随绪

这部集子，这些文字，反映了一年二十四个节气里所生发的若干思想、感悟、情思、情绪的细微变化，虽然以一年行程的框架进行了搭建，其实文字的时间跨度却将近了二十年，从“而立”步入“知命”，历经世间沧桑，风云变幻，人生在这里不过是形成了一个浓缩，...

深度解读情绪，有效管理情绪控制自己的情绪，接纳他人的情绪

情绪记录，其他的没有。

飘扬

人体的运作方式非常奇妙，我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的，即，我们想怎么样就怎么样？真的是这样吗？，错，实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境造成的。最简单的例子：夏天到了，你会穿棉袄吗~~ 人体学，这张专辑旨在重新认识我们的身体，发现其中的奥秘和运作规律，指导我们按照自然规律作出正确的选择。 如何管理情绪呢？情绪无好坏之分，一般只有积极或消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为

人生是一条情绪流所谓幸福就是高价值的情绪流追求幸福就是经营情绪流

四目相对，两人都愣了眼，谁都没有先开口打招呼。　　陆思衍一看这场景，心中大概有七八分会意，所以先开了口，“怎么了？熟人吗？”搂着林恩英的手更紧了几分，像在宣誓主权一般，又望了对面的人一眼。　　感受到腰上的力度，林恩英才回过神来，依偎在陆...

四目相对，两人都愣了眼，谁都没有先开口打招呼。　　陆思衍一看这场景，心中大概有七八分会意，所以先开了口，“怎么了？熟人吗？”搂着林恩英的手更紧了几分，像在宣誓主权一般，又望了对面的人一眼。　　感受到腰上的力度，林恩英才回过神来，依偎在陆...

四目相对，两人都愣了眼，谁都没有先开口打招呼。　　陆思衍一看这场景，心中大概有七八分会意，所以先开了口，“怎么了？熟人吗？”搂着林恩英的手更紧了几分，像在宣誓主权一般，又望了对面的人一眼。　　感受到腰上的力度，林恩英才回过神来，依偎在陆...

让时光决定快乐，让心在有声中飞扬。

美文收录！

四目相对，两人都愣了眼，谁都没有先开口打招呼。　　陆思衍一看这场景，心中大概有七八分会意，所以先开了口，“怎么了？熟人吗？”搂着林恩英的手更紧了几分，像在宣誓主权一般，又望了对面的人一眼。　　感受到腰上的力度，林恩英才回过神来，依偎在陆...

第三张全创作专辑将于2019.6.24上线，大学毕业，告别长沙，可梦想永不止步。

节目主题：本专辑主要展示情绪的抒发。让你感受有声语言中各种情绪的表达。适合谁听：我是一个情绪丰富的人。我希望热爱有声的朋友们和我一起探讨有声表达。更新频率：每天都能更新一条，当然情绪的表达总共就那些，所以每天更新一条，全部更新完为止。

静静崩溃，默默收拾，终有一天，我们会戒掉无用的情绪，成为一个无坚不摧的人。

节目内容：帮助你在情绪激动的时候，安静自己，从“不计较”“不发火”“不较真”三方面来告诉你，情绪来劲时，还怎么办。主播介绍:喜欢读书给你听的筱千默，为大家朗读适合人群:控制不住情绪的你你将收获:稳稳的情绪，稳稳的幸福

节目主题：零星飘飞的思绪，主要是跟着平台的话题跑，嘿嘿主播介绍：伊人何之，热爱演播，爱听爱播，经常快乐悲伤掺半，喜忧感悟交织，或许，这就是真实的人生，真实的我们。主播寄语：愿你我都多喜乐，长安宁，岁无忧更新频率：不定期，大约每周一两集吧