琦玉牛脾
《脾胃论》金•李东垣著李东垣，就是中医史上，著名的金元四大家之一，李东垣，名李杲，字明之，到晚年的时候，他给自己起了个号，叫东垣老人。所以后来留下的中医医案，都以李东垣称之。他独创补养脾胃学说，所创立的补中益气汤，不仅在当时救活了许多人，而且一直流传至今，成为千古名方。卷上七论，为《脾胃论》的基本部分，每论均首例《内经》原文而后说明本人观点。主要阐述了在“内伤脾胃，百病由生”之后，对各种病症的症治原则及方法。卷下十五论，或对卷上卷中的重点部分进一步发挥，或对其论述不足部分的补充。……《脾胃论》是补土学派的代表著作。
《脾胃论》，撰于公元1249年，三卷，是李东垣创导脾胃学说的代表著作。卷上为基本部分，引用大量《内经》原文以阐述其脾胃论的主要观点和治疗方药。卷中阐述脾胃病的具体论治。卷下详述脾胃病与天地阴阳、升降浮沉的密切关系，并提出多种治疗方法，列方60余首，并附方义及服用法。所创补中益气汤、调中益气汤、升阳益胃汤、升阳散火汤等至今为临床所习用。
要想健康健脾祛湿很必要
寒湿损形象毁健康，要想保暖除湿要健康就要在饮食上下功夫，调养好脾胃除寒湿每天10分钟，学点养生必备大智慧
《病从脾胃生》结合日常生活的养生知识——倡导药食同源的中医养生理念——国际高级营养师 | 国家健康管理师 | 中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流：wh41757（长按复制）
脾是后天之本，健脾是防病“大药”。养好脾，吃得下，排得畅，气色好脾不虚，人不老，大病小病不来找
养好脾胃，身体好才健康！...
管住脾气《半山文集》里有一段话：“世上并没有那么多坏人，多数时候只是在负面情绪下，展现出来的举止言行而已。”在生活中，我们常强调做好人和行善事。有时，行善不仅是物质上的付出和馈赠，也包括情绪上的包容和宽谅。01o 管住脾气，得饶人处且饶人。...
养肝护脾有很多人一直都有一些错误的认识，认为说养肝护肝就一定要买什么名贵的药材才可以，其实不然，如何你有足够的坚持，你就能很简单的做到养肝护肝！蜜糖红茶冲泡红茶，根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝一次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝...
脾为后天之本，调好了脾百病不生；脾为五脏之源，脾养好了气血充足，自然能健康长寿。让我们跟着中央电视台《百家讲坛》特邀专家、中国中医科学院教授、博士生导师杨力女士学习如何养好脾胃，给自己一个健康的身心。
主要是讲怎么保养脾胃，怎么保护自己
你有没有这样的问题：体质不好，天气稍有变化就感冒咳嗽；水没少喝，嘴唇还是发干起皮；白天坐一天，晚上发现两条腿比早上肿一圈；睡眠质量不好，不是失眠就是整夜的做梦；还经常头晕眼花，身上没劲儿;遇到这些问题该怎么进补？失眠就补心、咳嗽就补肺吗？不如只专心做好一件事----补脾。脾不虚，这些恼人的小毛病都能好。为什么脾如此重要呢？神话传说中，女娲用泥土造人；万千年来，我们的祖先们在”土里刨食“，黄色的土，是中国人的生命之源、元气所在，而在中医”金木水火土“的五行学说中，”土“对应的恰恰就是”脾“，因此，脾有一个极高的称谓-- --”后天之本“，也就是说，脾是人出生后赖以维持生命的根本。十个中国人九个脾虚，补脾是温和、实在的养生法。养好脾，就是养好生命的根；脾虚了，生命的根基就变得薄弱，健康就会出问题，正如金元时期四大医家之一李东恒，在lt;脾胃论gt;中反复强调的一样：”百病皆由脾胃衰而生也“。引起脾虚的原因有很多，身体过度疲劳，总是忧虑、烦恼太多，不爱运动hellip;hellip;都可能导致脾虚。那么，如何让自己有一个健康的脾呢？这一切，在本书中就能找到答案。养脾其实很简单，不需要昂贵的保健品，也不需要高深的医学基础，只需要吃对食物、沿着脾经捏一捏按一按、闲着没事多做几个小动作，就能一步步调养元气、延缓衰老、百病不生！
养好脾胃不生病！热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！
《健脾养胃108招》系列，中医西医结合，108个实用技巧，助你养胃健脾，告别胃痛不适！健康管理师+电子书高手，打造轻松养胃秘籍。告别油腻，拥抱健康，养胃新姿势，从今天开始！养胃秘籍 健康生活
胃病三分治，七分养胃病患者要重视饮食胃病反复，需强正气热爱中医，欢迎交流：
世界卫生组织给出的判断人健康，衰老与否的三大指标是：说得快，走得快，拉得快！这三个生活的细节体现并概括了身体是最重要器官的功能状态。 中医给五脏赋予了不同的“职称”，其中肾为“先天之本”，脾为“后天之本”，这两个脏腑是我们健康与否的决定性因素。脾气的强弱是我们自己可以左右的，也是中国人最容易出问题的薄弱环节。
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养...
五音疗疾首见于《黄帝内经》，是古人把五音阶中宫、商、角、徵、羽与人的五脏（脾、肺、肝、心、肾）和五志（思、忧、怒、喜、恐）等多方面内容运用阴阳五行学说相应的、有机的联系在一起，并以此作为中医五音疗法的理论指导，通过闻五音而调适五脏。
