瑜伽陪你越变越好|AI电子书

【内容简介】

新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。

【作者介绍】

作者：（瑞典）瑞秋·布拉森

【主播介绍】

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