失眠的怪叔叔
为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与你一起探讨睡不着的究竟，也许失眠，还是因为你有着不欲人知的遗憾……那睡不着又...
相信很多失眠的朋友，没到夜晚都会特别困扰，就算吃药也只能解燃眉之急，并不能根治，现在教大家一个方法（英文：iso），可以从此告别失眠的烦恼（数字：996633），关注订阅节目，或者我的徽：（英文+数字），老师现场直播，邀请你进去学习哦。
失眠音乐，治疗失眠音乐，失眠有我的陪伴，我的音乐为你治疗失眠，祝你好梦....
一定要睡好觉，否则一身病！睡觉应该要顺应自然规律。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
谭维维《观照》四部曲之数字发行第四辑《春生》万物生长 所有的大好春光都只是日常锦上添花的是黑暗中挣扎和沉沦的贴身肉搏 想念时节节败退的意志崩溃清醒地糊涂 倔强地告饶浑身是刺的拥抱明知故犯的互相伤害当作玩笑说出的真心话和拿热烈充当的深刻...
《仙女蜜儿》是2010年5月由 浙江出版联合集团，浙江少年儿童出版社出版的一本适合7-10岁儿童阅读的图书。《仙女蜜儿(注音版)》内容包括：仙女湖奇遇、神秘的红箱子、周末大逃亡、卷心菜里的小人精、寻找小人精、优点放大镜、盛满梦的篮子、樱桃园快乐大冲...
失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠
温暖走心话说给你听，有故事的声音治愈你的心灵，用心哄你一夜安睡主播简介：赵亚丽：从事高中教学19年，同时也是热爱健身的撸铁女汉子，活力四射的动感单车教练。
讲故事的人总有一个故事不愿讲带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪被小行星撞的伤痕累累，却象征着浪漫多年以后回想起，那也只不过是我青春里的两三页故事。后来重闻往事如耳旁过风不慌不乱放风筝的时候风筝和人都不自由，我被高山围绕山水自为我祈...
现代人的睡眠质量越来越糟糕，常常会出现失眠、多梦等问题，长期失眠对人体危害极大，本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。
兔子蹦蹦和青蛙跳跳是最最要好的朋友。他们从早到晚都待在一起，一起玩……一起听音乐……一起笑……一起吃东西。朋友也有闹红了脸的时候，俩人一会儿争论起青蛙到底会不会飞，一会儿为雪人长不长耳朵吵得不可开交。不过，在好朋友需要帮助的关键时候，...
心灵音乐好处：可以让身体放轻松，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。帮助入眠、增加神经传导速率，让人的身心都得到适度的发展、解放。心灵音乐会驱逐忧郁的情绪与思想。可以消除心中的紧张、烦恼。听心灵音乐可以纾解压力，放松紧绷心情。用音乐改善你的睡眠，安慰的休息音乐。α波音乐彻底改善睡眠。喜欢我们的音乐，欢迎点赞，订阅，分享，打赏。
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睡眠大侠分享非药物改善睡眠知识。 课程特点 简单易行，不用器材，不用产品，不用药物，改变知识就能解决失眠。我们之所以看了很多睡眠知识，仍然睡不好觉，是因为知而难行，行而无效，无效却不知道更正。但我的分享是现学现会，可很大程度改善睡眠。 课程内容 到底什么睡眠？ 到底什么是失眠？ 早醒怎么办？ 入睡难怎么办？ 如何睡后眼涩如理？ 失眠者常见误区？ 非药物改善睡眠的办法？ 焦虑忧虑怎么办？ 睡后疲劳怎么处理？ 失眠脱发如何处理？ 如何正确的体育锻炼改善睡眠？ 要入睡了突然又清醒了怎么办？ 催眠是否可以改善失眠？ 长期失眠者必犯的错误？ 失眠者心态到底如何调整？ 解决失眠的通用步骤？ 睡眠什么时候到来？ 生物钟颠倒调整办法？ 怎么样的床和枕头让人安眠？ 如何在喧闹中入睡？ 什么睡眠时间最好？ 什么睡眠姿势最好？ 起床时间与方法？ 办公室高效午睡办法？ 多梦处理办法？ 高效睡眠方案？ 。。。 睡眠大侠 研究非药物改善睡眠的方法八年 我是睡眠大侠，略懂各类文化，哲学，宗教，专业提供改善睡眠服务。两种服务：一是，非药物改善睡眠失眠商业服务。二是，为各行业人士工作特点和作息习惯提供私人订制高效睡眠方案。 我研究非药物改善睡眠的方法八年（2008——2016），研读了几百本睡眠类书籍，进行无数次沉思，完成几千次睡眠实践，终于接近完全理解睡眠。我已经帮助了很多大学生、医科大学学生、普通人、医生、企业家、金融投资者、公务人员等改善了睡眠，解决了失眠。他们大多经历了医生，心理咨询师，中医，运动，睡眠仪，瑜伽，偏方、静坐等，最后无奈了，遇到我而解决。
专治失眠的纯音乐。
“想要和你低空飞行，和你到处收集氧气。假如迷雾你看不清，不如坠入我的心里。”每个人，都是一个故事，所有的时光值得被珍藏。在这里你可以侧耳倾听每一个孤独的存在，在失眠的时间里，去遇见，那个最真实的你。
让心理学来解答你的情感困惑
帮你走出失眠的长夜，告别数羊的痛苦日子~
睡眠与我们的健康息息相关。现在很多人都患有睡眠相关的障碍或者是失眠等疾病，成年人出现睡眠障碍的比例甚至高达30%。在这张专辑中，我们致力帮助您改善睡眠质量，告别失眠困扰。在这里，我们帮助您放松身心、舒缓压力、快速进入睡眠状态。大自然环境的白噪音，加上专业的催眠引导，可以让你身心放松、提高睡眠质量，治愈失眠，获得自然生态睡眠。掌握身心放松的方法，有压力时随时应用睡前，帮助你的身心回归当下，放下过去，以平和的心境，自然入睡。除此之外，还有深层次的睡眠引导，迅速提升睡眠质量，修复身心，享受高质量的睡眠。通过循环渐进的引导练习你可以纾解压力，缓解焦虑，消除睡眠障碍，提升睡眠品质。鼓励大家尽可能的重复练习，直到你熟练掌握这些方法，自我完成优质睡眠。
谨以此电台，献给所有睡不着的人用音乐与你共鸣，陪你共眠，祝你晚安成功有一个好消息和一个坏消息，你先听哪一个？坏消息是，你失眠了，好消息是，我也没睡……节目每周五晚10点更新，公众号每天会分享新鲜的声音...
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