一个无聊的夏季

生活中你一定有这样的时候：对着手机不知道点开哪个 APP，想出门却不知道吃什么，点开各个视频网站但不知道要看点什么，约人周末出去玩儿却迟迟选不好去哪里。现在你不用怕了！「无聊好物」是一档致力于给你推荐战胜无聊生活的好东西的节目。我们每周为你推荐一部电影一部剧一本书一首歌曲一个美食一场演出。加上另一档清谈节目「无聊斋」，我们希望每天都陪在你身旁。要向无聊的生活狠狠复仇！

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。

夏季的风

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

中国气象局华风集团打造岳云鹏AI智能语音每天播出《无聊天气》，让每一个城市的天气预报变得可爱、舒适，让人念念不忘。每晚十二点更新次日白天到夜间城市频道天气预报，提供穿衣、洗车等天气生活指数等实用“干货”，此外还有散发清新文艺味儿的“鸡汤”...

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

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科技不无聊·科技有的聊，为您盘点最新的互联网科技资讯，带来最新的科技测评！

科技不无聊是一档专注于科技互联网圈的脱口秀节目，深度会有，干货也许不多，但更重要的，是我们希望能够做到足够有趣。我们有时候也许会聊聊一些新闻，例如最近的菜鸟网络手撕顺丰，微信打赏惹怒苹果，有时候也可能会聊聊一些公司，一些产品，例如话题性...

节目主题：无聊的话题 有趣的世界适合谁听：无聊但热爱生活和关注思考的人内容重点：日常无聊小事的别样视角更新频率：争取周三更主播介绍：萬古，愛讀書愛分享的遊戲宅主播寄语：一起发现无聊细节里的魔幻趣味

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流