韬光养慧

养生智慧，粉丝健康，自己健康，家人健康，朋友健康。求医不如求己，为了健康，好好学习。

品读养生故事 拥抱健康人生

“万变不离其宗”，一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。这是一部融合中医养生理论精髓和三千年养生妙方的大全集。

真正的養生即是養命，了悟生命

太阳的朝生幕落，月亮的初一十五，一年的春夏秋冬，一日的白天黑夜......大自然有它的运行规律，人与人相处也有它的正道，就是所谓的伦常大道。违背了人伦之道，人的心理、身体就会出现问题，轻者影响健康，严重者成为疾病。本专辑通过多方面国学文化详细...

所谓“生”，就是生命、 生存、生长之意；所谓养，即 保养、 调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 如《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神...

太极智慧和道学思想中的美妙语言，让人不禁感叹这是一体的。在考虑、分析问题中，太极的智慧给了世人非常大的帮助。当面临极端情况时，太极的智慧能令人平静下来，调整心态，保持平和、冷静的态度。太极智慧的养生出发点在于“养生”，而其养生的根本还在...

热爱中医养生，专注亚健康管理，欢迎交流

中医五行认为，春季五色应绿色，五脏应肝脏，属食养肝的好时节。除了食疗，生活中也要调和肝气。做到不生气，不发脾气，到户外走走，做做扩胸运动，拉拉筋、踢踢腿。热爱中医 喜欢养生 欢迎交流

中医养生智慧，助你获得健康！咨询+创作团队V

从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时...

每天花费五分钟，解读的老子的养育智慧，于困惑中寻求最简单有效的养育方式。 每天晚上21:00——22:00，与您有约！ 生活中的亲子关系、养育智慧，在《道德经》里解读智慧密码，让父母轻松养育孩子，让孩子快乐成长学习！

揭开《道德经》里爱的密码找到与孩子的相处之道

针对于日常教养孩子中遇到的诸如写作业磨蹭、玩手机、不喜欢读书、成绩波动大、男孩女孩大不同等方面问题进行答疑解惑

中医养生智慧，教你怎样养生！