老牛在腰间

 本专辑根据各种典籍资料、截取网络优秀素材改编，来说说点没有节操，有思想，有内涵的史上最有趣的历史见闻，野史趣闻，如有雷同，纯属意外~^_^

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黄河从卡日曲出发九曲十八弯，在中国东营浩荡入海，写下了华夏文明。 中国第一部诗体小说《从老牛湾出发》，以黄河为背景，歌咏亘古不休的爱情。退回低处，歌咏了中华民族独有的精神博大和情意绵深。 诗体小说巜从老牛湾出发》主人公隐儿，两次涅槃两易姓...

快来杂货铺里，听听牛小道捉鬼、降妖、驱蛊的五味纷呈传奇故事，要说捉鬼降妖技术哪家强，友友们觉得呢。演播：唐叁佰每集故事听完后，如果您觉得还不错的话，就给主播点个赞，或者点评下，再或者来个关注（方便听主播继续讲故事），再或者给打个分呗~~天...

地址 陕西省西安市霸桥区燎原村 票价描述 暂无 开放时间 暂无 乘车信息 暂无 音频来源于链景旅行

目前，慢性下腰痛在临床上最常见。据统计，此类病人占近一半的骨科门诊量。长期伏案工作和不良坐姿是上班族患此病的重要因素之一。腰间盘突出症是中老年人的多发病、常见病，但越来越多的年轻办公族常常感觉腰酸背痛。由于久坐不动，使腰部软组织长期处于张力状态，软组织缺血、缺氧，腰部肌肉产生疲劳退变，逐渐失去对腰椎及其椎间盘的保护作用，久而久之，腰椎退变并发椎间盘突出而出现相应的神经根受压迫的症状。“白领一族”每天都要端坐在办公桌前达８小时，还经常加班加点，腰椎退变乃至年...

腰椎承受着人体行动的所有压力，也是人骨关节中最容易受到损伤的部位，它连接这人的上下肢，无论是站立还是坐着，腰都都是整个身体承受压力最大的地方，腰间盘突出作为一种退行性骨科疾病，已经不再只是一种“老年病”了。近两年，随着人们生活方式的改变，85%的工作都需要对着电脑，人们下班回家也是躺在沙发上休息玩手机。据调查显示，患腰间盘突出的年轻人相对于去年来说上升了3个百分比，腰间盘突出越来越成为“最偏爱”年轻人的流行病。

老牛自学生时代进入股市，遍读国内外投资大师著作，遍访国内外投资大师吉姆罗杰斯、玛丽巴菲特、林立群等，结合自身实践，伴随上证指数上下求索。十余年来，终于算是摸出一些门道。最近几年，自己对股市的理解渐成体系，不仅让自己有点收获，也得到身边一些好友的肯定。在他们的鼓励下，才有了《老牛书房》这个公众号，欢迎大家关注，由于时间关系不能自己录播喜玛拉雅FM，特聘好兄弟飞亚帮我录制...

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在第一段开头有简单说明，即不再叨唠。从（一）到（九）都是照原来计划，自评作品——打《老张的哲学》说到《牛天赐传》。作品只有此数，本当就此打住，哪知还得出书，相应凑些字儿。所以又写了（十）至（十四）。不能预评将来的书，勉强谈点作小说的技巧。对否，不敢说，有用不呢，您瞧着办。是为序。 　　一九三六年秋，青岛。【作者/主播】作者老舍；主播保罗

《【热点对谈】老牛和小章》是一档专为热点爱好者打造的节目，我们以独特的两人口播形式，为您带来最新最热的热点信息。

中医学典籍中没有腰间盘突出症这个名字，根据该病的临床表现，可归于“腰.痛”、“腰腿痛”“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节，它是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以中医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。中医对于治疗腰间盘突出有自己的一套理论，擅长保守治疗腰间盘突出，多数病人完全可以通过保守治疗来康复，极少数的病人才需要手术去切除。

