木梨洋一

樂中道古韻宗洋原創「子午流注十二时辰自然音養生法」古韻宗洋，别號蓝天先生，樂中道創始人。出生音樂世家，入道门修行，走出宗教，弘扬中华禮樂文化，弘扬中华古韻養生文化！五行《木》樂音——-养护肝胆系统按子午流注聆听时辰：【子时、丑时】子时（午夜23时至1时）：胆经当令 子时是阴气与阳气交汇之时，万籁俱寂，是最好的睡眠时间。人在子时前入眠，胆方能完成代谢，“胆汁有多清，脑就有多清”。子时一阳生，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话“凡十一藏皆取于胆’。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。丑时（凌晨1时至3时）：肝经当令肝主藏血，人卧则血归于肝。肝内血液充足，可维护肝的疏泄功能，使之冲和条达，充分发挥解毒滤过的作用。同时肝胆气机通顺有利于五藏六腑之气机条达。五藏六腑功能自可正常运行。备注：因子时与丑时为人睡眠之时，应以安宁为主，亦适合聆听《水》樂音和《土》樂音。按季节对应聆听时辰：【春季（寅时、卯时、辰时）】物理功能：助木生发，肝气条达舒畅音療原理：《木》樂音，朝气蓬勃，生机盎然，具有“木”之特性，可入肝，因木生火，亦可入心。《木》樂音养护肝胆系统，令肝气条达舒畅，肝血則柔和，木为火之母，肝血充足以生心血，可助心養神，有热心肠，心态积极开朗向上。若肝失疏泄，肝郁則氣逆，表现为情绪郁闷，易怒。重则面红耳赤，头痛眩晕，甚至出现吐血等现状，中医术语“肝气横逆，克犯脾土”，应对原则平肝潜阳。亦可以聆听《金》樂音来平衡之。亦可聆听《水》樂音来调和增补肝气。

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铭记历史我们不能忘记！一个人的见识和谋略可以从熟读历史中得到发展关注我每天带你了解更多历史知识

现实中的两个小朋友一起进入了海洋求生的神秘游戏中，在这里他们只有一只破木筏，还有重重的危险和挑战，想要回到现实生活，他们不得不勇敢面对，积极寻找物资和伙伴，一起在海上生存下去！快跟随他们一起来冒险吧！

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故事

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当代顶流明星死于自家别墅，是自杀还是他杀？案件是一个无法解开的锁。实习生身份的---我，如何抽丝剥茧，找到真正的........真正的恶魔在人间......我做错了吗？

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扎扎木朗读扎扎木自己的作品扎扎木朗读詹姆斯乔伊斯的作品

木木有话说，每期一个话题。说是寂寞的秋的清愁，说是辽远的海的相思。假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字。我不敢说出你的名字，假如有人问我的烦忧：说是辽远的海的相思，说是寂寞的秋的清愁。——戴望舒 《烦忧》

欢迎大家收听本专辑，喜欢的话记得一定要点点订阅，避免迷路哦~ 【内容简介】当现世的人意外死亡后，会进入一个无限轮回的世界，主神空间是很多层的巨大浮空岛。在最强的艾姆格朗，曾经有一支传奇的十人队伍，他们在最辉煌的时候踏入最高层，第四层，成为...

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了解自己，需要是一辈子的时间而学习，是这段时间中最好的陪伴

木木抢书试音的部分音频

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