松寒木子

女人一生中有三个改善体质的黄金期:青春期、月子期和更年期。尤其坐月子，更是女人改善体质的重要阶段，由于分娩时出血多，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这有需要一段时间来进行调补，因此产后必须坐预支才能恢复健康。如果能抓住这个机会好好调理，新妈妈的身体不但可以恢复到产前水平，气色和提醒甚至会比以前更好。很多第一胎落下月子病的女性，在第二次坐月子的时候，如果好好修整，辅助药物治疗，可以治好上一次坐月子落下额月子病。西医认为，没有真正的月子病，而是没有做好产后康复，要注意孕期和产后保持健康的饮食、运动、口腔博啊讲习惯和预约的心情，产后才能恢复好。

最好的陪伴是亲子阅读，读什么，怎么读，让本书告诉你

课程简介你懂你的孩子吗？你知道如何跟孩子成为朋友吗？《轻松教出好孩子——亲子沟通秘诀40招》课程围绕这两个问题展开，帮助你在读懂孩子的基础上，和孩子进行有效的沟通。...

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每一个养育孩子的父母总要解决各种各样的育儿问题，而育儿书籍卷帙浩繁，流派众多，方法无数，而每一个家庭都有自己独特的个性，每一个孩子都有自己独特的生长环境，与其向外求方法如隔靴搔痒，不如向内求最适合自己的路径。两步法教家长轻松从自己身上找...

道家典籍述说上古神仙雨师赤松子答黄帝关于人与天地的关系

你焦虑，我焦虑，他焦虑，我们都很焦虑！这一切都源自于压力！其实，压力是因为我们想要的太多！真实地讲，我们需要的却很少！一平方米的位置坐下来，跟随我的声音，安静下来，和自己和合！这一平方米的位置，我称它——和合院子！

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