先生是一切美好的形容词

本书将提及——饥饿定律、力量科学，以及一切宠爱你自己的正确方式。

这并非一本节食瘦身书、一本运动营养书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。到底怎样让你成为更好的自己？快来听！

我相信，很多人跟我一样有肥胖的烦恼，因此我选择朗读卡梅隆.迪亚茨的《你的身体是一切美好的开始》，帮助我们变得健康、变得美好!卡梅隆.迪亚茨说：随着你越来越了解自己的身体，一些神奇美妙的事情将开始发生，你的内心和外表将发生转变。你开始明白健康如何给你的生活带来了快乐，强壮能干的感觉是多么美好。你比想象中的自己更美好!

睡前1⃣️分钟

扎嘎寺活佛慈爱基金的发起人，具有广泛影响力的精神导师之一，新媒体时代中有着巨大传播力的智慧导师之一

总有那么几句话，能让你豁然开朗！爱自己从安抚好心灵开始！！

收听每晚【晚安】文章，订阅更多专辑。感谢一直以来，陪伴和支持我的各位朋友，谢谢！给你世间最美的加持,你失去的只是无知。在精进的人生之路上，愿你步步强大。

　《一切都是好的安排》是一部可以源源不断给人补充内在能量的书。不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，把自己变得更好。世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力...

加措活佛的人生加持与开始世间一切苦乐都只是一步之遥。既不要扰乱他人的心，也不要动摇自己的决心。 -----上师法王如意宝晋美彭措 加错活佛是一位很有才华的年轻僧人。早在北大上学的时候就给我读过他写的一些诗。既有天然画意，又有深邃哲理，相当感人。...

不一样的开示，不一样的启发

印度有四句极具灵性的话：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，就已经结束了。如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排。这几句话让我想起了佛陀释迦摩尼说过的相似...

你失去的只是无知，把生命的无常变成奇迹。无常就是无限的可能性，人生没有好坏，珍惜当下，一切都是最好的安排。