行医过程中，雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体，而且避免或者减少了对药物的依赖。 当今，超过65%的成年人和30%的儿童体重超标或者肥胖，有1/3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而，导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、心脏病和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。
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现代健康新概念
有病不治疗会死，那么没病呢，就不会死吗？也照样都会死，那么我们为什么要治病呢？养生的真正意义在哪里？是为了治愈吗？有些病能治愈吗？我想治病的真正目的是为了让你的生命质量更高一点，让你过得更舒服一点，不是吗？
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营养
《一生健康》这本书，雷•斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助大家拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。 欢迎参加我们的线上《一生健康》公益读书会，通过理论学习，结合日常生活方式的专业指导，学会一套自主健康的生活方式，做到科学饮食一生健康。 公益读书会请加18921501009微信，拉你入群。
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作者：费迪曼一一美国作家，梅杰一一哈佛大学历史学博士。 亚马逊评论一一对于所有寻求世界文学宝库指南的人来说，《一生的读书计划》都是最好的选择，它提供了人类精神最伟大成就的入门之路。
治愈疾病的过程，必定是一个学习的过程，一个经由培训，来掌握对待生命的正确方式的过程！一个重新认识食物、营养、人体原材料供应的过程！这是每一个人在一生中必须尽快学习和掌握的知识
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《一生的计划:如何卓有成效地树立目标和制订计划》内容简介：五年前，当我第一次遇见格莱恩·布兰德的时候，他告诉我一个雄心勃勃的计划：他要白手起家，建立美国规模最大、影响力最大的人寿保险销售组织。令人难以置信的是：在五年前这还只是一个梦想，而现在它已经成为现实。 就我所知，在人寿保险业的历史上，布兰德非凡的成功是史无前例的。他的公司每年度的销售额超过了其他许多人寿保险公司——这些公司已经在该行业里经营半个世纪以上了。 为什么布兰德能如此成功？因为他知道并且运用了潜藏在瞬息万变的宇...
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交流请可加微信：18050450113(陈涵老师） 一、这本书不仅传授目标设定和计划制定的技巧，还阐述了成功是一种平衡的状态的理念。作者为成功的定义注入了三个独具一格的内容： 1 方向一一让你的眼光留驻于生活中那些有价值的事情上。 2平衡?保持你生活各个方面的合适的比例和位置。幸福从所有事物之间的平衡中产生。 3信念一一没有信念的人不会获得成功。其中作者的平衡理念建设性地参与了美国现代回归传统价值的运动之中。 二、目标树立和计划制定详细具体，而且切实可行。因为作者是做到了这一切的人（美国林肯国民保险公司副总裁语），他对读者的疑虑、胆怯，软弱、不自信等有亲身体会，所以，他所设计的方法体现了人性化，具有操作性强的特点。 三、本书能长期得到读者推崇的根本原因在于作者所阐述的成功原则不是作者发明的，而是作者从宇宙万事万物运行背后所发现的。作者认为：成功的方法和技巧会变，但成功的原则决不改变。真正成功了的人都是发现并遵循了自有人类以来就存在的普遍性的成功原则。正是这种基于对天道的追问，从而赋予了本书的深度，并经得起时间的检验。
主播电微【130 5696 2310】链接蓝山老师蓝山老师带领团队从2015年5月转型互联网，卓越的系统借助互联网数字化。他非常有互联网前沿思维，更有大爱和构建网络的大格局，团队从1人至万人团队，市场遍及全国各省各地并延伸至海外市场，带领系统教练团创立了成冠盛和系统，盛和使命：“外在丰盛，内在和谐”，团队愿景：“十年宏愿，百钻生辉”。让每一位伙伴都能获得物心两方面的丰盛！互联网安利的优势安利社交电商平台未来会上大米、油、茶叶、水果...等更多复购率高的日用品，每一笔成交...
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