人体与大脑

愿大家身心健康

此专辑包括三部分内容:一、人体（喜马拉雅全民朗读内容）二、人体常识（清清小木屋提供）三、营养常识（清清小木屋提供）

了解基础营养，预防重大疾病。想交流和进我的读书群的听友，威353633152，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以训练的！当...

了解基础营养，预防重大疾病。想交流和进我的读书群的听友，威K2443392973，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以训练的！...

苏引华老师自我介绍：“俗话说：翱翔天空的雄鹰曾经只是一颗卵蛋，参天大树曾经只是一粒种子，盖世的英雄曾经也只是一个孩童！”1982年生于福建福安的我，小时候以为自己长大以后会像父辈一样做一个农民，5岁时我就开始帮妈妈割猪草，9岁时就帮我爸养鸭子...

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质 ，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们又却有着共同的相同点。缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素则却会导致中毒。

人体

这是一个神奇的人体世界！相较于外面的繁花似锦，它更具无比的细致与丰盛。相信每一个细胞，每一块骨骼，每一次呼吸，甚至每一滴汗珠，都有意义。一起去感受一下机体那奇妙可畏的构造，以及身、心、灵全然和谐的美好吧！

对即将来临的二十一世纪人体科学要做好准备呵！ 钱学森1996年4月16日

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作者用生物学、人类学、心理学、社会学的崭新眼光，教我们把人体从头到脚各部分的资态、动作及其文化的象征的涵义，分为二十站细看一遍，作一趟发现之旅。

本专辑，是自考本科室内设计的其中一个科目，04496《人体工程学与室内设计》

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