风入松
有了这张专辑，就不用再担心晚上睡不着了，董晓杰的声音会陪伴着你，带你进入甜美的梦乡。睡前催眠（轻松入睡）专辑不止是睡前可听，在白天任意时间想要放松休息时，都可以用这些音频辅助放松。祝愿每一位听众都身体安康，好眠好梦！
引导你放松身体，抛开杂念，美美入睡。
纯音乐、空灵之音、佛教音乐大汇集。净化情绪，保健养生；提升灵性，培养情操。
从零开始认识Adobe Audition。此次教程主要面对所有新手或者想扩展思路的童鞋，并用AU进行有声小说和广播剧的制作，此专辑为免费内容并会持续更新，欢迎转发与订阅。
有了这张专辑，就不用再担心晚上睡不着了，婵儿姐姐的声音会陪伴着你，带你进入甜美的梦乡。《睡前催眠》专辑不止是睡前可听，在白天任意时间想要放松休息时，都可以用这些音频辅助放松。祝愿每一位听众都身体安康，好眠好梦！公众号：婵儿姐姐工作室微信...
五十音图是学习日语的第一步，很多人花很多时间才能掌握，本专辑为大家寻找最快的学习方式，即用歌曲和规律总结的方式快速掌握五十音图，并且通过收听其他专辑的流行歌巩固所学，达到轻松掌握日语发音的学习目的。以下科普知识来自维基百科。五十音図，ごじゅうおんず，将日语的假名（类似于汉语的拼音字母）按照母音和子音排列成的图表。每行为同一子音下母音的变化，每列为同一母音下子音的变化。每行依序称为あ行、か行、さ行、た行、な行、は行、ま行、や行、ら行、わ行，每列依序称为あ段、い段、う段...
蓝迪教育是国内知名的学龄前儿童教育内容供应商。以“爱与秩序”为教育观点，蓝迪教育首创“幸福力”模型，围绕“培养孩子30年后的幸福力”，专注于研发和创作学龄前幼儿教育内容，并提供幼儿园的师资服务。近十年来，蓝迪教育累计出版幼儿图书290+册，制...
播出时间：每天下午14:00主播【梦莎｜Yumi】你有睡眠问题吗？睡眠问题目前已经成为全球化的话题。专业人士睡眠给不足者提了的10个改善睡眠的建议。 1. 少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：“最好在白天稳定血糖，每隔3个小时少吃些东西，但不要一次吃太多。”她说，“睡前感到饥饿，不妨喝点热甘菊茶，吃点燕麦饼。” 2. 关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋，这很轻易导致失眠。因此在晚上或一回到家时，就把手机关掉。此外，你可以做深呼吸，用5秒吸气，然后屏住呼吸5秒，最后吐气，这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽，让大脑尽快平静下来。 3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑随时写出来，这样你就不再那么担心，可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时，听听催眠CD，它会播放出如“睡觉是自然的过程，无需费力。睡眠很轻松，很好……”之类的话。这样，你就会慢慢沉入这个既定的情境中，有助于尽快入睡。 5. 生活有规律。养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。 6.把洗澡水温调低。睡前热水浴会使体温暂时升高，然后又会自然下降，可能会影响睡眠。所以，洗澡时把水温相对调低一点，减少身体适应温度变化的过程，可以让你睡得更好。 7. 卧室不要刷红色。红色会使人兴奋。所以，应把卧室刷成“皮肤”颜色，从粉红色到褐色，柔和的色彩让你产生睡意。 8.晚上不玩游戏。年轻人睡觉前不会受游戏中明亮闪烁屏幕的影响，但是成年人则会觉得过于兴奋，该睡觉时大脑还在高速运转。 9.保持脚的温度。保持脚部暖和能够提高睡眠质量。 10.遵守20分钟规则。假如你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。播出时间：每晚20:00｜准时更新希望有助你一臂之力。
舒适采耳，耳机六十为最佳在夜晚轻松睡眠
情感心理咨询问题，已经渐渐的走入大多数人的内心，在这个咨询师缺口20万上下的时间段，松果倾诉平台脱颖而出，无论兼职全职，只要你有时间，有耐心倾听他人的故事，就可以获取自己的收益。本录音给大家一些在初期接单时所遇到的一些内容，有不懂的可以随...
我是Leo，目前做电商种草项目！维芯 327412741【福利】领实操视频+畅销书《低成本创业》电商种草项目现在知道的人不多，但是利润很好！每天1小时，副业做的话，可以挑战月入过万。也可以放大做，挑战月入5-10万。Leo老师自己公司的最新情况：已经达到单账...
神秘好玩的《易经》与《风水》知识，让我们从生活中最熟悉，最困惑，最需要的地方开始，一起去寻找那个金色发光的钥匙，打开这扇智慧之门，幸福之门，财富之门！
在这个js大行其道,各种前端js框架如jQuery ,Ext,prototype等广泛运用在各个Web项目中的世界中,js面向对象的特性被深度挖掘的年代中,没有对js面向对象的深入了解,你都不好意思说你会js。本套视频教程将从面向对象的角度带你学习js 。在使用中理解js的面向对象的一面,并能掌握js中的三大重点与难点:原型,this,闭包,具备读懂jQuery框架源码的基础,并能以面向对象的形式编写js。
你有心想事成的能力，需要的正确的方法 合适的工具书 主播v鑫：1067275366让你学会霍金斯能量表，每个层级能量，用对应的方法 去一层层提升的博主一套整体教学1 ：人生常见30种 内在卡点清理手册2 ：吸引力 修行 开悟 字典3 ：霍金斯能量层级提升能量实操2...
音乐疗法原理： 音乐结合能量和改变潜意识的频率，可以改变大脑以及身体的指令；潜意识是我们大脑中记录我们所经历的一切，它包含我们的习惯和信念，而这些习惯和信念在很小的时候形成。随著年龄的增长，表意识开始形成，这是为什麽很难通过有意识的决定来改变不良习惯的原因。简单来説，潜意识几乎控制一切，包括我们的心跳，消化，DNA，细胞生长，骨骼生长，头髮生长等等。这些都是在我们不为意的情况下发生的。事实上，人的潜意识比大家想象中要厉害多，且透过音乐去改变潜意识而达到改变是早有科学根据
幼儿离开家离开父母，进入幼儿园，第一次独立面对全新的环境，可能在很多成人看来是一件小事，但这却是幼儿人生社会化非常重要的一步。这一步走的好不好，直接关系到孩子进入社会环境的顺畅与否，对孩子的未来可以说无比重要，甚至会影响孩子接下来的一生。 到底该如何准备？ 孩子入园初期都会面临哪些挑战？真实的幼儿园学习、生活到底是怎样的？孩子当天如果哭，我是狠狠心就走，还是留下安抚？怎样和老师沟通，才能让她更加关注我家宝贝呢？…… 我们邀请了具有近20年一线儿童教育经验的儿童心理、教育专家—...
放松入定实证引导祝您早日入定开悟微信：dazuo5544（张闲人）
晚上一个人躺在床上，思绪万千，感觉身心俱疲，需要音乐来帮忙舒心。夜晚，当轻柔的音乐响起，慢慢流入心田漂泊的心，终于找到了停靠的港湾那是怎样的一种欣喜？妙不可言...
