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减脂生活：基础代谢减肥法 | 不伤身的科学减肥法
【内容简介】5-2轻断食是什么？一周5天正常吃，只需2天对饮食稍加节制，3个月轻松减掉10公斤。2天轻断食期间，吃正常饮食的1/3左右。轻断食期间不会感觉挨饿，反而头脑更清醒，身心更愉悦。5-2轻断食的惊人效果和普通节食减肥相比，因为只需每周节食2天，5...
