盏中

粤语不单止是我们广东人日常的沟通方式也代表两广人们的生活方式更承载着源远流长的广府文化广东话是一种非常古老的语言两千多年来，除了一些新名字之外，语法结构基本没有发生变化依然散发出古文化的光辉简简单单几个字就可以代表无穷的意思是我们广东人...

     在浮躁的世界中，让我们一起点亮心灵智慧的灯火！

生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。只要你的心完美，这个世界就完美，所以我们修炼的，就是一颗热爱这个世界的心……

正念，是对当下温和的觉察，是每个人都具备的能力。遗憾的是，对多数人而言，正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是，正念之灯其实不在别处，一直就在我们的内心，等待着被发现、被激活。MBCT作为帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法，已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注。MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中，包括焦虑、失眠、双相情感障碍、癌症康复、慢性疲劳综合症，等等。

让它照亮我们的人生路。人生就是一场体验， 好的坏的都是人生不可或缺的一部分。黑暗中的一盏灯，它，是一颗启明星，让漫漫长夜，有了快天亮的希望。

清欢是一种生活姿态是一种寻找自我的方式是一种至高的人生境界 人间有味是清欢，“清欢”是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。 清欢，永远不会失去，只要我们不俗。

粤语好盏鬼，每日为你讲解最盏鬼的粤语小知识，由中山电视台专业主播廖智椿为你过瘾开讲

《安武林暖心呵护童话》小小领读者的朗诵

让我的声音"禾"你在一起

就是放个样，一些声音，一些乱七八糟

全国家庭教育宣传周——“家是一盏灯，用爱点亮” 苏州市家长学校总校&亲子957 联合推出“林老师”和全市中小学父母和孩子们聊聊“家”、谈谈“心”

本专辑为读懂《论语》三盏灯：1、中华唯道观，2、五钥，3、论语总脉络。在正确的三观下，用五把钥匙，高屋建瓴地俯瞰论语总脉络，在学习论语的过程中，逐渐掌握这种治学方法，举一反三，再用这种方法去学习所有先秦经典。其中子脉络为篇目脉络，分为A、B两...

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建盏这一拥有千年文化底蕴的风雅之物，历经百年沧桑又重新绽放了光芒。在宋朝，人们无不沉醉于它空谷幽兰大隐的气质，无不被它变化莫测气象万千的风情所倾倒，成为当时上至至尊、下及士大夫们都认为是斗茶最佳的茶器，被视为珍宝。建盏被公认为土与火高难...

清理潜意识让身体更健康让生活更幸福

每天运动你的肢体，运动你的嘴唇，让心灵跳舞，让自己每一时刻都有灯光照亮

只愿你找到走过不羁青春后淡雅如茶的自己…