独善奇身

打破你对步行的认识，打造专属于你的黄金步行计划，见证走路为你身体带来的奇妙改变。

十年前关外薛家一夜之间惨遭灭门，遗子薛玉郎被送到姑母薛太后身边长大成人。十年卧薪尝胆，他誓要报仇雪恨！大仇得报，不料又卷入朝堂风波，被贬大漠。天地不仁，人善人欺，从大漠至京都，他挟风雷之势归来，为红颜，他誓要将万里河山握于掌中！

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文身你不知道的讲究禁忌和神秘力量……

作者提摩西•加尔韦发现，赛场上的选手在进行激烈的外在表现时，内心还进行着一场内在比赛。内在比赛的决窍不仅适应于体育赛场，还能帮助人们在人生各个方面打破瓶颈，爆发潜力。 本书不仅适合教练员、运动员，更适合那些在人生中不断获得突破和成长的人们。

什么是真正的身心合一

《身心合一的奇迹力量》这本书，是一本指导你如何挖掘自身潜能，更好地面对重要场合、重要决定的行动指南，也是一本让你内心更加强大的励志手册。如果你想要更加果断地做出决定，更加迅速地推动计划，那么，这本书肯定会对你有所帮助。这本书主要讲了三个内容。第一个主要内容：发现身体中的两个自我。我们的身体中都存在两个不同的自我，其中自我一是思考者和评判者，负责逻辑思考和下达指令。自我二是执行者，负责行动。如果自我一和自我二失去平衡，就会对我们的生活造成不良影响。第二个主要内容：每个人天生都具有学习能力，这种学习能力通过镜像神经元实现，可以模仿别人的行为，并进行复刻。在长大以后，这种能力会逐渐减弱，自我一的逻辑学习能力会占据上风，要想挖掘潜能，就需要重新唤醒自我二的学习能力。第三个主要内容：要达到身心合一的状态，需要两个条件，第一，保持专注，抛开所有杂念，把注意力集中在正在做的事情上，如果无法做到，可以专注于呼吸；第二，要暂时忘记自我一的存在，把身体的主导权交给自我二，拒绝自我一的评判。

跑步健身，强劲洛奇训练音乐，祝你更快，更强...

中医验方， 道家养生。减肥瘦身， 瑜伽催眠。强身健体，百疾不生。每天三分钟……

上市5年，长居亚马逊个人成长类图书榜首；已被翻译成17种语言，畅销全球；作者（美）哈尔·埃尔罗德独创6分钟早起计划，5年帮助数百万读者、听众建立早起习惯，成为精进、专注、高效的“晨型人”。...

在高水平的比赛中，双方都是高手， 旗鼓相当，是什么因 素决定谁终获胜呢？美国运动心理学人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦，30年来致力于探索体坛选手终制胜 的心理秘密。他发现，赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时，内心还进行着一场内在比赛，内在比...

人生一世 ，一世， 生无数事儿。                                            ——勤奋的德叔《奇事儿》是IN公园旗下主播 鬼起来了脸儿 制作的单口聊故事节目主旨是跟各位分享一些灵异的、玄幻的、邪乎的事。无论您信或者不信，请...

内容简介 · · · · · ·在袴须村的山里，有一座很小的祠堂，那里面供奉着“一遍老爷”。传说一遍老爷神通广大，能实现人的一切愿望。但是，向他许愿的机会，每个人都只有一次，所以，你可千万要想好了……在每个人心底的深处，都藏着些不能说出口的愿...

很多朋友抱怨背景音乐太吵，正在重新读了欢迎关注

职场奋斗的赵晨升迁、争斗、情爱、异国经历，还见识了枪战绑匪。奇特的故事让你脑洞大开！

神秘的大自然里，生活着许许多多会隐身的动物：变色龙隐藏在绿叶下、竹节虫伪装在树枝上、章鱼和乌贼躲藏在珊瑚礁里。 这些动物到底是怎么在人们的眼皮底下伪装起来的呢？我们又该如何发现它们呢？ 快来和龙舟舟、小玲珑一起，寻找伪装起来的神奇动物吧！

小男孩浩轩家里来了一个特别的客人，对方是一只来自未来世界的智能小瓢虫。小瓢虫用特异功能帮助浩轩变成了身边的其他朋友，让浩轩体会到了别人的生活和每个人的心事。经过几次变身，小浩轩终于明白了，每个孩子都有自己的快乐和烦恼，我们不需要去羡慕别人，只要做好自己就够了。

内容简介：人类本身就具有防御本能。在人身体里一直有希望自身健康，拔除有害于健康的物质的功能。在这里向您介绍的“仲山式催眠瘦身法”，是使您与自己的心灵对话，解放心灵，愉悦生活，从而改变您的体形的划时代的瘦身法。让我们一起遵循心灵的呼唤，遵循自然规律，塑造您自身所真正希望的健康美丽的体形吧！ 播出时间：周一周三周五更新 作者简介：仲山和辉，1989年从师于医疗催眠的开拓者医学博士森定一先生。1990年创立了KULIA研究所，其顾客包括幼儿、面临升学压力的学生、演员...

呼吸的奇迹课程《呼吸的奇迹课程》通过35个真实的案例，告诉我们呼吸确实能够帮助我们达到疗愈心灵、舒缓心灵的作用。作者发现很多外在的病痛，竟然都通过练习呼吸法得到了治愈。她发觉我们那些外在所表现出来的失眠、忧郁症、身体的疼痛，甚至是用物理治...

【内容简介】孙羽原本是一个乡村少年，偶然之间获得秘宝，打开修炼者的大门。随后，他却做了一个无比真实的噩梦，可怕的是那噩梦后来竟然实现……随着一个又一个的梦境，孙羽的身世也变得扑朔迷离……“嘶……”    孙羽悠悠醒来，感觉全身上下仿佛散了...

顽苦岁月中,小人物何建业无意醒来神奇系统,渐渐翻身重拾尊严。虽身处禽兽遍地的四合院,他风雨不摇,屡遭邻人诽谤猜忌,却坚定向上。不料偷鸡贼因小失大,他又以斗志打脸,被誉为最能打的咸鱼。于雅芳与他携手向前,大爷们把院落闹得人仰马翻。展现出何建业不为...