美意延年别

无腿舞者廖智回顾自己汶川地震以来的种种经历，分享自己生命中的三次重创和三次重生，汶川地震中失去女儿失去双腿，告别婚姻，但他不放弃对生活的希望，热切勇敢的去追寻今生所爱，挑战身体极限，将自己活成了一道光❗️

廖智的经历，不只对她有益处，对我们也是大有益处！

欧美意大利动感点爆舞曲

揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。本套揉腹法本名“仙人揉腹”法，与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，健身效果非凡，故此得名“仙人揉腹”。

每每读起古诗词，其绵长的意境令我折服。古诗词是中华文化的精华，专辑不定时上传读者 最为喜爱的古典诗词，以分享读书的喜悦。“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，让我们的精神世界一起穿越回古代，感受彼时彼境。或许，这意境让你对这世间花草又多一分热爱，亦或对这漫漫人生路又多一分期许。

【小编推荐】利用恶人的灵魂，一个名为“人偶师”的名字流传于暗网之中。【简介】【飞卢中文网独家签约作品】在一个名为蓝星的平行世界。周夜得到了制作真实人偶的笔记。利用恶人的灵魂，周夜可以制造出不同能力的真实人偶。为了筹集弟弟的医疗费，周夜毅...

东京达芬奇，黑川雅之先生，对《日本的八个审美意识》之见解，凝聚了建筑设计，哲学，历史学，生命科学，心理学，社会学，地理等一系列学科的综合见解。作者，试图通过阅读，插入一些对于中国的，身边的，实时的现象，产生共鸣和联想。

（公众号：wuzhikuhai）黄意明，上海戏剧学院教授。

北京中医药大学马淑然主讲。先辈们深入探究时间更替与气象变化的奥秘，依据世代积累的经验划分出二十四个节气来指导农事，这份智慧被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产，传承至今已有数千年，这些节气背后蕴藏着中医学深邃的养生智慧，等待着我们去...

帮助我们省察自己的生活风格，寻求适合自我发展的空间，超越自我，提升自己的情绪体验。提高自己抗挫折能力，引导自己解决各种矛盾的启示提醒作用。

瑜伽是身、心、灵的修炼。体位练习只是瑜伽中较简浅的一方面。但很多瑜伽初学者都是从体位练习开始，较熟练以后再配合呼吸练习，逐步再开始练习静坐、冥想及各种更高级的功法。瑜伽练习时间越长越能领会到，瑜伽修炼对心灵的控制作用，远远大于对身体的锻...

电视连续剧《功勋》取材于首批八位“共和国勋章”获得者的真实故事，以“国家叙事、时代表达”的艺术手法，用单元剧的形式，将八位功勋人物的人生华彩篇章与共和国命运串联起来，诠释了他们“忠诚、执着、朴实”的人生品格和献身祖国人民的崇高境界。第一...

【内容简介】 本套《破解人类文明与科学之谜》丛书，内容极为丰富，包括《破解的天书》、《真实的梦幻》、《复活的古城》、《古老的密码》、《出土的谜团》、《灾祸的降临》、《科学的黑屋》、《大脑的神奇》、《人类的奥秘》、《生命的密码》、《身体的透...

解读糖尿病的饮食密码国家最新公布的《中国居民营养与健康现状调查》报告显示：近年来，我国居民膳食状况有了明显改善，但同时所谓的富贵病也接踵而来，其中糖尿病就是典型的富贵病。要说糖尿病，其实并不是现代人新出现的病种，早在《黄帝内经·奇病论》...

本套《破解人类文明与科学之谜》丛书，内容极为丰富，它向读者展示了人类在时空长廊里考证历史的回响、发掘生命的秘密、探寻太空的谜团、破解文明的神秘，所揭示的神奇绚丽的壮阔画卷，将让我们的视野更加开阔，将使我们的心灵感到震颤。

面对现代生活各种压力，人心不免易于烦躁。《清静经》中有云，“人能常清净，天地悉皆归”，意思为人如果以清静的本性来化生和养护万物，从来不想到自己应该得到什么回报或想得到什么，那么人们则会得到更好的休养和生息，生命也将得到升华。为此，壹玄子...

大家好，我是壹玄子，特意为大家献上道门养生音乐，此专辑根据人体之五行，对应我们的心肝脾肺肾进行疗养，最终达成养五脏、解抑郁、去烦躁的目的。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体...

健康长寿是每个人对生命的追求！如何科学的保健？如何让心里、生理都保持健康的状态？怎么样预防中老年人常见的疾患？怎么样分辨不同疾患的早期症状？怎么样在生活中远离癌症的威胁？《长寿的钥匙 ———破译人类延年益寿的秘方》，本书详细的为大家讲述保...

九十年代初，漂亮北方姑娘颜冬姿，踏上了南下打工的列车。契机之下，开创了自己事业，在城里扎下根，并和港城企业家周锦程萌生情愫，收获事业同时也收获了梦幻爱情。本土女主，不重生不穿越，日常向，略苏，甜。喜欢本文的请支持原作者https://www.jjwxc.n...

“谁这么倒霉啊？嫁给那个短命鬼！”“我...”