我不能挨饿
我为什么会不能系列
本书颠覆性的让10000万人彻底告别肥胖减肥不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
这本颠覆性的书畅销美国22年让1000万人特别的彻底的告别肥胖既充满智慧又给人以力量,这本颠覆人们认知的书肯定会引发一场新的减肥革命肥胖不仅是身体问题更是心理问题减肥不只是减掉赘肉更是一次心灵之旅
简介: 林有德穿越到了1930年,正准备一展抱负,却发现这个世界和他原来的世界不太一样。 “想当年拿破仑波拿巴就是征服了当时欧洲十大神姬的心,才完成统一欧陆的伟业。所以我一直都说,要救国,各位首先要长得帅,就算不…
风流小子谢如檀在捡到神秘富家女“王小八”之前,一直过着开二手车,住贷款房,万花丛中过,片片都粘身的“浪荡”生活,遭遇“王小八”之后,他万分抗拒地陷入了一场啼笑皆非的“飞来横爱”,在这个美好生动的女孩的影响下,谢如檀看似风流快活实则寂寞空虚的生活发生了翻天覆地的变化:旧爱背叛带来的重创逐渐平复,一度质疑爱情的他开始相信真爱不灭。 然而,纯美童话的背后,一只翻云覆雨手正不动声色地搅乱谢如檀的生活:深爱他的选秀红星CAT陷入匪夷所思的“艳照门”,挚友“二刁”的公司被人吞并,而他与“王小八”的美满生活也开始草木皆兵。
颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功之后,接下来的则是体重的反弹和长期的绝望。这本书彻底颠覆了人们所有的减肥观念,它明确地告诉我们:很多时候,肥胖不是身体问题,而是心理问题;减肥不应该挨饿,而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多,并不是为了满足身体的需要,而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候,他们会暴饮暴食;当人们感到生气和焦虑的时候,他们会用食物来安慰自己;当人们愉快和兴奋的时候,他们会忽视身体的信号正是基于这样的认识,该书引爆了一系列颠覆性的方法,不仅让上千万人彻底告别肥胖,获得了好的身材,更重要的是,他们的心理也由此变得更加健康,生活和工作都获得了全面的提升。
辣妹vx:3 7 8 0 21 2 7 5 拥有12年的减肥经历,从事减肥导师的行业有四年多,成功的帮助上千人减肥成功,自己在减肥这条路上历经磨难,市面上所有的减肥产品,我都有一一体验过,成功从160斤减到理想体型后很多人找辣妹指导减肥,辣妹是找到您发胖根源针对性的解决肥胖瓦解脂肪,让您不忌口不运动不拉肚子一样享瘦生活,一切以不让吃饭不让喝水为前提的减肥全是耍流氓,辣妹愿意减肥路上陪你一路前行辣妹蜕变故事上 https://www.meipian.cn/m1l33xz?v=4...
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。每逢九九重阳,一股浓浓的乡愁情丝漫延整座城市,一位可爱的少女,在重阳佳节来临之际,用音乐将自己的思乡念恩之情融入了一首歌---《不能忘》,独特的江南风格,配上温情暖暖的填词,时而委婉,时而渲泻,将浓浓的孝道融入歌里。
佛生一直有个秘密,为此痛苦许久:她并非真的幽王妃。霍停云原本的未婚妻,在嫁过来的路上遇上山匪劫道,不幸身亡。恰好那日佛生被追杀,九死一生,躲进了那顶花轿,被抬进幽王府,做了幽王妃。幽王霍停云孤名在外,听闻克死了三任未婚妻,病秧子一个。佛生...
总有些诗词是让人难以忘怀,诗词是所有文学的极限。
减肥真的有那么难吗?节食减肥为什么屡屡失败?《减肥不是挨饿,而是与食物合作》一书为我们带来了答案:减肥不难,节食不靠谱,因为肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。我们要充分尊重身体的直觉需求,和食物和平共处,在探索和实验中形成自己的饮食风格...
【强烈推荐】前30集为免费试听,第31集起为付费音频。日更3集,不定时爆更,多多评论订阅可加更哦~【内容介绍】孤儿成长十八年,突然冒出来个父亲?不管如何,她第一件要考虑的就是必须要吃饱。不是她贪吃,岚山上的人都知道,岚山门第十弟子不能挨饿。若...
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开始的开始总是那么美好,后来的后来你说放手就放手,如果感情也能像随时都可以关闭的门,我又怎会如此难受..
前言:我不能这样悲伤的坐在你旁边。这是我听到的最可笑的语言。不要认为自己了不起,不要认为离了你谁就活不下去!当你对我说出这些话的时候,我不哭。我笑了。我曾经以为这座城市就只有两班公车,一班从家到学校,一班由你通往我。可惜,我错了。或者,没有谁的爱可以卑微到只有被忽视的田地。或许,我像你说的那样从没有爱过你!不过,为什么坐在回程的公车里,我的泪依旧如此不堪?像是车窗外不停滴落的雨滴。酸涩的滋味,还有突然沉入秋季的寒冷,让我缩起身子,依旧没办法觉得暖和些。<...
游侠客,连公司歌曲都这么洋气!
【药不能停】是木马八音盒电台旗下金牌脱口秀节目,不定期更新,吐槽热门话题,搞笑原创段子聚集地,听柔情主播变身蛇精病……
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