秋分诺秋分

养心，我们养什么呢？养德啊！养的就是这颗清净心。

屈光不正斜视治疗 主讲人靳秋分 嘉兴朝聚小儿眼病专家 擅长：小儿屈光不正及斜弱视的诊治 硕士研究生学历，主治医师，对儿童及成人屈光不正 斜弱视及其他小儿眼科疾病的诊治 有丰富的临床经验 你将获得 了解近视的核心概念 掌握近视防控的方法 理解近视防控，受益终身 适宜人群 1.以无知换取1.0视力：认为孩子视力不到1.0或者有散光，就是孩子眼睛有问题而过早治疗干预孩子视力观念的妈妈; 2.孩子未患近视但双亲患有近视或孩子未患近视但眼轴超出正常范围之外的孩子妈妈 3.孩子已患有近视渴望了解有效控制近视干货的妈妈; 4.误认为近视就是多戴一副眼镜或做激光手术而已的妈妈; 5.误认为保护眼睛普通视力检查就OK的妈妈; 6.针灸，按摩，得了近视乱投医的妈妈; 7.误认为近视祸根在“3C，电视，学习”的妈妈; 7.误认为近视防控在短期内就能达成的妈妈; 8.无法区分真性近视，假性近视，远视，和散光的妈妈; 9.渴望了解医学验光 - 标准验光 - 规范验光意义的妈妈; 10.渴望预测孩子是否会发生近视的妈妈;

2023全国有声之夜参赛作品

这是我声音留下过的痕迹，记录了生活，也记录遇到的你 留下你的痕迹，让我知道你

《荷欧波诺波诺初体验》告诉读者，当你和“内在小孩”携起手来，当你和“内在家庭成员”相遇的时候，“真正的自己”的轮廓就一点一点鲜明起来了，这正是宇宙给你带来的财富。这是一场清理之旅，对于开始旅程的每一个人，在接下来遇到问题的时候，都要把这...

《荷欧波诺波诺初体验》告诉读者，当你和“内在小孩“携起手来，当你和“内在家庭成员“相遇的时候，“真正的自己“的轮廓就一点一点鲜明起来了，这正是宇宙给你带来的财富。这是一场清理之旅，对于开始旅程的每一个人，在接下来遇到问题的时候，都要把这...

全书主要讲述了上个世纪七十年代末八十年代初出生，性格完全迥异的两个男孩的情感历程。文中既有相依相伴，温暖关怀的深情，又有冷酷对峙，彼此伤害的疼痛。热情，阳光，专注的施言，兼具了冲动，霸道，嚣张的个性。正是这些不成熟，不完美，让两个人在成长中不可避免的产生冲突碰撞。也正是这些瑕疵，两个有血有肉的少年形象跃然心头。历经苦寒的洗礼，真情最终绽放，男孩亦磨砺为男人。另一个主人公黑诺少时的坎坷命运，正如文头所述:风中莆丝，飘曳，破败，坚韧，令人不胜唏嘘。幸而在长久的沉寂蛰伏之后，在情感的激烈风暴中，黑(hè)诺依然坚强执着向往阳光，华光绽放，焕发凌云风采。看着黑诺的成功，彷如看到了他身后的一个群体，一个一无所有却怀抱理想追求的蓬勃群体。一个时代，一个凭借自身努力就能收获的新时代。

记录丹青一诺的有声之路的成长历程.........加油！卑微小主播！

钮裔诺

南海水下考古队“06”号勘测船开赴南海海域，对一艘满载着元代瓷器的沉船进行最后的勘察定位。　　当晚，“06”号勘测船在目标海域停泊时，被一艘不明国籍的货轮撞毁，12名队员中，只有王辞和彭湖两人在海上漂泊72小时后获救，其余船员均不幸遇难。　　王...

本书是作者伊贺列卡拉·修·蓝博士《零极限》《富在工作》之后的又一力作，是荷欧波诺波诺的实践篇。在本书中，修·蓝博士与KR女士以对话的方式，站在荷欧波诺波诺初级体验者的角度上，教你正确地运用“对不起、请原谅，、谢谢你、我爱你”这四句话来清理...

书籍信息:作者：伊贺列卡拉.修.蓝博士《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》内容重点:见证对不起，请原谅，谢谢你，我爱你这四句话的神奇力量，带你找回真正的幸福，自由与平静！带你突破人性的弱点和重建内心的平衡之力主播介绍:大家好，我是小蓓蕾，我怀抱心意的传...

    在不断精进零极限的日子里，越学习越实践，我越能感受到它内涵里的博大精深和运用上的简单轻松，也因此有机会源源不断的得到更多的灵感和运气，支持我在生活和事业上有一种“谁的人生给我都不换”的幸福感                           ...

本书则是《零极限》精神的源头，也就是荷欧波诺波诺回归自性法创始人、已故的夏威夷国宝——莫娜女士，带领她的两位大弟子修蓝博士与KR女士，三人共同整理、记录的智慧精华。全书以诗歌般的文句探讨包括：心如何自由、人生的选择、生命的真义、内在父亲、...

《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中，作者修·蓝博士与KR女士以对话的方式，站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上，教你正确地运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理自己内在的信息（记忆），使其回归到“零”的状态。与此同时，也更深入、更完整...

那些静静地在夏威夷生活的零极限实践者，是如何与荷欧波诺波诺一同走过人生的？实际走访夏威夷，探寻创始人莫娜的经历，听当地实践者分享，如何在生活中清理、回归灵感，活出生命的蓝图！荷欧波诺波诺回归自性法是一种可以帮助我们从问题中解脱，并且活出...

零极限的精神原典

“荷欧”在夏威夷语里是“塑造”的意思，而“波诺波诺”则是“完美”。“荷欧波诺波诺”也可以理解为“以完美为目标，进行修正、改正错误”的意思。根据古代夏威夷人的说法，错误是由痛苦记忆所污染的思想引起的，这些痛苦的思想或错误会造成身心的失衡与...

关于成长，关于蜕变，关于命运。在命运的洪流里，历史的风暴里，宇宙的浩瀚里，总有人可以闪闪发光意大利南部小城的故事，蒂娜和诺贯穿一生的友谊和抗争。以书中女主的话来说：我的整个生命，只是一场为了提升社会地位的低俗斗争。这种斗争一直伴随着她的成长，童年、青年、壮年甚至老年，她一直在持续不懈地为了提升社会地位而斗争。

备注：为方便小朋友学习而上传，买的是正版！请出版社和喜马拉雅不要再错误下架了，谢谢！！【外语教学与研究出版社，轻松英语名作欣赏，小学版，第1级，适合小学一二年级】