断更是病吗

育儿不是一场消耗自己的战役，而是一次边走边唱的旅行，懂自己，爱自己，发展自己，成为自己，活出自己！重新定位“妈妈”和“自己”，活出妈妈本该有的丰盛人生。

本书又名《变不成光的我，只能强行借力量！》、《什么叫超古代扛把子！》、《只要把债主消灭，就不用还债！》穿越迪迦世界的江夏，获得了向别人借力量的能力。只要是活着的生物，就没有我借不了的。大古好兄弟，借点光花花。等等，我怎么变成黑暗迪迦了！...

【内容简介】《这个历史很管用》系列三部曲，分别为：《生活中的历史饥渴——千年百姓的时尚生活》《当官是门技术活——千年官场咋做官》《百姓之忧巧解决——千年王朝的民生智慧》。本书为第二部，从服务当下普通官员的角度出发，讲讲当下他们日常工作上...

学会表达，并不单单是学会讲话，而是一种对讲话艺术的智能提升。表达是对普通言语进行汇总与升华的行为，是一个人把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、表情和动作清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握。表达能力是一种拥有智慧的表现...

欧丽娟，女，1963年出生于中国台湾，毕业于台湾大学，文学博士。台湾大学中国文学系教授。欧丽娟主要研究领域为唐诗、《红楼梦》、中国文学史。代表作《大观红楼》、《杜诗意象论》、《唐诗的乐园意识》、《李商隐诗歌》、《诗论红楼梦》、《红楼梦人物立...

《金瓶梅》是明代小说家兰陵笑笑生创作的长篇小说，也是中国古代小说中的经典之作，被列为明代“四大奇书”之首，问世后曾被改编为多种戏曲，后来又被多次改编成影视作品。小说以明代南京为背景，描写了一个以潘金莲为中心的家庭故事，通过对潘金莲、武大...

为“没时间”而焦虑，是一种病。许多人一直喊好忙，每天忙到飞起，却不做任何改变！这本书不只教你如何运用时间，更教你怎样思考人生。 有没有时间是一种选择。把时间当成资产管理，理解所用时间背后的意义和可能带来的影响，之后将时间可视化，对时间分类...

《自卑与超越》为个体心理学研究领域的权威著作，通过深入剖析与研究每个人与生俱来，以及生命中的一系列自卑情结，为我们提供了化自卑为动力，从而克服自卑心理、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。书中，对人们在童年时期的自...

当心灵与心灵发生碰撞时，必将产生一种火花，我们把这种心灵的火花叫作“沟通”。没有联系与沟通，就没有世界。沟通与人们生活的各个层面息息相关，它对我们的个人成长、心理、生活、学习、人际关系及其事业发展等都有重要作用。当我们准备进入工作领域，...

通过写给妈妈的10堂自我管理课， 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度， 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操...

【内容简介】罗马帝国的衰亡，是人类历史上伟大、惊人的一幕。这个寿命横跨千年的庞大帝国，深远地影响了后世。它繁盛时的疆域广阔无比，丰美的文化跨越国界线，以压倒性的强势姿态，改变了各地的饮食习惯、建筑、艺术，甚至是宗教。一个帝国的崛起、昌盛...

《怎么判断颈椎病》是一部旨在帮助观众了解和识别颈椎病的症状和体征的专辑。颈椎病是一种常见的脊柱疾病，早期发现和治疗对于缓解症状和预防并发症至关重要。本专辑首先介绍了颈椎病的基本概念和分类，让观众对颈椎病有一个大致的了解。接着，专辑详细阐...

我是内分泌科医师(糖尿病专科医师)，7年生活方式干预教育与指导一线经验，曾帮助1200余高血糖高血压等人群平稳血糖、减停药物胰岛素，逆转各项代谢指标，如有需要帮助的可随时联系咨询郭医生，公众号/微博/视频号：糖尿病专科郭医生

尿里有潜血，尿里有泡沫是不是得了肾脏疾病？得了肾脏疾病怎么办？肾脏疾病遗传吗？慢性肾脏病能根治吗？怎样预防？是不是得了肾脏疾病就会导致尿毒症？高血压，糖尿病，高尿酸这些和肾脏病有关吗？肾活检会不会留下后遗症，会不会影响生孩子？激素免疫抑...

生酮饮食是阻止慢性病的有效手段。对于高血糖、高血压、高血脂，神经类疾病、阿尔茨海默症、帕金森病、呼吸暂停综合症有良好的抑制作用。生酮饮食可以让重症糖尿病患者死里逃生，重启细胞的自愈力。 生酮饮食并不等于断糖生酮饮食，而是分为长糖、低糖跟断...

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