希望更好

为什么出版这本书：1.更年期不仅是医学议题，也折射出女性的社会地位，女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。2.在现代医学的护佑下，中国女性平均寿命接近80岁，更年期问题于是成为了困扰女性，甚至困扰全社会的大问题。3.现实生活中...

人可三日无食 不可一日缺水

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 不抱怨的世界，很不错；而抱持希望的世界，却很令人向往。不只是喊口号，一本运用科学研究有力证明，「希望」这意念，对成功与幸福有实质帮助的书。 关于《希望》，决定一个人成功幸福的，...

散文 诗歌

适合谁听：谁都可以内容重点：治愈一切

歌曲《希望》创作有感 2020年中国传统春节来临之际，在家家团员的时候武汉爆发了新型冠状病毒。随着疫情的蔓延，全国人民都绷紧了弦，大家都在为武汉加油。当看到所有一线的工作人员奋不顾身、不畏生死的报道时我的眼泪不住流淌，因为他们是真英雄，他们守护平安的最后防线。作为我深知国家有难、匹夫有责，我们能做的就是坚守好自己的工作岗位，做好自己并保护好我们的家人。创作这首歌曲也是发自于自己心底的呐喊，虽然知道自己的力量很薄弱，但我们大家团结在一起时这个力量是巨大的，我们一定能战胜疫情，武...

教师每周都要提几百个问题。问题的种类和提问的方式对学生学习及其质量有巨大的影响。但是，传统的教师发展却很少关注提问。本书边讲边读，加入了丰富的案例与思考，像谈话一样娓娓道来。用50个锦囊策略，帮助教师解决如下常见问题：1.如何提更好的问题2....

肾主闭藏，好比钱袋子，肾好才能多存钱

无意间碰到，喜欢，然后遇见。想遇到更好的，只有不断努力，无论结果如何，一路的风景，已不虚此行！没有最好，只有更好！

不断改变自己，让自己慢慢变好。改变思维 听过这样的一个故事。 师父问弟子们：“如果你急着要烧一壶开水，却发现柴火不够，你会怎么办？” 第一位弟子说：“抓紧时间，赶紧去捡。” 第二位弟子说：“捡怕是来不及了，不如直接去集市上买。” 第三位弟子说...

FM喜马拉雅一线情感主播三年来一直用声音温暖了无数听众前后在曾在荔枝，斗鱼，喜马拉雅，网易云，抖音等平台做过情感，翻唱，脱口秀等的直播和录播的节目！最终在去年终于花开得果...

我希望有个如你一般的人。如山间清爽的风，如古城温暖的光，由清晨到傍晚，由山野到书房，只要最后是你，就好从你的全世界路过，可我不想只在终点等你。我想和你从起点开始，踏遍过往，走向终点。因为我爱你，所以你的每一步，我都想路过《从你的全世界路...

獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。你是否曾發現自己忙到分身乏術？你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力？你是否曾發現自己專做不重要的事？你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力？就像你總是在移動，卻從未到達任何地方一樣？作者以「少，但是更好」做為...

执着的热爱是世间最美的歌

我们会从多个维度，深入剖析了自律对于个人成长和成功的关键性作用。旨在让大家培养自律品质而改变命运，实现人生价值！

坚持体育运动 增强身体素质

做更好的自己从优秀到卓越的十项精进第一项精进 认真、用心、努力、负责任第二项精进 学习、成长、精进、追求卓越第三项精进 永远积极正面，远离所有负面第四项精进 付出才会杰出，行动才会出众第五项精进 听话照做、服从命令、没有借口第六项精进 言行一...

人和人相处，无时不有谈判的发生，如何做到既不让自己的利益受损，又不损害与对方的关系？什么是原则谈判？想知道？那就请听下去吧~    :）

时光会让你变成更好的自己，我自己是为了和未来那个自己更好的遇见

生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程，你并不是在发现你自己，而是在不断创造你自己，所以别汲汲于判断你是谁，应该汲汲于去决定你想做谁。---< > 或许现在的我们还不够完美,有许多的缺陷,但我们依然可以选择塑造选择改变,自身的缺陷并不可怕,可悲的是我们任由它缠绕自己纠结一生,放下自责,承认自己现在的样子,拥抱自己喜欢的样子,不再让各种琐碎的缺陷重复戳中我们生命的弱点,因为我们相信未来的自己可以更美好,我们有无限可能成为自己想成为的人. 这个专辑内有各种常见问题的解决办法,帮助我们从身边的小事着手,一点点改变自己,最终成为一个美好愉悦的人.

把成长自己作为人生的头等大事。