静心观月

静下心来，找到精神家园

快节奏的都市生活中，拥有平和的心情，淡然的生活。

　　德国籍心灵音乐大师Buedi Siebert，擅长演奏多种乐器，亦是冥想治疗音乐创作者的先驱，本专辑《The Light Dance》(静心)收录十四首全新创作作品，展现Buedi Siebert的音乐才华，演奏多种乐器包括中国古筝、竹笛、键琴及敲击等，再加上著名New Age吉他...

世界从来不会对一个心静的人喧嚣，生活从来不会让一个心静的人彷徨。心静了，世界就静了。

每天给一点时间与自己相处，你会爱上这段与自己在一起的静心时间。

、遇到心情烦躁的时候，学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐。停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦。每天给自己一点时间沉淀，让心宁静，让伤口复原...

发现内心潜在的力量，寻找自我激励的方法你必须了解自己的内心，然后才能找到成功意识

静心

静心

静心

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

唤出内心最深处的声音，听见最向往的意境！

放慢生活脚步，让夜的内心静下来，准备迎接早起的太阳升起！

一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。何时何地静心让我们看透一切，在自觉中走向觉悟，让生命得到洗礼。

在喧嚣的世界里，静心书写自己的精彩。在忙碌的尘世中，静心探索内在的安宁。用最温柔的力量，锻造最坚强的自己。

心静则身安，身心俱安则优雅；人静心不浮，静心能豁达安逸。看着春风不喜，看着秋风不悲，看着冬雪不叹，看着夏蝉不烦。在生命的长河中，以仰头看天的心境，辟一块安静的绿地，静下心来默默耕耘自己的梦想，坚定自己的方向不回头，总有一天，你会激发生命潜能，用缤纷鲜艳的生命之花，芬芳自己的岁月。

佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达...

用声音记录成长，成长是无尽的阶梯，一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

战胜焦虑、抑郁的心理策略

不管是患得患失的忧虑，焦虑不安的折磨，还是浅尝辄止的小心没有耐心的暴躁统统都是因为心不静浮躁。带给我们的只能是烦恼，高压下的现代都市人精神的紧张与焦虑，内心的矛盾与压抑，情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等，都会令我们不堪负重。只有修得一...