修身养心
生活中有沟，就会有坎；有挫折，就会有打击；有欣喜，就会有无奈；有成功，就会有失败。凡事淡然些，想开些，看开些，烦事自然会云开雾散，生活自然会无限美好。 人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。 笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心就笑，让大家都感染到，悲伤就哭，然后一切归零，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。 给你一把快乐的刀子，崭掉所有的烦恼，送你一只幸福的手枪，击毙全部的忧愁，给你一把如意的剪刀，剪掉一切的哀伤，送你一句安慰的话语，三个字放宽心。我是微微，愿我的出现能够给你带来少许温暖和阳光，愿你明天会更好，生活更美满。 美好的一天从这里开始，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。每日听听好音乐养养心，愉悦心情从这里起航。 欢迎关注和订阅 【中国健身音乐台】
古筝之声，婉转悠扬，和雅清淡，清韵十足，或缠绵悲切，或泉水叮咚，或如走马摇铃。听乐之人，再烦躁的心情，也能渐渐沉静下来，沉醉其中。就让我们一起伴着清风，让古筝名曲的音韵流淌在每个人的心间……
修身是一切成就的基石，修好身才能治国平天下。可是我们大多数的人都本末倒置了，都在追求捷径，方法，技巧，绝招！殊不知你靠运气赚的钱，又会凭本事亏掉。这个本事就是身，以身为本！也就是你身没有修好你承载不了。我们作为人，一定要知...
浩气长存
找寻内心的平静，修一颗慈悲心
念一首诗给你听，你喜欢吗？
适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...
许多人问《听故事，懂中药》的背景音乐真好听，到底是什么音乐？这里专门为大家辑录这些让人养心安神、轻松减压的好音乐！你可以在音乐中放空自己！偶尔也可以忽发灵感，这首清心悠扬的曲子会让你想到哪一味中草药故事！在你完全闲暇之余有兴趣可以到《听...
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清夜琴兴 白居易 (唐代)月出鸟栖尽，寂然坐空林。是时心境闲，可以弹素琴。清泠由木性，恬澹随人心。心积和平气，木应正始音。响馀群动息，曲罢秋夜深。正声感元化，天地清沉沉。
你要相信总有一场相遇，是互相喜欢，互相欣赏。是隔着茫茫人海带着温柔奔赴而来的。
名人也好，凡人也罢；也许家财万贯，也许不名一文；不论春风得意，还是郁郁寡欢……这本《佛养心道养智》都会让你体察到自己的内心，清扫你落满尘埃的心灵，你会发现，原来生活不必那么沉重，给自己留一点转身的空间、一点休息的时间，生活会更加美好。
与各位亲爱的听众朋友们一同学习探讨饮食、运动、音乐、保健养生乃至养心养性，品味生活、感知世界、关照自我。
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