子伽

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在《道德经》中倾听大自然与心灵的声音

【内容简介】 新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。...

大家好，我是潜能瑜伽嫡传弟子马宇棠，大家可以叫我宇棠，我在美丽的塞上湖城银川向您问好。很荣幸得到潜能瑜伽创始人杨华师傅的授权，从今天开始我要带领大家一起畅游在潜能瑜伽嫡弟子的培训日记中，这是潜能瑜伽创始人杨华师傅对每天培训的过程和内容记录。会让我们清楚的知道一名独一无二的优秀瑜伽的教练，是如何学习的，学习什么东西，以及怎么样才能简单，快速，实效的学习，我们将会领略到潜能瑜伽带给我们的智慧和成长。如果你也喜欢瑜伽，那么这将是对你最大的帮助！

瑜伽，就是与身体的深度对话。

不知道你听没听说过，世界上有这么一种人，他们并不需要任何实质性的接触，只需一丝灵光或一个闪念，就能获悉很多东西。他们的眼睛能洞穿过去、明晰现在，堪破未来。他们能透过你的眼看见你之所见，也能透过你的鼻嗅见你之所闻，亦能透过你的舌尝见你之所尝，甚至能透过你的心窥探你之所想。这种人，被外界称之为——灵媒。一句话简介：一个行走的挂逼从沉睡中苏醒的故事。排雷小包：1， 某些情节会有点恐怖，胆小的宝宝们酌情食用。2， 有雷有苏，没有逻辑和智商，怎么爽怎么写。对作者的要求比较高的宝宝们也请酌情食用。3，故事背景架空，与现实社会没有一毛钱关系，请宝贝们勿代号入座。

揭开瑜伽的神秘面纱，瑜伽到底是什么？瑜伽是穿越5000年的生活艺术，是休息，是冥想，是疗愈，是还可以让你拥有一个健康的身心状态，接下来的时间一起了解瑜伽，开启瑜伽的关于身心健康的旅程吧！

内容简介　　《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论...

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生命健康自主管理，我健康我做主

冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。

这是我自己录制的，瑜伽休息术语音音乐。

总共有17大类瑜伽，有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新，希望大家多...

【内容简介】名师大将莫自牢，千军万马避白袍。陈庆之率七千梁军北伐，凡取三十二城，四十七战，所向皆克，攻入北魏京师洛阳，创造了比肩韩信的战绩。鼎力相助的年轻将军杨忠，日后有一个名叫杨坚的儿子——隋文帝。南梁关中侯陈庆之是中国历史上的传奇名...

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