玄方念心

程晋林居士，河南开封人，二 OO 一年开始组织助念团。二 OO 八年五月应江苏省南通市众居士的邀请，将自己多年来成功助念几百例的心得体会，向南通同修们做了七天的汇报。当地居士们发心，进行了现场录像，一共录了四十一集。当时大家只是想留一个资料，以...

《金刚般若波罗蜜经》是大乘佛教的重要经典，简称《金刚经》。老岳诵念的是鸠摩罗什翻译的《金刚般若波罗蜜经》法本。 《金刚经》的经文，句句是宝，妙意尽藏。句句说理说修，句句都可贯通全经，随拈一句体悟，皆可由此悟道。禅者视其为修心的旨要，开悟的...

这是一本实用性很强的正念练习技能手册，书中阐述了许多实用的正念练习，以及介绍了正念的专注、不评判、慈悲和关怀等品质。是正念领域的经典。

现代心理治疗最好的方式是，治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程，学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我。——Jack Konnfield（1993, p.244）（七个月的打磨译成书）期间，最能够帮助我的就是慈悲的正念练习（慈心禅和悲心禅），当我用慈悲的心看待自己生命的那一刻时，痛苦从我的生命中慢慢消失，前行的力量渐渐聚集。在翻译过程中我尽可能忠于原文，同时又方便中国的读者理解，所以把meditation译为正念冥想（详见译者序）。 ——李丽娟（本书译者）本书令人印象深刻！正面冥想在优化心理治疗实践中可以发挥多方面的作用。书中以大量挑选出的练习为特色，包含基本原理、讲义资料等，既给初学者也给行家们提供了切实可用的指导，以最适合来访者的方式帮助他们提高正念觉察的能力。——Zindel V. Segal 博士加拿大多伦多斯卡布罗大学心境障碍中心的心理学教授这本内容丰富、语言优美的书，揭示了作者的临床经验和人生智慧。因为它是洞察性冥想、个案研究和相关教学的宝库，值得任何力图把正念不断带到治疗工作中的治疗师的珍藏。——Tara Brach 博士《全然接受》(Radical Acceptance)作者本书以一种清晰而有吸引力的方式阐述了许多非常实用的正念练习。这些练习不只是像平常的治疗手册那样只提供给来访者，而是同时提供给了治疗师。本书邀请治疗师通过正念培养这些有天赋的从业者共同的品质——精确的专注、不评判的关怀、慈悲和智慧……毫无疑问本书会成为这个领域的经典。——Judith L. Herman 博士哈佛医学院精神病学系

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用转变念头的方式，创造幸福财富

正念冥想|21天正念心灵之旅冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：21天正念心灵之旅冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静...

【内容简介】 引领都市禅修风潮，慰藉心灵的灵修之旅。人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，则伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。《修行即修心》以入世的姿态出世，以超然的心态生活，将迷失的心灵完好如初的寻回...

【内容简介】弗洛伊德曾说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确，我们每个人都有欲望，虽然它们深藏在我们心底，却无时无刻不左右着我们的各种选择。如何理解和掌控欲望，便是心理学的重要课题。作者用精彩有趣的故事来讲述纷繁复杂的心理学问题...

用108天转化心性，奠定心性升级版，挖掘自心无限的潜能，让心神合一，从此换个活法，活出自己最向往的那个自已！

随着科技的进步，人们的生活的越来越便利，可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”，一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。你是否总是在不经意间抱怨这不好那也不好，生活总是那么不如意不公平。抱怨是生活中常见又不容易自知的恶习，是人生幸福与...

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

男医生吴启思不仅是人间的医生，还擅长处理下界的灵魂交换、延长寿命。期间还救下了一位鬼男友。为什么救他？有什么机缘？与自己的哥哥有什么关联？新手上路，初次录制作品，诸多不足，还请包涵。多多指教。

【内容简介】莽荒大世之中妖人不绝，强人不止，凶人纵横。 有妖圣气崩山河，一念剑动三千里。 更有人弹指遮天，剑碎星辰灭众仙！ 少年罗煌，如同彗星一样崛起，震惊群凶，剑压四方！ 他年为妖皇，焚天霸世！【作者/主播】作者：一纸虚妄，看书网签约作...

东方修真功法与西方血族超能力结合为一体，创造属于田阳自己的功法，走向人生颠峰。 田阳黑暗空间缓缓飞行，远处七彩霓虹若隐若现。正欲用神识扫描前方，一幅幅画面劈头盖脸向田阳袭来。“进化好了再来吧！”神不屑…“你来错地方了！”仙拂袖…“哈哈！就...

梦飘遥，一名自孤岛走出的青年，肩负异魔门第三十二代掌门重任，手持北寒玄钢所铸“青玉”剑，踏上征程。他的目标？成为一世霸主，让天下人折服！在这条路上，他遇到了美丽聪慧的诸葛容，还有众多武林高手。剑法对决、智谋较量，每一步都充满未知与危险。...

【简介】：21世纪的杀手女皇，一朝身死，魂穿异世。 当清冷的黑眸再次睁开，废物？不能修炼？瞎了你们的钛合金狗眼。 她乃全系天才，掌五系元素灵力，打不死你也虐死你。 一手驭万兽，一手炼神丹，终有一日站在众生之巅，绝代风华冠天下！ 只不过，这个总跟在她身后的霸道男人是怎么回事，咱俩很熟吗...

【内容简介】乾松眼含热泪，将儿子和蓝若琴的遗体分置八卦石阵中的阴阳两仪处，又把申屠云颠尸体旁的那粒星元神珠拣起，放进最后一颗玄铁星元球中，当下念动最古老最神秘最强大的九星轮回咒咒语，只见天空的八大行星以及日月刚好形成一个太极八卦之相，与...

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