打开APP

密眠

《催眠密码》李涛 著

448889
分享催眠术的秘密与体验

由美国IMHTC/NB/NGH催眠导师依依,无偿分享各类全新催眠技术与理念,帮您成为催眠高手!开发潜意识智慧与潜能,快速走上成功快乐和谐的人生!

4611.7万
催眠音乐马丁的秘密花园

融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学,并在临床操作上汲取了沟通学、艾瑞克森催眠学、家庭诊疗学及完形治疗等各家之长,去芜存菁,经过近十年的研究发展,从而完备了理论价构与操作法则。 只要您播放这张CD,然后放松地平躺下来,闭...

34877
催眠减肥核心密码是转换角色

让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿命20%,健康知识是多么的重要。一个家庭中有一个懂的健康管理的人,就可以减少75%的疾...

1013928
【悬疑烧脑】催眠师1:楚辞密码

【内容简介】一场连环杀人案降临上海,每一桩离奇命案都是一场诡异的迷局!血案的密码,楚辞的暗影,内心最深处的死神,友情、爱情与本我的较量,弗洛伊德与屈原的碰撞……在这里,千万不要以为你已经猜到了结局!【作者简介】百里途,毕业于西南政法大学,现居于贵州贵阳。白天他是往来于写字楼办公区的无名律师兼企业法务,黑夜他是穿梭在潜意识科学与人类文明史的冷静催眠师,用他的头脑与笔尖,重新分解你看得见或者看不见的历史疑团。其作品《催眠师1:楚辞密码》(原名《深度催眠之天问》)获得20...

508.4万
催眠,提升幸福力的身心灵密码

催眠可以让生命更美好。催眠,可以帮助我们面对童年情节,调整情绪。催眠可以协助我们面对情感,增进人际关系。催眠可以协助我们学习表达,增强创造力,开发内在潜能。催眠可以协助我们建立未来目标,帮助我们顺利完成心愿。催眠,可以引导我们进入潜意识,超意识等内在感官知觉。催眠,可以开启潜能,可以增强接收信息的能力。催眠,可以对潜意识和无意识进行协调沟通,让生命更加美好。更多内容可以关注微信:xinyaoaloha或关注:昕尧之光

1719.1万
秘密收购上市公司~资本永不眠

为何有秘密收购上市公司?隐瞒了什么?欢迎购买、转发、评论《成功并购300问》一书。收购上市公司是一件要求很高的事情,需要严格按照法律法规、部门规章、交易所规定要求执行,同时在不同时期监管政策会有变化和调整,收购上市公司还需要符合这些政策的要...

96803
音乐眠眠

给失眠的孩子们 你常常失眠,辗转反侧,因为神给了你一颗善良的心,一双细腻的耳朵和一双敏感的眼睛,与此作为交换,他拿走了你的安睡。别慌,你还有我。 你的晚安音乐,音乐眠眠!每晚,在这里等你,不听不眠! 用纪录片的视角做音乐电台,QQ1群:2170703...

2744万
【助眠系列】音乐盒子里的秘密梦境

音乐带你漫游艾利斯仙境

672158
睡眠的健康密码 | 身心充电站

睡眠不仅是每个人生活的重要组成部分,也是身体功能重整的良方,睡眠的时候是身心的充电时间,是清理代谢废物、调整生理功能、强化学习记忆的神秘时间。我们只有重视并保护好自己的睡眠,才能真正地从中获取力量,从而积极地面对生活的挑战。我们若想获得...