腰间盘突出是我们常见的一种疾病，现在我们周边患上腰间盘突出的朋友是越来越多，我们一旦患上了腰间盘突出不但会给我们带来痛苦而且还会影响到我们的行动，甚至导致我们出现偏瘫等症状，所以大家一定要对腰间盘突出这样的症状引起足够的重视。究其产生原由，绝大多数都是因腰椎间盘退行性改变或者受到外力冲击而导致纤维环破裂，最终使得髓核从破裂处脱出，而后让腰椎神经受到压迫，从而出现腰腿放射性疼痛或麻木。从发病人群分类来看，从事体力劳动的人群发病较多，从病情的表现形式上看，多为腰背痛、坐...

说起腰间盘突出，很多人都理所当然地以为这是一种发生在中老年人身上的骨科疾病，似乎和我们年轻人不沾边。但是，随着社会的发展，人们的生活和工作节奏正在不断加快，腰间盘突出也正从一种老年退行性疾病转而成为一种常见的职业病，很多年轻白领、程序员、学生党这类长期伏案工作人员成了这些疾病的高发人群。由于该病大多属于诱发因素长期作用下发生发展的退行性病理改变，因此为了避免和防止疾病的发生与发展，掌握一些基本医学知识是必须的。在这个节目里刘老师以浅显易懂的方式科普腰间盘突...

患上了腰间盘突出，就一定要趁早治疗，只有在早期的时候治疗才能达到最好的效果。所以对于腰间盘突出的早期状况，就需要及时的了解。腰间盘突出的早期症状比较常见的有腰疼以及腰部肌肉受损。除此之外，腰部受伤之后不能做剧烈运动。腰间盘突出的患者基本上都以中老年患者居多，这些患者的病情很多都是因为不良的生活习惯导致的，例如经常做弯腰的动作就会有可能患上腰间盘突出。所以我们只要感觉到自己有明显的腰疼的情况，就要及时的采取措施。 

什么是腰间盘突出呢?腰间盘突出可以分为腰间盘膨出，腰间盘突出和腰间盘脱出。腰间盘突出就是指纤维环破裂所以核从破裂处挤出来之后就突破纵韧带，然后游离到椎管压迫神经根脊髓。腰间盘膨出就是指纤维环还没有完全破裂，但是髓核从破损处凸出压迫神经根。腰间盘脱出，就是指的是纤维环破裂，髓核从破裂处挤出来之后有可能会游离到病人的椎管，然后压迫到神经根脊髓。如果已经出现了椎管狭窄的情况，那么要得知自己到底有没有压迫神经的症状。有些人如果一旦出现了压迫神经的症状，可能会出现两...

《短线操盘实战技法》短线操盘具有周期短、见利快、灵活性强、收益性高等特点，近年来正受到越来越多的投资者的青睐。本书讲求实用，化繁为简，并没有过多地讲述如何分析股票价格，而是从基本的操盘策略入手，逐步进阶到交易系统的设计、构建与应用。全书...

腰间盘突出症是在退行性变基础上积累损伤所致，积累损伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累损伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰间盘后方的压力。

快节奏的现代生活，熬夜加班成了家常便饭，但这班加着加着，就加出毛病来了，比如说腰间盘突出。出现哪些症状就是腰间盘突出找上门了呢？腰间盘突出，首先出现的症状就是腰痛，有时可伴有屁股疼。腰痛可在外伤后出现，也可无诱发因素，主要以下腰部或腰骶部脊柱线上时轻时重的钝痛为主，急性期可有撕裂样锐痛。另外，腰间盘的病变会影响腰椎的正常活动，导致腰部活动受限，如长时间站立或久坐后出现弯腰困难、很难直起腰来。此外，如果出现单侧的从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的麻...

这个专辑是专门讲腰间盘突出，肩周炎，腰腿痛，颈椎痛的内容，如果有相关的问题人，都可以听一听！我是一名外科医生，欢迎你的订阅，欢迎你的收听！

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