笑独眠

　　他是美国几代人的偶像，集黑色幽默、后现代主义、科幻为一体的文学大师　　◆他是“没有国家的人”，是“五号屠场”的幸存灵魂，是悲观到骨子里的幽默大师，他以笑声应对灾难、荒诞、绝望　　这本书秉承冯内古特一贯的幽默，和他的其他小说一样，每个故事都是一则寓言，在工厂、酒吧等熟悉的场景，刻画了平常人的梦想、恐惧和激情，以及这个冷漠得有时让人啼笑皆非的世界。这些寓言式的故事优美耐读，充分体现了冯内古特超乎寻常的观察力和想象力，给众生留下一个珍贵的礼物：关于世界现状和本质的沉痛反思，对理想生活的憧憬。

嘿，你终于来了！轻轻闭上你的双眼，主播原创配乐最好听的治愈系美文，希望能送给你一份独一无二的温暖......

【内容简介】林士豪在别人眼里就是一个怪物，他似乎无所不能，一句话就可以化解巨大的危机，一个想法就能扭转乾坤。而这一切要从一面魔镜将林士豪带到一个陌生的2002年开始……从此……士豪变土豪！“魔镜啊魔镜，告诉我谁才是世界上最漂亮的女人？”林士...

有精神病我不治，精神病前辈带你走进精神病的世界，浪翻三界！鬼气复苏的世界。 陈卓是一名青山精神病医院的患者，系统未能将他成功治愈。 系统：随他便吧，我只提供技术支持。 鬼界赏金栏：陈卓，男，重症精神病，取他性命者，亿万鬼气增幅，府邸数座，享...

玩王者农药猝死的风小天，穿越斗罗大陆成为拥有堪比顶级兽武魂、先天满魂力的风笑天。 风笑天，斗罗中最悲情的人物之一，唐三垫脚石之一，喜欢的人又喜欢唐三。 没想到觉醒的武魂再次得到变异，疾风双头狼又多了一个狼头，成为了三头狼。 竟然还让他拥有了...

全身扫描放松法(倍感压力，失眠，临睡前聆听)这个方法看似简单，却影响广大。仅仅只是把注意力带回到自己的身体。一次一点点的,不带任何期待的,就足以让身体放松下来。整个过程中甚至不需要用到"放松"这个字眼,放松,就自己发生了

知道吗？天天大笑一次对身体有极大的好处，可以放松全身几百条的神经，就相当于锻炼了身体，而且越笑越年轻，烦恼病痛一扫而光，对自己好一点，从现在开始，天天开怀一笑！！

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Hi，我是甜笑，一名普普通通的配音人。也许你会在很多地方听过我的声音，但在这张专辑里，我只想让你在睡前，与我的声音相伴。普通的配音人，跟你分享日常生活中的简单小事，祝你，做个好梦...

让心情与纯音进行穿越时空的交流。

音乐予人温暖

【内容简介】 先生自杀了。先生总表现得对人生很冷漠，只有每月给好友扫墓时，才流露出一点情感。仿佛他的身体活在这个世界上，灵魂却被回忆锁在了过去。先生留下一封很长的遗书，里面不仅揭开了那场将他折磨至死的噩梦，更将人类复杂的内心剖析得淋漓尽致...

给失眠的孩子们 你常常失眠，辗转反侧，因为神给了你一颗善良的心，一双细腻的耳朵和一双敏感的眼睛，与此作为交换，他拿走了你的安睡。别慌，你还有我。 你的晚安音乐，音乐眠眠！每晚，在这里等你，不听不眠！ 用纪录片的视角做音乐电台，QQ1群：2170703...

当沈腾被忘记在月球，独自一人面对金刚鼠的生活又会发生什么样的搞笑日常呢？面对地月通信系统失灵，失去生活希望的沈腾将开启40多种寻找自杀的死法，远在地球的马丽又会怎样开启拯救呢？在种种情况下，沈腾该如何重新与地球建立联系，还有即将毁灭的地球...

桃林夜语，陪伴每一个孤独的你。每晚十点，在这里，等你。

别老是灌鸡汤，鸡汤是解决不了实际问题的。我们需要的修复情绪，修复受伤的心灵，利用声音的力量去抚平伤口，让人心潮澎湃，利用光的温暖，动听的音乐，去疗愈细胞，治愈内在的精神。

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内容简介 欢迎订阅，关注，加评论哦！！！外公是村里有名的折纸将。叶阳继承了他的裁纸刀，扎纸人。本以为世上没有那么多鬼，结果开学第一天去学校的路上就撞见了，湿漉漉的泥地，阴风阵阵好似孩童在哭嚎。叶阳开启和邪修双鬼明争暗斗的故事。前世今生路...

漫画家顾瑾穿书成侯门恶毒女配，原是霸占女主贵女之位多年。穿书后她改邪归正，努力摆脱既定命运。在侯府历经磨难，凭借智慧与勇气应对挑战，最终成就富贵人生......

【作品简介】 “玉帝有旨，孙富贵上前接旨。”“草民孙富贵接旨。”“玉帝有旨，孙富贵听宣。”“自仙魔大战之后，仙界元气大伤，大量仙田荒废，无人看管，经众卿家献计献策，效仿凡人界土地下放到户政策，念孙家祖上九十九代矜矜业业，勤垦劳作，任劳任怨...

本辑沉眠的旋律，是针对睡眠质量较差，习惯性失眠及由此引起的身心焦虑，精神不振而设计的，以充满舒缓感的起伏，采集大自然中的溪流水声与音乐完美配合，涓涓的水流声经过耳朵，流过心间，贯穿身体，引导听者平静心情，放松身心，逐渐调节、舒缓，进入舒适深度的睡眠。 睡眠十律——BBC: 1.睡前一小时泡热水澡，使体温上升后开始逐渐下降，将使你更快进入睡眠。 2.如果你经常性失眠，可尝试限制睡觉时间，比如规定晚上十二点到早上七点睡觉，其他时间一律要打起精神，从而打破之前的睡眠模式。 3.如果你经常睡眠不足以致影响工作，可尝试在下午2点~5点的时间打会盹，每次持续30分钟左右，而在早上的7点~12点，晚上6点~8点则需打起精神。 4.如果你的伴侣睡觉时打呼噜，可尝试去医院进行药物或物理的治疗，比如睡觉前含入口腔湿润条来减少软组织的震动。 5.人的睡眠周期为昏昏欲睡——轻度睡眠——两个单位深度睡眠——做梦——苏醒，咖啡会延长轻度睡眠的时间抑制深度睡眠，酒精能使人快速入睡但不能保持深度睡眠时间。 6.如果你需要早起并保持精神的状态，模拟日光的蓝色灯将减少褪黑素的分泌，从而使人快速清醒。 7.进食碳水化合物后会产生色胺酸进入大脑，然后在大脑内合成5-羟色胺，从而使人产生睡意，进食蛋白质食物则会抑制这一过程，最好在睡前4小时左右进食。 8.如果需要经常飞，想落地后快速调整生物钟的可尝试连续16个小时不进食，落地后第一天根据当地就餐时间进餐。 9.依次紧绷——放松身体各个部位，最后放松全身的肌肉，可以使反应压力的皮脂腺分泌下降。 10.通过薰衣草或缬草香薰或泡脚，达到放松的效果，有助于睡眠。