腰间盘突出
患上了腰间盘突出，就一定要趁早治疗，只有在早期的时候治疗才能达到最好的效果。所以对于腰间盘突出的早期状况，就需要及时的了解。腰间盘突出的早期症状比较常见的有腰疼以及腰部肌肉受损。除此之外，腰部受伤之后不能做剧烈运动。腰间盘突出的患者基本上都以中老年患者居多，这些患者的病情很多都是因为不良的生活习惯导致的，例如经常做弯腰的动作就会有可能患上腰间盘突出。所以我们只要感觉到自己有明显的腰疼的情况，就要及时的采取措施。
中医学典籍中没有腰间盘突出症这个名字，根据该病的临床表现，可归于“腰.痛”、“腰腿痛”“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节，它是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以中医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。中医对于治疗腰间盘突出有自己的一套理论，擅长保守治疗腰间盘突出，多数病人完全可以通过保守治疗来康复，极少数的病人才需要手术去切除。
这个专辑是专门讲腰间盘突出，肩周炎，腰腿痛，颈椎痛的内容，如果有相关的问题人，都可以听一听！我是一名外科医生，欢迎你的订阅，欢迎你的收听！
中医学典籍中没有腰间盘突出症这个名字，根据该病的临床表现，可归于“腰.痛”、“腰腿痛”“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节，它是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以中医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。中医对于治疗腰间盘突出有自己的一套理论，擅长保守治疗腰间盘突出，多数病人完全可以通过保守治疗来康复，极少数的病人才需要手术去切除。 <...
快节奏的现代生活，熬夜加班成了家常便饭，但这班加着加着，就加出毛病来了，比如说腰间盘突出。出现哪些症状就是腰间盘突出找上门了呢？腰间盘突出，首先出现的症状就是腰痛，有时可伴有屁股疼。腰痛可在外伤后出现，也可无诱发因素，主要以下腰部或腰骶部脊柱线上时轻时重的钝痛为主，急性期可有撕裂样锐痛。另外，腰间盘的病变会影响腰椎的正常活动，导致腰部活动受限，如长时间站立或久坐后出现弯腰困难、很难直起腰来。此外，如果出现单侧的从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的麻...
腰间盘突出症是在退行性变基础上积累损伤所致，积累损伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累损伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰间盘后方的压力。
95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎间盘突出症患者将出现大小便障碍、鞍区感觉异常。
腰椎间盘突出主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征好发年龄在20～50岁的患者，男性多发常采用非手术治疗，严重者手术治疗大多数患者可以经保守治疗缓解或治愈...
欢迎大家关注，我是小欧，专门做腰椎间盘突出的运动康复指导工作，主张主动康复训练让腰椎慢慢恢复，不建议过度的被动治疗，可以加我微信1819569530，了解先进的康复理念和方法。
腰椎间盘突出魏氏特色疗法，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注
内容简介：腰小松详细讲解了腰突病的“标”是什么，“本”又是什么。如果说常规治疗只能解决腰突病的“标”——即疼痛、麻木症状，此专辑则教给你怎样通过自我训练达到“标本兼治”不复发的目的。作者/主播简介：腰小松于2009年患上腰椎间盘突出症，迁延复发近两年，按摩、正骨、膏药、针灸、热敷、中西药、牵引等都不能解决复发的问题，最后选择运动训练获得康复。此专辑凝结着主播10余年的康复经验与教训。...
加∨信 263130330 ，咨询更多骨病养生的知识！
1、本专辑主要介绍了作者腰小松，十余年前患上腰突病后的治疗经历和康复经验，以及在与疾病和工作的抗争中，一步一步走向康复的故事。 2、针灸、牵引、推拿、正骨、膏药、中成药、热敷、各种理疗等等，这些腰小松全都亲身经历过，到底哪种治疗方法管用？腰...
一、颈椎病 1、神经根型 这类病具有很典型的反应，那就是麻木和疼痛感，范围就要看这个神经支配的位置了;同时，病人还会有胸廓综合征、肩周炎及上肢疼痛的问题，而且使用封闭疗法无效。 2、脊髓型 这类颈椎病经过检查会出现骨骼中几岁肿瘤的问题，这样会让椎管狭窄，从而导致这类病情发生。严重者还会出现恶心及看东西模糊的情况。 3、交感神经 这类疾病的发现需要通过X线或者造影，临床表现会出现头晕、手麻、心动过速、耳鸣及眼花的问题。 二、腰椎间盘突出 1、腰部不适 大多数...
运动即良医，运动康复与健康教育相结合是有效预防和缓解腰突症的重要方法。本书以大量的科学研究结果为基础，详细地分析了腰突症的各种疑点难点，科学地指导腰突症患者开展运动康复以及改善自我管理行为，以帮助读者缓解腰突症状、提高工作和生活的能力。...
...
详细从发病机制讲到诊断治疗康复的一本全民好书；采用一问一答的形式，大多数问题都是我们在临床工作中被反复询问的，限于临床工作的繁忙，平时常常回答得比较简短。该书内容上层层深入，基本上完整地介绍了目前医学界对腰椎间盘突出症这一疾病的认识，同时也包括了最新的治疗手段和康复方法。希望病员朋友们不论什么问题都能从中找到答案，有所收获，这也是我们全体编者的心愿。专家诊治腰椎间盘突出症主编：董健本书由上海科学技术文献出版社出版音频技术由讯飞有声提供。下面由谷臻小简为您带来10...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 你现在需要的，是强化自己的人际突出能力，否则你无法扭转“怀才不遇”的局面。本书立足于人际交往的实际，从社交败因、人设重塑、关系强化、有效社交四大层次入手，为你深入解析塑造突出...
试错的过程总是很棒玩儿的开心
反映现代化战争军事理念改革和军旅爱情，描写了一场模拟高科技条件下的局部战争的无导演部大演习。逼真的战争氛围，激烈的战术对抗，电子战、信息战、数字化战场等高科技战争因素的展现使作品具有了扣人心弦的阅读魅力。
