五分熟牛排

这本书是一位专业心理医生的心血，他用自己身边的案例，来帮助我们剖析人的各种心理问题的产生和医治方式，作为读者，可以听别人的故事，反观自己，走出自己的迷茫期，让我们勇敢面对自己的生活。

5分钟让你了解一本书的精髓所在，包罗万象，想听什么，请在品论区留言。 再也不用被厚厚一本书束缚，欢迎评论留言。 中国的世界的各大名著都能够在这里找到，希望我们的声音能够给你带来不一样的生活学习体验， 您的关注是我前进的源泉动力。 喜欢就关注吧。

主播：KIKI           属于星空和你的微型广播，带给你睡前最美好的晚安祝福，故事与音乐只为聆听的你们可以安然入梦！播出时间：周六21:05

银色浪潮，你我同行！90后已经抱起保温杯，喝起枸杞茶。70、80迈入不惑、耳顺之年。上有老下有小，再加职业的中年危机，以及“养老靠自己”的未来担忧。此时，你应该对“身体是革命的本钱”，有着深刻体会吧。希望本专辑，能对自己和家中老人有所帮助！也欢迎大家关注：“熟龄革命”专辑的其它养老相关节目。个人微信：shulinggeming

Hi！这里是两个在深工作的潮汕女生创建的节目，在这我们分享彼此的生活趣事、所见所闻。在潮汕，当我们说到【茶熟欧】时，就代表着茶煮好了，邀请你来喝一杯。这时候，大家再忙也会暂时放下手上的事情，在喝茶的间隙聊天闲谈。关于主播：大许：待补充or永...

睡前5分钟，听宝宝为您的宝宝讲一个有趣的故事。 故事就像夜空中闪闪发光的小星星，有的调度地眨着眼睛，有的微笑地望着你，还有那淘气的小流星，拖着美丽的长尾巴从空中划过……它们是孩子梦中最美妙的音符。故事是孩子认识这个世界的最好开端……

最有意思的社会话题点评！

晨读是一种有益的阅读方式可以带来以下好处:1 、提高注意力和阅读能力:早晨时间相对充裕，可以进行深度阅读帮助你更加专注和理解文本内容。 2、 增强记忆力:阅读可以帮助你将信息转化为长期记忆，从而更好地掌握知识。 3、 改善情绪:晨读可以让你在放松的...

用五分钟，给自己一段放松的时光，生活的烦忧，来这里一一抖落，我们一起清心，悦己。 用五分钟，给自己一个解惑的机会，人生的疑问，来这里一一探寻，我们一起遇见想要的答案。

一提到演说，许多人脑海中出现的便是：一个人拿着话筒站在舞台上的场景，其实不然。演说不仅仅发生在舞台上，每一个报告，每一次对话，每一个会议，每一次总结；还有电话沟通，回复邮件；甚至面谈，求助，恋爱，求婚…工作与生活中您的5分钟演说无处不在。

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内容简介:当你掌握了冥想，你将会发现一个全新的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧...冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间理论+生活实例+10堂大脑常识课+10种冥想实践选择你需要的冥想方法，相信坚持不断的实践，你会发现自己的变化...更新时间:每周一、三、四、五(2018.12.14开始)作者简介：里克.汉森博士：冥想教练，神经心理学家理查德.蒙迪斯博士：神经学家，从事内科医生近3...

《五分钟法哲学》是德国著名法律思想家/社会活动家/著名文化巨人古斯塔夫·拉德布鲁赫最为趣味横生的一部作品

EconFinDaily 全网同名完整版五分钟英语短节目；分享最新的英语新闻，介绍一些常用词或短语；用零碎时光，提高英语口语、听力，了解不同文化，与世界互动。Langue + Culture = A better experienceAbout the host: Chinese+American=Confused

每天五分钟，聊聊邻国日本的旅行、美食、文化、社会现象。反正是包罗万象什么都有。

分享最实用的健康养生知识，关注中西医保健、男女性健康、美容护理；减肥养身、饮食保健、疾病预防等多个方面，将科学的健康生活理念贯穿日常，让我们更健康快乐的生活。

通过故事、生活、人生阅历和各类书中总结。用最简单易懂的方式告诉你，思维决定观念，思维左右人生，思维创造一切，思维是进步的灵魂。 解决问题、战胜困境的最好武器是大脑，决胜的关键在于是否拥有先进的思维方式。大科学家爱因斯坦说过：人们解决世界的...