一场不单纯的夏季恋爱

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

夏季的风

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

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夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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爱情的本质，是一颗精彩的灵魂遇见另一个懂得欣赏的人。在独身的状态下，生活就是不断地与自己相爱。爱上自己，浪漫满溢，祝你快乐，不止七夕。

苏小师，一个设计专业毕业的天真烂漫的少女，意外撞上了富家公子易凡的婚车，闯入了他平淡无奇的生活，不知不觉中两人间产生了不可言表的情愫，这给苏小师的男朋友岳明和易凡的未婚妻刘青紫带来了很大的困扰，一段如梦如痴的爱恨纠缠就此展开... ...原书名...

夏季真的是美好的季节，有橘子味汽水，湛蓝的天空，晴天的西瓜和斑驳的树影，还带一点雨前空气里的燥热

【作品简介】“我不做你的情妇。”“以你现在的情况，你好像没别的选择。”.......一场始于一纸协议，历经坎坷的情感纠葛，能否走向幸福的彼岸？一个家境优渥的女大学生在22岁生日这一天，遭遇了家庭变故、背叛、失贞......那个男人不但夺去了她的贞洁，还...

鹿程有 音授权，非独家，欢迎收听 慕容雪婚礼的当天清晨，天还未大亮，只是东边的山巅抹了几笔鱼肚色而已。临秋赶在早起的人出门前先一步走出了见水镇的城门。步子看似轻巧却落地有声。几番回首，眼里分明缠绕着不舍的翳云，却未曾停下脚步。昨儿个夜里...

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流