我早睡不早起

一个放松减压的舒适空间

比一个人穿越更可怕的事,是一家四口全都穿了越。比清穿更可怕的事,是直接穿到了吃不饱穿不满的六零年代。新鲜出炉的一家四口仰天长啸,贼老天你这是在玩我们?为了吃饱穿暖,周爸周妈带着周氏姐弟不得不开始了咬牙坚持的奔小康之旅!

欢迎来到“早睡理想电台”!主播无状、薪生、栗子,一起,陪你睡前聊一会。每周1-2个话题,说说早睡理想那些事。

做好时间管理,让自己活得更加从容。4点起床可以睡得足,身体更加健康,思维更加敏捷和活跃,只要你愿意,完全可以戒掉赖床的不良习惯!不是非得要4点起床,而是提倡一种更健康、工作效率更高的生活方式!内容简介本书提倡的不是非得要4点起床,而是在提倡...

【内容简介】那一世,战火烧了三界,少年揽着少女为少女遮挡了那毁天灭地的可怖景象,少女在芙蓉花下惴惴不安。前一时,仙君遭了天劫,女团子将打回原身的仙君捡了悉心照料,仙君在女团子日日的哭泣着连连叹息。这一刻,开得正盛的芙蓉树下,少年灿若一笑...

一听就困的哄睡故事,在71个情商小故事中,引导宝宝快速进入深层睡眠,帮助宝宝逐渐养成早睡的好习惯,不错过生长晚高峰,也让劳累了一天的爸爸妈妈们,能拥有多一点属于自己的时间。本书囊括了孩子3-6岁时爱听的故事、爱学的知识以及兴趣的启蒙。这套书...

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你可能没有看过她的作品,但你一定听到过她的名字——张爱玲张爱玲,用清冷的笔勾勒出了一幅幅家国背景下民国时期每一个小人物的娇嗔痴缠。她做着民国繁花梦,亦刻薄,亦慈悲,亦高贵,亦熹微,她的作品中不乏亲身经历,她的人生映照进每个故事人物的悲欢...

霸道疯批富二代vs乖巧坚韧女学生的双向救赎,SC,1v1,he 十八岁之前,周锦对于生活不做任何指望,每天都在想到底怎么样才能离开虹城,直到这一年末遇到钟砚齐,周锦第一次动了留下来的念头,他强势闯入她的生活,最终也救她于水火。 许多...

[哇R]改变之路始于选择,是基于当前的现实而不是头脑中的理想。因为我们要选择的是此时此地的行动,而不是未来的结果。❤️ 当我们讨论到改变的本质:摆脱旧经验,创造和强化新经验的时候[彩虹R]她说结合最近发生的事情,深深理解和共鸣了无论选择什么都是...

如何养成一个新习惯?如何让心智变得更成熟?如何拥有高质量的关系?如何走出人生的艰难时刻?不同的人生阶段,有什么不同的使命?……破解这些难题,心理学能够提供很多有用的线索。陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考,结合多个心理学流派的理论...

自我发展的心理学

英文童话,散文,小说选段等;内容有趣,提升外语阅读兴趣。部分伴有问题,可用作听力和阅读理解练习,并可作为助眠故事在睡前听,提高语感。如未标注【中英双语】则为纯英文内容想提升英语能力的同学,可添加Jennie老师微信【aaa5185168】,进入学习社群。

继《流浪日记》后,一首全新的叙事歌曲,阐释自身的故事,分享给听众,追梦的人很多,追梦的歌很少,希望这首歌可以给所有正在追梦的人带来一点共鸣,让未来发亮!

相遇时浪漫的心跳最后却下坠般沉溺留下了无尽的记忆 恋爱是一种情绪,制造一场场回忆困住那些无法自拔的人 … EP共收录三首歌曲,打开耳朵,收听来自庄淇文29的爱情时间日记: Song 1「星期三」 “在那夕阳下的你和我,为了跟你告白我还喝了酒” ...

ACT是认知行为疗法的第三次浪潮,《ACT就这么简单》让我们轻松学习ACT,提高心理灵活性,过上幸福而有意义的生活,这本书的学习适用于所有热爱生活不断成长的人!

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