穿鞋不系帯

在《泛若不系之舟》里，傅真与毛铭基行走于印度、泰国、缅甸、老挝等亚洲国家，最后回到二人初见的拉萨。这本书的文字跟随他们颠沛流离，在记事本、电脑、夜车、小旅馆和咖啡店中辗转漂泊，诚实地记录着他们一路的见闻故事，探索着信仰、精神与内心价值，...

【内容简介】本書由沈教授摯友張作錦先生編選，沈夫人曾麗華女士校讀，蒐羅沈教授最精采的文章、對話與書信，共十四篇。書名取自莊子「泛若不繫之舟」的典故，堪稱沈教授此生做人做事做官的寫照。【作者简介】沈君山，浙江余姚人，1932年8月29日生，家世显赫，台湾大学物理系学士，美国马里兰大学物理博士，曾任职于普林斯顿大学，美国太空总署太空研究所及普渡大学。 1973 年回台湾后，担任清华大学物理系教授兼理学院院长，后曾担任行院政务委员，并于1993 年当选第一届民选校长。20...

　地球少年，穿越异世，得系统加身，杀怪升级，杀人亦升级，从此废材变天才，强势倔起，得红颜兄弟相助，勇闯秘境，战天娇，斩奸邪，灭尽一切敌人，后寻回父母，建立自己的势力，称霸异界，最终与红颜和兄弟共赴至尊，成就不朽，逍遥天地间。

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复杂性创伤后压力谅合征自我疗愈圣经

创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中...

有一些苦楚，你难以诉说，但它们却牢牢地钳制住你的人生，不是所有的伤害，都应该得到原谅。摆脱束缚，治愈创伤，重塑强大的内心。本书作者皮特·沃克，是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征，根据自身的疗愈经历和三十多年的...

《不原谅也没关系》这本书为人们处理创伤与情绪提供了独特视角，以下是通俗易懂的介绍： 基本信息 它是由美国的皮特·沃克所著，聚焦于复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）领域，帮助读者理解并应对那些隐藏在心底、常常被忽视却又持续影响生活的创伤经历。 主...

对所有经历过童年创伤的人来说都是一份宝贵而丰富的疗愈资源。这本书献给那些经常在饭桌上遭受言语和情绪虐待的人们。希望这本书能帮助你们治愈所有伤痛，并修复你们与食物的关系。

第五章 如果我不曾被打呢？

你不必原谅，但必须释怀

【美】皮特·沃克

《不原谅也没关系》，梁老师晨修学习。听梁老师直播，与上千书友一起成长！《不原谅也没关系》是由美国作者皮特·沃克创作的一本书，于2023年由北京科学技术出版社出版。这本书主要探讨了复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）的识别、治疗以及自我疗愈的方法。书...

与自己面对面的时候啊，我们来做功夫，把这份感受啊，怎么样体会这份觉呀？是啊，用手指划一下自己手啊，用那个大拇指指甲啊，用点力按这个手，相续的按下来，感受到那份受，也感受到那份觉。你看觉和受一点点的你看看，开始是在一起呀。当我们这个心细下...

这一年羊村里发生了很多事，这里有喜洋洋机智小侦探，沸羊羊义气不减，暖洋洋热心善良，美羊羊从容优雅，懒羊羊贪吃贪睡，但是他们都因为友情，挫折，责任，磨练中渐渐成长。瑜儿主播就把他们成长的故事分享给大家，希望大家喜欢！

希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源，并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史，但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤，但你不必继续痛！诚挚地希望你通过阅读这本书，能够渐渐化解不必要的焦虑、羞耻和忧...

日语|曲风各异的日语好歌。

这是一本非常“带感”的书，我第一次读她的时候，我会感受到作者真的是神的化身，他是那么有爱，那么强大而坚定，他传递出来的爱又是那么流动，而让人感觉到自由，稳定，能够抓住，但又不必要抓住的感觉。每次我在自己的关系中，感受不到爱，我都会翻看这本书，好像就是一个嗷嗷待哺的孩子，看到母亲的双乳那样，一下子就会感觉到被滋养并且有希望。愿我的灵魂带着一份我对爱的理解，对这个世界的爱，读给你听，不管你在做什么，愿我的声音陪伴你内在的智慧滋生。 如果你觉得每一章节最后的练习对你有用，或...