余小霈我们要幸福

通过排列来疗愈，让内在移动解决问题找到自己的位置，回归平和，重获幸福

2021年，让自己变幸福的7件事很多人感慨，这一年似乎过得特别快。年初开始的疫情还没有消停，2020便已留在了昨天。回首这一年里，最不容易的就是自己，最该感谢的也是自己。你经历了许多撕心裂肺的日子，熬过了无数奔波劳碌的苦楚。别人只看到你的结果，却...

佛教对人生的智慧启迪

我们为何不幸福播音：妍婷姝

慈誠羅珠堪布的講述句句入心，助我們找到幸福的感覺

当代心灵治愈学伟大经典读本 。

除了专业，工作，我也有属于我的生活，和夫人的相遇本来就是一个缘分，但是我们共同努力把这份缘分延续！很多人说婚姻是累赘，但是我觉得这才是幸福的开始，余先生的座右铭就是，“无论感情还是工作，你经营的态度决定了一切！”所以，如果你想了解我更多，欢迎走进我和夫人的生活日记！

艰难时刻，通过五大要素保持幸福，提升自己的复原力和反脆弱性。

幸福是人生的终极目标作为泰勒.本-沙哈尔教授的学生，我希望用声音把教授的幸福学传递给更多的人，让我们的生活都更幸福！《幸福的要素》是沙哈尔教授最新的一本关于幸福学研究的书，也是我录制的第一本书，希望大家喜欢

慈诚罗珠堪布，1962年出生于四川省甘孜州的炉霍县境内，1984年于色达喇荣五明佛学院出家，并依止当代的心灵导师——法王如意宝晋美彭措，潜心深入经藏，经过很多年的努力精通显宗五部大论及密宗之续部，获得堪布学位。慈诚罗珠堪布二十年来于五明佛学院担...

--- 你，一定要幸福

如何能在艰难的时刻获得幸福和希望？哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型，提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福。

大女儿还有1个月才满18岁，但却一个人远渡重洋到纽约大学去读书。在离别前，我录制了席慕容的《写给幸福》给女儿并创立此专辑。以前少不更事的时候，读过这篇散文，现在为人父，与女儿道别时，再读此文，真是百感交集。但千言万语只汇集为一句话：女儿，你...

内容简介：我们生活的世界充斥着“幸福”一词。幸福不仅是许多人的人生目标，甚至变成了一种义务。为了帮助人们实现理想，20世纪90年代末，一门全新的学科兴起：积极心理学。与之相伴而生的，还有一群自称为科学家的医生和专家，来指导你该如何幸福快乐。...

苏莞尔是个喜爱文学的乖乖女生。五岁那年险些遇到一场车祸，幸得一位陌生的张阿姨相救才死里逃生。苏莞尔的妈妈非常感激，并将贫困的张阿姨的儿子叶天宇收为义子，莞尔十岁那年，天宇双亲去世，他跟着叔叔远走他乡，从此断绝了与莞尔一家的来往。随着时光...

人们总爱假定幸福是有条件的，喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上，幸福快乐是一种主观感受，是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来，也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐，而只是让思维定式蒙住了享乐的...