我被自己帅醒

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育儿不是一场消耗自己的战役，而是一次边走边唱的旅行，懂自己，爱自己，发展自己，成为自己，活出自己！重新定位“妈妈”和“自己”，活出妈妈本该有的丰盛人生。

活出生命的丰盛和喜悦

为什么我玩起来就没完没了?为什么我总是控制不好情绪，和同学发生冲宇?怎样才能自已己管好自己呢?天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活，他肆意地吃零食、玩网络游戏，还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。小魔...

《空空之外》的内容，就在于告诉你如何唤醒自己的灵魂，如何让心属于你自己。善文化的意义，就在于不断的完善自己，让自己的灵魂变得强大。在面对诸多诱惑的时候，让自己仍然能保持清醒、自助和高贵。 《空空之外》包括文化传承，哲学理论，实践和妙用四个...

在樊登与俞敏洪对谈读书的节目中。樊登提到对他影响最大的几本书，《清醒地活》是其中之一，“读完宛若新生……下决心让自己快乐”。我们总是以为外界改变了，我才能快乐，其实那个解放自己的人只有自己。探索自我，我是谁，将会从根源处解决烦恼，所有的...

《唤醒半睡的自己》 是由著名的心理教育专家、国际NLP大师李中莹嫡传弟子、亲子导师培育师、幸福家庭四通道课程设计者及品牌创立者、催眠治疗师，能量疗愈师吴文君所著作。 美国著名心理学家威廉詹姆曾经说过：和我们应该具有的状态相比，现在的我们都处于...

【内容简介】与其羡慕别人的光芒，不如待在黑暗中，一点一滴，聚集自己的光。生活的感悟，都市人的情感故事，小故事中蕴含大哲理。【作者简介】林夕，知名作家和编剧，中国电影文学学会会员，国内发行量最高的杂志《读者》以及《家庭》等刊签约作家，在百...

内容简介当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时...

希望每个人都能找到成为自己的路径和真谛。

作者 欧文·D.亚隆欧文·亚隆是当今世界上最著名、流传著作最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人角度回顾了他一生中的重要人物和事件，他从“一个...

当代知名存在主义心理学者欧文亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这一切，都如实记录在这本温暖的回忆录里。 生长在贫穷的犹太社区，亚隆努力挣脱环境枷锁，一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野，勤于探索生命存在的本质，并将之融入心理治疗，以其独特的风格扶助病人探问生死，更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想，以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说……在在令人动容。他那不畏困窘的分享，彷彿散尽人生最后的力量，也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人，还有遍布全世界的读者。他说：「我每天收到的信件提醒我，遥远的国度有一个人，我对他是有帮助的。」 这一次，亚隆将书写对象转向他自己，记录下他「成为自己」的历程。对读者而言，亚隆对生命与专业的反思是一种邀请，邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。

学习成长自己是一生的课题