你其实很棒的

别人怎么说，我都是有价值的，我最重要。

丛非从著 建立稳定而有秩序的内心

玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰，并因此大量消耗心理资源，让自己长期处在疲惫中？心理咨询师丛非从运用十几年心理学训练，在这本书里面，针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你...

本期故事选自科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼的这本《我觉得自己很棒（中英双语经典版）》是《我的感觉》系列丛书之一。它以图文并茂的方式，讲述了以动物为主角的故事。这个故事告诉成人，要尊重孩子与生俱来的特质，并懂得每个孩子都是独一无二的；要帮助孩子了解大家都不一样，自己也是很棒的。小朋友们你们有没有自己擅长做的，或者是有兴趣做的事情呢？如果有希望你的爸爸妈妈可以陪伴你们鼓励你们，因为你们是最棒的[加油]

建立稳定而有秩序的内心，停止内在对自我的攻击，每天接受自己，相信自己，才能让自己内心充满力量。

停止内在对自我的攻击，每天接受自己，相信自己，才能让自己内心充满力量。

《美含姐姐讲故事》是针对3-5岁宝宝专门录制的系列情商故事，共分为安全知识，性格培养，道德修养，独立自信，行为习惯，人际交往，文明礼仪共七个系列，对培养宝宝情商及正向性格培养有一定的影响力哦！ 故事音乐全部由音频编辑专家郝小艺从国际儿童音乐中进行查找并编辑，另外，场景全部是小朋友生活中的家庭和幼儿园组成。里面还设置了目前家长担忧的二胎，小朋友以自我为中心，胆小，不想去幼儿园，不爱学习等诸多情商问题，每个系列对孩子成长都很有帮助！ 希望能帮到大家！

本专辑为乐高集团员工社区公益项目。如何看待自己？如何找到自己独特的闪光之处？如何建立强大的自信？愿每一个平凡但又渴望精彩的孩子，都能在故事里找到答案。

丛先生的新书，尽管是公众号上的文章，买得很值~

建立稳定而有序的内心

感谢关注天气晴亲子派微信公众号，我是朗朗妈妈。（xuhua7060）天气晴亲子派是天气晴亲子工作室的官方公众号，我们每周都会提供不同主题的派对活动，不只是活动，参加我们活动的每个家庭，都有摄影师随时记录精彩瞬间，送上亲子大片哦，也欢迎小朋友们走进我们的录音棚,体验小主播，说不定，就有机会和朗朗妈妈一起录制一期节目。这里是西安，我是朗朗妈妈。我在西安天气晴。下期节目，我们再会。

刘羽倩全新单曲《其实你很好》催泪首发。歌曲描写回忆过去种种烘托出内心失落,沮丧、不舍的氛围,用歌声娓娓道出爱情中无奈的情绪起伏，直击人心。充分表达爱有多深刻，就有多难忘。每一句都直击内心深处，催人泪下,让我们静心聆听,一起感受那个内心的他…… 

我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延...

写给焦虑，不安，自卑和内在深处担心自己不够好的人，帮助大家找到与自己和解，爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可，自我肯定，告别焦虑。

高荣升 2018年10月原创励志新单曲《其实你不想走》，在音乐梦想的道路上，可以有失败，但不可以有遗憾……

理解情绪，找回我真的很棒的感觉~

随着社会经济的快速发展，越来越多的人已经享受到带来的物质上不断满足。在不断增长的物质欲望实现的同时，很多社会人出现了以下的自我疑惑：为什么害怕和陌生人现实中交流，而更热衷于线上倾诉？为什么出门就担心家里是否锁门或者电源线是否拔除？为什么心理明明清楚撒谎终究会被揭穿，但还是忍不住？为什么工作中就习惯做老好人，难以拒绝别人的请求？……………我相信很多人或多或少都会有以上的疑惑和行为。那么是什么原因导致我们有这样的方式和认知呢？其实就是老百姓常说的“性格始然”；也就是性格确定你的行...

根据吞鬼女孩的作品改编。只为爱不释手，所以用来做练习。感谢作者优秀的文笔让我遇到这么棒的作品此为免费专辑只做练习所用如涉及到侵权请联系主播下架绝对喜欢。（可以1.25倍速听，效果也很棒）

你其实不懂交际学，因为它真的很简单。这是一个无交际不可活的时代，以至于很多人都将它视为畏途，对它小心翼翼，生怕一着不慎丢了大好前程。我们都把交际学看得太难太复杂，实际上它并不是那样，而是每个人都可以轻松掌握的

郭旭第四首个人原创单曲《其实我想对你说》正式发布，作品倾诉在那些已逝的日子里，未曾说出的话，我们的世界总是五彩缤纷的，但总有一处是灰色的，那里驻扎着太多的悔意和不舍，无论你是否干净彻底的忘记过，当我们触及时，那份记忆将带你回到过去，《其...