允许自己喜欢你

很喜欢“傻白”团队的作品，喜欢他们有价值的思考，出于热爱也出于让更多人得到帮助，如侵权立删。

遇见完整的自己

感谢台湾大爱无我的美慧老师引领，每日早上5：30开始的这次《允许自己变有钱》读书会，让我有了独一份的生活体验。本书内容通过三步骤自我对话练习，改变金钱关系。第一次作为读书打卡记录而上传，朗读水平就抱歉啦！

人生的很多问题，都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。我们从小背负了太多的标签，不允许自己这样，不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑，在到达我们想要的远方之前已经累趴。我们喜欢用完美来要求自己，其实完美、不完美都是我们整体的...

允许做最好的自己，接纳自己当下的平庸、臣服内心的纠结，回收你的专注力，以最小的成本区尝试可行性，逐步的建立自信、从而走向优秀，卓越。很高兴你能感受到我们内容的价值！可以加我威，pbwz666，了解更多，更系统化，更有价值的内容！ 我们要用15年的...

本专辑是免费专辑，主播声音爱好者，知识的搬运工，不做任何商业化用途，如有侵权，联系删帖，感谢您的关注订阅，谢谢聆听！自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这...

芭里.泰斯勒 Bari Tessler 著 本书将帮助人们改变他们与金钱的关系，在这过程中，改变他们的生活。当我们敢于说出关于金钱的真相时，神奇的疗愈就开始了。

人生99%的内耗都是自找的。允许自己有情绪、有失误，不过度悲伤、焦虑，撕掉世俗标签，不必拼命向外界证明自己。取悦自己，才是生活的解药。 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认...

从女孩走向女性的心路历程，撕碎痛苦和无助，做你想成为的自己。

如果你憋了很久，现在就抱抱自己吧！你不必假装美好，也不必每天演好一个情绪稳定的成年人。我们的情绪是对外界的真实反馈，只有自主地感受情绪，坦诚地面对内在积极的和消极的感受，才能体会到生命的能量变化。有些时候，我们要允许自己不开心，不必忍耐...

人生99%的内耗都是自找的。允许自己有情绪、有失误，不过度悲伤、焦虑，撕掉世俗标签，不必拼命向外界证明自己。取悦自己，才是生活的解药。 这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们...

把习惯保持好，才能越活越好。有事没事多笑笑俗话说得好，“人生多坎坷，一笑化清风！”如果一个人太执着、太计较、太强求，脸上就只有苦没有乐了。凡事别太往心里去，心中有事世间小，心中无事一床宽。不管碰到大事小事，日子怎么过总会过去，还是多笑笑...

【内容简介】这是一本由几十个感人肺腑的故事组合而成，温暖身心的治愈书。作者从多年的“声音疗愈”经验出发，从亲情、友情、爱情以及身边每个小的细节切入，融入作者独特的观察和思考，以其细腻柔软的文字，沉淀出对人生的透彻感悟和对豁达生命的向往。

我是你的好朋友，很高兴我们在喜马拉雅见面，让我的声音做你的好朋友吧！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在现实的迷雾中，我们常被迷信与心理谬论所迷惑。巴纳姆效应、亲和效应、微笑效应、镜子效应，这些看似平凡的现象，却深深影响着我们的生活与决策。主角巴纳姆，一位深谙人心的智者，通过一系...

健康的心理状况为社交能力强，外向而愉悦不易，陷入恐惧或伤感，对事业较投入为人正直，赋予同情心能，认识和激励自己和他人的情绪。无论是独处还是与许多人在一起，都能怡然自得

张西离开台北，1000公里的出走，30个夜晚，打开30扇门，和30个陌生人相遇。想要逃离的城市，一年一度的烟花节，走出家暴的年轻女孩，无法放手的患癌恋人……30个陌生人的故事，串联你我，献给所有平凡的生活。

时间如水，岁月如梭，一晃人到中年，看多了人生百态，尝多了世间冷暖。才慢慢明白，人生就是一场醒悟。一边成长，一边经历，不断醒悟，不断成长。终是懂得了：纠结别人的恶，就是折磨自己的心；放下别人的错，才能解脱自己的心。悲伤，忧愁的是自己的情绪...