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我被自己帅醒

我是妈妈,更是自己|懂自己|爱自己|活出自己

育儿不是一场消耗自己的战役,母亲无需在“自我”与“妈妈”身份中二选一,而应该以“自我成长”为支点撬动家庭教育升级,开启一场边走边唱的旅行。懂自己,爱自己,发展自己,成为自己,活出自己,才是妈妈之于家庭教育的核心存在。让我们重新定位“妈妈...

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我爱我自己

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我能管好我自己

为什么我玩起来就没完没了?为什么我总是控制不好情绪,和同学发生冲宇?怎样才能自已己管好自己呢?天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥,过上了无人管束的生活,他肆意地吃零食、玩网络游戏,还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾,结果身心俱疲,晕倒住院。小魔...

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唤醒自己的灵魂,让心属于你自己,完善自己

《空空之外》的内容,就在于告诉你如何唤醒自己的灵魂,如何让心属于你自己。善文化的意义,就在于不断的完善自己,让自己的灵魂变得强大。在面对诸多诱惑的时候,让自己仍然能保持清醒、自助和高贵。 《空空之外》包括文化传承,哲学理论,实践和妙用四个...

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认知觉醒:允许自己做自己|重养自己一遍|与自己和解

人生99%的内耗都是自找的。允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。取悦自己,才是生活的解药。 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认...

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唤醒半睡的自己

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唤醒半睡的自己

唤醒半睡的自己,吴文君著,父母自我成长心灵使用手册,这是一本使用手册,不是关于身体的,也不是关于心理的,而是关于心灵的,我相信这是国内第1本讲述关系与连接方面的书,不管你想用这本书实现内心的连接需求,或去了解这个新而重要的题目,你都会满意...

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唤醒半睡的自己

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唤醒半睡的自己

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唤醒半睡的自己

这是一本实用手册,不是关于身体的,也不是关于心理的,而是关于心灵的。 “身心灵”一词指的是意识(理性)、潜意识(感性)以及近年来才被关注的第3层——系统。最紧密的连接是生命传承的家庭,然后按个人的不同情况可分为家族同是朋友。除此之外还有与...

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唤醒半睡的自己

《唤醒半睡的自己》 是由著名的心理教育专家、国际NLP大师李中莹嫡传弟子、亲子导师培育师、幸福家庭四通道课程设计者及品牌创立者、催眠治疗师,能量疗愈师吴文君所著作。 美国著名心理学家威廉詹姆曾经说过:和我们应该具有的状态相比,现在的我们都处于...

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唤醒半睡的自己

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成为我自己

当代知名存在主义心理学者欧文亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师,却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这一切,都如实记录在这本温暖的回忆录里。 生长在贫穷的犹太社区,亚隆努力挣脱环境枷锁,一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野,勤于探索生命存在的本质,并将之融入心理治疗,以其独特的风格扶助病人探问生死,更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想,以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚,不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧,以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说……在在令人动容。他那不畏困窘的分享,彷彿散尽人生最后的力量,也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人,还有遍布全世界的读者。他说:「我每天收到的信件提醒我,遥远的国度有一个人,我对他是有帮助的。」 这一次,亚隆将书写对象转向他自己,记录下他「成为自己」的历程。对读者而言,亚隆对生命与专业的反思是一种邀请,邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。

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我会自己读

5岁女儿自己读故事

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成为我自己

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成为我自己

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成为我自己

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成为我自己

内容简介当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程,从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时...

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我会自己读

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我赢了自己

【内容简介】与其羡慕别人的光芒,不如待在黑暗中,一点一滴,聚集自己的光。生活的感悟,都市人的情感故事,小故事中蕴含大哲理。【作者简介】林夕,知名作家和编剧,中国电影文学学会会员,国内发行量最高的杂志《读者》以及《家庭》等刊签约作家,在百...

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成为我自己

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成为我自己

希望每个人都能找到成为自己的路径和真谛。

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成为我自己

作者 欧文·D.亚隆欧文·亚隆是当今世界上最著名、流传著作最广、最有影响力的心理治疗大师之一,被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程,从私人角度回顾了他一生中的重要人物和事件,他从“一个...

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我相信我自己

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