一个重度抑郁的故事

《走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救》作者 王宇，人民邮电出版社有限公司2024年4月1日出版。走出抑郁的阴霾雨季，看生命化蛹成蝶的蜕变，在挣扎中寻求救赎，在绝望中找回真我。

失眠真的能好吗？曾经我失眠半夜到崩溃的时候，头疼炸裂，痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题，失眠真的能好吗？一路走来不仅我的睡眠好了，而且在喜马拉雅上帮助上万人改善睡眠，摆脱失眠。一对一指导...

优美清新的纯音乐，轻松舒服的节奏，悦耳动心。愿你在这喧嚣的世界里，寻找一份宁静欢悦，忘掉一切烦恼和压力。

边听故事，边睡觉~这里都是真实的故事，好听、助眠。每晚，听着故事，来一场不一样的情感之旅。倾听身边人的故事，感受成人世界的精彩。本专辑收集的是多个真实的成人故事，故事里的她或他，就在我们身边，甚至有时候就是我们自己。每天更新新的故事，带你...

重度失眠 ，一听就困。真实叙述，情感热烈，绝对动人。一个故事，一段悲伤的经历，让人们心肠寸断，满怀遗憾。倾听真实的人生故事，看见成人世界的精彩人生！聆听他们的经历，激发自己的想象，让我们在他人的故事中寻找自我魅力的源泉。

【深度睡眠】重度失眠者必听

重度干眼症患者用了一年时间治愈了95%的干眼症

每天听一听，放松自己，让身体精力完全的回到起点。

主播主页有《深度催眠音乐》《中医养生音乐》《静心纯音乐》专辑，期待您的聆听！还可以加入主播XiMi会员团，免费畅听所有付费音频！今夜又失眠了吗？来一曲最有效的深度催眠轻音乐，让心灵在乐海里休养生息。闭上眼睛冥想自己变成一朵小小的云,在苍穹之下...

生活节奏越来越紧张，加上噪音和污染的加重，越来越多的人开始失眠。让音乐缓解你的紧张、压抑、焦虑，平静你的心情，引导你的思绪，让我们用旋律化作摇篮，将你晃入梦乡。

内容简介 本书收录了童话作家陈诗哥的15篇童话佳作。他的作品呈现出崭新的美学色彩，在颠覆传统的结构和叙事方式之一，在诗意又幽默的表达背后，蕴含着深刻的哲思，具有创新的文学精神和独到的文学价值。 三国国王＂文斗＂过招，把武林神功都＂意念＂了一遍；看似孤独的深夜捕鱼者，却有诸多陪伴；房子原来也疯狂，夜深人静时你方唱罢我登场；执着寻找大海的少年，最后在意想不到之处圆了梦⋯⋯ 这一幕幕，无论跌宕或平缓，无论是动作戏还是内心戏，都在述说着想象力的无可限量。其中，还有一些经典人物被赋予了新生，得以闯荡出属于自己的新故事。这些鲜活的想象，把童话最灵活自由的一面剖开了给我看。亲爱的读者，你是否从中收获了些许灵光一闪？作者简介 陈诗哥，小时候没读过童话，现在却成为一个童话作家；曾经看不起童话，如今却认为童话饱含智慧。 现为中国作协儿童文学委员会委员。曾获全国优秀儿童文学奖、冰心儿童文学奖、《儿童文学》金近奖、《儿童文学》十大金作家奖、《儿童文学》擂台赛直通罗马大奖赛银奖、深圳十大儿童书奖、上海童书奖、广东儿童文学奖金奖等。 已出版童书有《童话之书》《风居住的街道》《几乎什么都有国王》《故事马上开始》《在我睡着之后》《陈诗哥诗意童年读本》《如果上帝是个孩子》《我想养只鸭子》等。主播简介 柠檬味de猫；00后新声代暖音小姐姐，❤绽尽主播风采 亮出青春底牌❤只要随便进入一专辑，保准听上瘾。

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...

请听轻言如何演绎那不为人知的另世界！胆小者勿近

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...

自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+生活方式，恢复正常睡眠！

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