半分小情绪

明媚的眼睛爽朗的笑声生气时嘟着嘴就是喜欢这种...


活在自己的年纪里,看自己身边的风景。喜悦也好,快乐也好,都自己去体会;迷茫也好,焦虑也好,都自己去忍受;和聊得来的人聊天,做眼前摆着的事,对自己负责,不去别人的生活里指手画脚,也不被轻易影响。




情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。 我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释,缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困扰和压力。这中间我会引用各家观点综合呈现,为你提供更多的方法和选择。各位取你所...



有直播的录音,有每周的汇报,在这里可以看到我的成长过程,让我们勇攀高峰,顶峰相见!

【内容简介】这套书共分10分册,分别为《生气》《快乐》《伤心》《尴尬》《害羞》《骄傲》《担心》《嫉妒》《着急》《孤单》,汇集了孩子经常发生的10 种情绪,用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理...


一个人就可以撑起一台戏,多变的声线,多变的情绪都在这里

孩子有小情绪了怎么办?如果你不懂孩子的想法,无法解决和疏导,小情绪可能酿成心理问题。故事是孩子最好的朋友,在故事中,孩子更容易冷静下来,以旁观者的身份看懂事物的好坏。用轻松有趣的童话故事,让宝宝学会分析、判断和管理自己的小情绪,做个懂事好宝宝。

说我想说的,或者聊你想听的。有问必答有求必应,只要你留言,我必用声音回复你。有缘相识,请停留片刻随便聊聊!

我的情绪小怪兽,帮助孩子梳理自己的情绪,快乐的生活

微.信在主播头像旁边xinli89687

管理情绪的不二法门是在情绪产生时就转化它们而非控制已经产生的问题情绪本书聚焦于如何帮助来访者实现情绪转化,不论来访者患有何种精神障碍,治疗师都要帮助他们先抵达非适应性痛苦情绪,然后凭借体验崭新的、适应性的情绪,从而离开痛苦情绪。

与您一起探讨、分享情绪管理的内涵、意义和手段,提高情商段位与能力

深夜微光,心事悄然生长。在这里,陌生人的故事交织成网,温暖与共鸣在字句间流淌。卸下疲惫,让月光抚平皱褶,我们以耳语交换勇气。今夜,星光作伴,等你倾诉。


亲爱的探险家们!欢迎登上有史以来最特别的"心灵探险船"——在这里,愤怒是喷发的火山岛,快乐是漂浮的糖果云,悲伤是深蓝的珍珠海…每一期,我们都会用神秘钥匙解锁一个情绪岛屿,教你像真正的小勇士一样: 驯服"生气火龙"——用深呼吸魔法冷却岩浆 搭...

性情中人 性是神性 情是情绪和情的奴仆和佣人和庸人 承诺沉默的人儿

做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸福,让他人快乐。情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、...