橙汁很好喝

我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延...

写给焦虑，不安，自卑和内在深处担心自己不够好的人，帮助大家找到与自己和解，爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可，自我肯定，告别焦虑。

橙汁夜夜60秒，每天晚上聆听内心的声音

亲爱的叔叔阿姨、小朋友们，大家好！欢迎来到橙汁乐园，我是橙汁，谢谢你听我读书哦！这是妈妈为我建的专辑，妈妈说，阅读和表达能力都是非常重要的，希望我从小就开始学习和积累，所以我就同意啦！我将会认真的为大家读许多有意思的好书哦！如果你喜欢我...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在那场肆意的青春里，我们一起长大，到如今，你又在谁的身边老去？ 【作者介绍】 作者：连三月 【主播介绍】 我是果麦文化小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言

花千千与夜清的第一次相遇，她怒了。　　“你是杀手？”“你是捕快？”官差见到杀手，　　如同狗见到猫，分外眼红，杀气满盈。　　“我先抓人归案，你再找机会杀他，咱俩都不吃亏，如何？”　　夜清无语了，她这捕快不阻止他杀人，还跟他讨价还价？　　花...

饮食是人体生长发育必不可少的物质，是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。正如孙思邈在《千金要方·食治》中所说：“不知食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也”。说明注意饮食营养对保持健...

好玩，是一种生活的体验，是一种发现和欣喜，它源于对生活无比的爱。

尊重史实，用轻松语言阐释大秦过往。风趣幽默而不失智慧，调侃轻松却不失庄重。用历史事件来展现人性的复杂，透过历史的迷雾，以人性洞察历史，还原历史真相。

活着，就还得做一点事。我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。

I`m Fine(我很好）演唱：Xhoul...

值得读的一本书哦

血族栀栀被一滴香甜的人类鲜血唤醒。由于魔核太过弱小，她沉睡了几千年才苏醒，曾经的同族已经灭绝。栀栀成为了最后一只血族，并且成功融入了人类社会。妄图进食的她蹲了一个月都没有找到猎物，因为这些人类，她全部都打不过。直到那天，饿到极点的她闯入...

这是一位在教师岗位工作多年的老师，她记录了一个个不同性格和爱好的孩子。善良大度爱吃的萧萧、让老师“害怕”的学霸阿腾、因为骨头闭合早而自卑的行歌......我在读这本书的时候，多次感动的落泪，我不仅仅是被孩子的天真无邪、善良可爱而感动，还有王老...

本书为我们呈现了一个天真赤诚的小孩子世界，以及一个用爱、善良和真诚守护他们成长的大人。从老师和母亲的视角，将学习、人际相处、情感启蒙、原生家庭等教育和成长问题，用48个真是而温暖的故事娓娓道来，给我们带来无限感动与反思。

这是皮很好的宋词朗读