空禅
空性禪修五次第 堪布 竹清喜措仁波切 著 吳婉文 譯品味空性之美的實修錦囊具足證量的禪修大師, 從浩瀚經典興論說中, 萃取出"空性"教法的精華, 這是一套循序漸進的禪修練習, 拾級而上, 卻又直擊要點, 引領我們親身體驗空性智慧的喜槳之境出版: 德...
打开它，随着音符轻轻摇曳，气息渐渐平缓下来，收起一切杂念思绪，全神倾听来自生命最深处，本真的召唤：放下、归来。 音乐播放时请尝试闭上双眼，然后感受自己的呼吸，全身放松下来，暂时放下所有的念想，让心灵在纷乱的尘世中得到片刻的休息！ 让尘心...
空雨独立音乐制作人生于中国南方粤东客家小镇龙窝现居广州白云山下...
奔忙不息于世俗间， 原以为其淡如水的洞箫之歌，不合时宜。而《箫雨》，呜呜然若从深山幽谷飘来，虚静淡远，将尘累壹壹洗净，心亦重新归位。匆匆，我们丢失了春光，遗忘了山水美好。在虚空深邃的夜，仍然缺乏一份真正的安宁与寂静。我们何为？我们不知。越思索越纠结。我们忘记了，可以暂时抛却忧虑，谛听静默谛听自然如何丰盛地洒落在生命里。是呵，当花瓣纷纷落尽，树木就结出了果实。那言外之意即是静默、合 一。而音乐就是为这静默而生的。听吧，箫音所在处处皆有静默和奏，静默相随。(引用的啦)
人唯有透过生活的实现，而又不受制于实现，那才是净心，才是真空妙有。反之，若一谈修行，便－切放下，心灵成为废墟，不但助长无明，也走向断灭。
冥想是一种技术，涉及注意力集中在特定的对象，思想或感觉上，以达到精神清晰和放松的状态。冥想几个世纪以来一直用作改善精神和身体健康的方法，而今天仍广泛实行。有许多不同的冥想形式，但它们都涉及某种形式的专注和集中。一些常见的冥想类型包括正念...
戴亚老师2014年的专辑《水月空心禅》推荐给大家，愿你在浮躁的生活中找回属于自己的那份安宁。
冥想，打坐，禅修，坐禅，在深层与动机上是一致的，只是后人对中西方有所区分，欢迎【+订阅】【关注】本频道持续更新，关于探索自己的知识与方法以及原理，也希望志同道合的朋友，加放我们冥想小白训练营，V：mingxiang717。说明喜马冥想训练营，我们在一...
中道禅舞与一般舞蹈的区别：一、自然与造作的区别1、中道禅舞的“自然”指心处于自然的本初状态，不期待、不模仿、不造作，在放松和专注于身、气、乐、境乃至自心的状态下，自然生成的舞蹈。2、一般的舞蹈需要表现某种主题，或模仿某种动物、或模仿编舞者的动作。舞蹈者心是紧张的，不自然的，不自由的。二、身体运动的区别传统舞蹈需要强硬的运动身体肌肉与筋骨，动作生硬而不连贯，运动量大，并且容易伤害肌肉和筋骨。而禅舞则正好相反，放松肌肉与筋骨，听任身体自然舞蹈，动作流畅、连贯、优美。一般舞蹈后身体都感觉疲惫，而禅舞是越舞越轻松愉悦。三、对舞者的局限性区别一般舞蹈对舞者有一定的要求，例如年龄、体力、体型等。而中道则无这些限制，不论年龄多大，只要学会放松都可以跳。四、功能的区别一般舞蹈没有治疗的身心的功能，而禅舞则可以治疗身心疾患，是身心兼修的一种方法。一般舞蹈运动后身体都感觉疲惫，而禅舞是越舞越轻松愉悦。五、心的状态的区别一般舞蹈是思想高度紧张的过程，即表达某种思想、主题，和模仿某种或某些人的动作，或者是处于茫然的状态或刻意表达哀愁、喜悦的心情。中道禅舞是思想完全放松的过程，放松即意味着放弃期望、模仿、追求、判断等，并且觉察当下所放生的一切、以及事物的本质和心的本质。所以，中道禅舞者面部表情是自然而平和喜悦的。六、系统性区别一般舞蹈是练好身体的基本功后，在根据某些主题编排特定的舞蹈动作。中道禅舞则明确其系统要素有身心气乐境五个要素，禅舞是五个要素合一而自由舞蹈。一气呵成，如行云流水自然无碍。
天心禅舞 禅舞音乐
苏曼殊，一个让整个民国都为之倾倒的情禅始祖。他是中日混血儿，出身买办豪门，却一生漂泊，落拓无羁；他是国民党的元老，曾任孙中山的秘书，与蒋介石、陈独秀、汪精卫等国共领袖关系密切；他是著名诗僧，其诗意境绝美富有禅意，曾掀起一场经久不息的“曼...
空灵鼓是新时代的一种现代民族乐器，学习简单没有复杂的理论！空灵鼓是由音舌发音带动整个腔体共鸣的乐器，所以无论是用手还是用手锤，目的是让音舌振动，在掌握基本节奏即可敲打动听美妙音律。作为新兴乐器，空灵鼓没有庞杂的乐理体系，不需要音乐基础，它的演奏没有固定的曲谱，没有固定演奏的模式。
【音乐人】 叶云川，音乐制作人，美国格莱美协会会员，创立中国声誉卓著的音乐品牌“瑞鸣音乐”，并任制作人，中国传媒大学艺术创作导师，中国金唱片奖最佳音乐人特别奖获得者。音乐创作独特创新，风格多样，极具品质。担任制作人的唱片及音乐作品曾多次获“美国独立音乐大奖”“全球音乐奖”“英国TOP OF WORLD ALBUM”“中国金唱片奖”“中华优秀出版奖”“华语音乐传媒大奖”等一百六十余个奖项。【专辑介绍】 本专辑在古长城居庸关下，山谷中完全天然录音，清泉松风，万籁化入丝竹。中国古琴艺术传承人赵家珍、著名笛子演奏家王次恒、著名打击乐演奏家李聪农分别用中国乐器与自然间对话，以音乐诠释天人合一。演奏用的是已经有四千年历史的古琴，随手一拨，便把你带入禅意的世界。专辑原声由活佛诵经加持，对于焦虑烦躁、心神不宁、失眠易怒有巨大的治愈作用。在自然声和禅乐的融合之中，带你进入东方的冥想世界中。建议在早晨醒来、午休、晚上入睡前聆听。
巫娜 古琴，心安放的地方（古琴艺术家） 巫娜（Wu Na，1979年-），生于重庆，9岁开始学习古琴。1991年考入中央音乐学院附中古琴专业，师从古琴演奏家赵家珍女士。2004年毕业于中央音乐学院研究生部，师从著名古琴演奏家、 教育家李祥霆先生，成为中央音乐学院古琴演奏专业的第一位研究生。2015年进入首都师范大学音乐学院任古琴专业教师。创国内首家古琴在线教育平台——缦学堂。人物简介巫娜巫娜（Wu Na，1979年-），生于重庆，9岁开始学习古琴...
【官方福利区】 发现你最近经常听古琴禅乐猜你喜欢喜马精选专辑《【听禅】潮汐、树林、晚风、村庄｜东方禅乐与自然声冥想》闭上双眼聆听禅音，远离都市喧嚣，收获一份宁静，摆脱烦躁、心神不宁、失眠易怒。一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如...
