舒静

繁杂的世界每天都可能面临着各种各样的事情，开心地、难过地、愉快地、郁闷地，希望这些散文能在你开心愉快的时候和你共享喜悦，在你难过郁闷的时候舒缓你的情绪。世界那么大，虽然我们没有那么多时间是周游世界，但可以跟着作者去看那各地的美景、去回忆...

这里收录了九儿在VIP闺蜜群以及公益答疑群中的静心带领。听着听着，身心一片舒畅，宁静治愈

生活本身就是一场旅行，并且旅行没有终点。人与人之间，人与天地之间，人与自性之间，不管是万水千山，还是短短交会一刻，若能相见，便是完成。庆山的书伴随着我一路成长，她的文字总能带给我宁静与舒心。我希望用声音把她的文字传递给很多的人。

音乐能让你在独处时真正找回自己，爱自己

反正失眠打开就对了

用声音治愈你

西藏頌砵，使用Tinsha的聲音治療。 西藏頌砵的聲波具有很高的淨化效果和放鬆效果，常用於冥想等。 最佳效果用耳機收聽，如果您有效地聽西藏頌砵，調整音量，嘗試以放鬆和坐下的姿勢聽到它。

愿听闻者身心康健， 无不解脱!

夜深人静，谁宾谁主

一曲一心境，一叶一菩提，静心聆听到最后，相信我！能消除你心中浮躁，感受内心的那份静谧。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！

 如若可以，请许我一段尘埃落定的静美时光。我想与你，在绿阴如盖的大树下摇扇吃茶，话一段日常趣事；我想与你，去雨后的空山里摘金银花，以花为被、做衣、当枕，装饰一帘幽幽的梦；我想与你，在朴素安静的山村中，看炊烟袅袅，听渔歌号子。

自由心境，快乐生活。

自己收集的学习、瑜伽、内关舒缓音乐。

安静的舒缓空灵轻音乐单调的韵律里有着一种单纯如梦的介质献给每一个你献给孤独的你献给疲倦的你献给悲伤的你“愿你眼中有光，活出自己模样”

当用词过于细腻时，便离矫情已不远。我们可以用无数的词语去形容一首歌的意境，却无法重现当时触动的心情。 白日与夜晚来回交替，我们漫游在光与影的变幻之中。当我们轻轻的越过树的低语、冬日里稀薄的那抹阳光时，仿佛忘记了风的弥漫、忘记了时间的流逝，...

7天睡前舒眠冥想|静心舒眠 放松减压 快速入眠快速入眠睡眠对每个人至关重要，它能提高身体的免疫力，增强记忆力和学习效率。平衡激素分泌，帮助保持心情舒畅，稳定情绪。我们对睡眠的渴求就像饥饿和口渴一样，是一种自然的生理反应。小时候我们睡眠一般都...

生活的压力如潮水般涌来，让我们时常感到疲惫不堪。而纯音乐，就像是那宁静的港湾，在我们疲惫的心灵需要栖息时，给予我们最温暖的拥抱。当悠扬的旋律响起，仿佛一切烦恼都渐渐远去，我们沉浸在音乐的世界里，感受着内心的平静与安宁。无论是在忙碌的工作...