2321万
睡眠四部曲助眠快眠舒眠沉眠

本辑沉眠的旋律,是针对睡眠质量较差,习惯性失眠及由此引起的身心焦虑,精神不振而设计的,以充满舒缓感的起伏,采集大自然中的溪流水声与音乐完美配合,涓涓的水流声经过耳朵,流过心间,贯穿身体,引导听者平静心情,放松身心,逐渐调节、舒缓,进入舒适深度的睡眠。 睡眠十律——BBC: 1.睡前一小时泡热水澡,使体温上升后开始逐渐下降,将使你更快进入睡眠。 2.如果你经常性失眠,可尝试限制睡觉时间,比如规定晚上十二点到早上七点睡觉,其他时间一律要打起精神,从而打破之前的睡眠模式。 3.如果你经常睡眠不足以致影响工作,可尝试在下午2点~5点的时间打会盹,每次持续30分钟左右,而在早上的7点~12点,晚上6点~8点则需打起精神。 4.如果你的伴侣睡觉时打呼噜,可尝试去医院进行药物或物理的治疗,比如睡觉前含入口腔湿润条来减少软组织的震动。 5.人的睡眠周期为昏昏欲睡——轻度睡眠——两个单位深度睡眠——做梦——苏醒,咖啡会延长轻度睡眠的时间抑制深度睡眠,酒精能使人快速入睡但不能保持深度睡眠时间。 6.如果你需要早起并保持精神的状态,模拟日光的蓝色灯将减少褪黑素的分泌,从而使人快速清醒。 7.进食碳水化合物后会产生色胺酸进入大脑,然后在大脑内合成5-羟色胺,从而使人产生睡意,进食蛋白质食物则会抑制这一过程,最好在睡前4小时左右进食。 8.如果需要经常飞,想落地后快速调整生物钟的可尝试连续16个小时不进食,落地后第一天根据当地就餐时间进餐。 9.依次紧绷——放松身体各个部位,最后放松全身的肌肉,可以使反应压力的皮脂腺分泌下降。 10.通过薰衣草或缬草香薰或泡脚,达到放松的效果,有助于睡眠。

48112.1万

719.5万
有机音乐|雷雨轰鸣|密集 催眠 放松

窗外又是一片雷雨交加是因为夏的缘故吗世界开始轰鸣起来屋子里却一片安静此刻你我的心禅定祥宁不知不觉头脑沉寂下来慢慢地缓缓地眼皮耷拉地进入梦乡时隔两年,再次带来雷雨声实录,与上次发布的区别在于,这次的雷声更加密集,别有一番感觉。

162.6万
眠眠姐姐读绘本

讲给孩子们的故事~

87679
沉眠夏日温眠封淮

温眠从小就是双胞胎姐姐的影子。努力的成绩要写上姐姐的名字。挣来的荣耀要送到姐姐手里。就连丈夫,也要拱手相让。她以为这个世上有谁最爱她,那只能是封淮。可她哭着求他别离婚的时候,他说——“眠眠,她比你更需要我。”后来,他两次失去她。一次是她...

3136
资本无眠你可眠

心中有月亮,也爱六便士,搞定六便士,逐岁月静好。想必我们都追逐月亮,也留恋六便士。怎样既能有六便士也能逐月亮?这是一本写给每个人的梦想之书,帮助你们搞定六便士,逐岁月静好。本书不是空洞的大道理,而是简单粗暴式、通俗易懂式、可操作式、保姆...

311730
Sleeping Syrup 眠酱-眠

15508
落雨无眠苏雨眠邵温白

【收听须知】1、落雨无眠苏雨眠邵温白2、由于音频节目更新的比较慢,如想快速阅读小说文字版的全部章节,请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】,关注后,并在公/众/号中回复:【889】,便可快速阅读小说文字版全集。(注意:需要在公/众/号中回复才有效哦)

22178
眠书

一些睡前的即兴练习,读一段好文字,结束人间一天的疲累。

1139309
龙眠

这是一场决斗的记录!这种能力完全被埋没了!

712.2万
好眠

11533
舒眠

静静地坐着或躺着,放松心情,打开音乐,让音符缓缓流泄…… 从头顶渐渐往下,放松每一寸肌肤,放开每一个关节,感觉它毫无重量,直到脚趾脚底。 轻柔的旋律,清凉的音乐,舒松肌肉筋骨,放松意识神经,你的身心灵将受到彻底地洗涤,你将可舒心入眠……。 

10560.2万
轻眠

轻语随听,主播随便发你们随便听

18710
催眠师手记 | 窥探都市人心理秘密

55136.7万