晨启

记录声音,记录点滴,记录有声路上的每一个足迹...愿有前程可奔赴,亦有岁月可回首。希望在温柔的时光里,遇见最好的自己!

冥想是一种锻炼我们大脑的工具,能够帮助我们清空大脑中的杂念,还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力,帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明,冥想可以对抑郁症也起到很好的疗效。冥想并没有任何神奇之处,它不同于催眠,也不属于任何宗教,请结合我们的《冥想课堂》中关于冥想的小知识,在正确理解冥想,并且做好相应的准备,知道相关的注意事项和方法后,开始我们专业的冥想训练。冥想训练需要我们每天坚持,可以在早上起床之后,午休时,或者入睡前,或其他任何你方便的时刻,如果可以能固定一个训练时间形成仪式感是最好。冥想短时训练,每次只需要花费15分钟的时间,适合冥想初学者。现代社会有对于如何解决外部世界的问题,我们有许多的技术和方法,可对于内部世界,我们却淡漠忽视。让我们将冥想带入生活,让它成为一个习惯,成为帮助我们安抚精神世界的一个有效工具。

曾经,有一位位高权重的六翼天使长,他本在天界享有无上荣耀,却因爱上魔王的女儿,毅然决然地投身魔界,从此沦为堕天使。在那场惊心动魄、天昏地暗的神魔对抗中,他心爱的魔王之女不幸身亡,而他自己亦身负重伤,最终败走。灵魂辗转来到人界,他将自己的...

不喜勿喷,不交友,有问题或催更评论或私信主播

从对在喜马平台的朗读好奇,到逐渐的有了一些了解,能与这里的朋友能们,度过许多难忘的时光,令我非常欣喜。正因为有了如此优秀进取的伙伴们的鼓励支持,才让我有了前行的动力,我非常感谢朋友们以及喜马拉雅平台,祝大家一切都如意☕️。

每天早晨,播种每个希望





中国流传最广、家喻户晓的传奇佛法经典《心经》,全文共有260字,却是公认的“佛法核心”。 本书与其他佛法书三大不同: 作者费勇教授,潜心研究《心经》二十多年,突破性将《心经》智慧与日常生活融会贯通,让你彻底读懂《心经》;通过精...


晨读

国学不应只是在课堂上,而应融入到我们的生活当中。五千年的文化传承,不能在我们手里断掉,我愿做那传承路上的一小块砖头。


《晨读》艳飞陪你一起度过早晨时光

We are what we repeatedly do!坚持之事成就你我!

让生命来经过你充满喜乐充满阳光充满宁静充满爱真正的慈悲,是将美好的你自己的生命绽放出来,生命全方位的绽放,喜悦,和平、富足。也是你对这个世界最大的爱,对宇宙最大的贡献。


拇指琴演奏,助眠开智轻音乐,合并世界各地收集到的自然与环球中的声音……唯有音乐可以入魂,洗涤神魂,调和心身!


让历史有声有影,让故事可听可看。这里是玄九晨的声音节目,欢迎各位听友收听,关注玄九晨,每周一我在喜马拉雅等你!

周一到周五每天清晨,为你的生活和工作加油打气,让你快乐面对每一天!

开心每一天❤️